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avril 11
2011
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MDP 2011 La tortue est marathoniennePosted by: Marilyn in MyBlog on Avril 11, 2011 Tagged in: Untagged
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Je crois qu'il faut que je m'attelle au CR sans trop trainer si je veux garder une lecture un peu objective !
Donc ce matin, alors que les quadris me rappellent gentiment à la descente des escaliers que je suis marathonienne, il ne me reste vraiment que des images positives de ce marathon et pourtant il me semble bien avoir encore quelques vagues reminiscence de "qu-est-ce-que-je-fous-là-plus-jamais-ça"...
Dimanche 10 avril 2011, un coup d'oeil au réveil : 2h21 il me reste près de 2h et demi avant qu'il ne sonne mais impossible de me rendormir. Je finis par me lever peu après 3h, j'ai tout mon temps pour me préparer !
6h je suis sur le quai de la gare en souriant de voir quelques "collègues" en tenue (ça n'arrive jamais d'habitude dans ma petite gare de presque province).
7h15 je retrouve Eva (forrest) pour prendre le RER ensemble, elle ira directement au rdv Arc de Triomphe tandis que je dois passer aux vestiaires.

On se retrouve tous pour les dernières impressions avant course et la photo souvenir puis direction les sas avec d'abord un arrêt pipi-rigolade entre les voitures pour notre petit groupe de filles en "rose" (dossard).

L'équipe est donc composée de 6 nanas prêtes à en découdre ;) forrest, Cec, Marie24, lexoulex, moi et Tati qui malheureusement a du aller au vestiaire au dernier moment à cause d'un pb de transport et n'arrivera pas à nous retrouver dans le sas malgré un téléguidage par téléphone et force cris et gesticulations de notre part :(

Le départ est donné, du fond de notre sas rose nous passerons la ligne près de 20mn plus tard.
Nous profitons pleinement de la visite l'ambiance est géniale. Nous restons les premiers km ensemble ayant toutes sensiblement le même objectif.

Je me trouve en moins bonne forme qu'au semi de Paris et ne vais pas insister pour tenir le 6'40, de toute façon c'était un repère pour ne pas aller trop vite plus qu'un objectif de temps. Je ne m'occuperai plus du chrono que pour info (on court à la sensation à la kenyane hein Cec !! :)
forrest part devant au ravito du 10km pour courir plus à son allure et nous continuons toutes les 2 avec Cec, en retrouvant parfois Marie, Lexoulex et nous avons le plaisir de rencontrer Zaboulette qui me reconnait dans la foule :)
J'ai découvert avec Cec une partenaire des plus dynamique et joviale, son rire est très communicatif ! A nous deux on fait la paire on va passer notre temps à plaisanter, on ne passe pas inaperçues et pas mal de gars nous parlent en rigolant en se plaisant à nous rappeler qu'il y a un mur après le 30e !
on leur répond qu'au moins on en aura profité avant et puis c'est pas en étant plus "sage" qu'on est sûr d'y échapper alors.... (et tu avais raison Cec tu l'as pas vu le mur et tu l'as même fait le fameux negative split !! )

Sur l'esplanade du chateau de Vincennes je reconnais le drapeau de Marie-r (j'ai raté la photo que j'avais prise d'elle). Puis on attend le 15,5 pour voir Sof et casquette. Je m'arrête pour une petite bise ça fait plaisir de voir nos supporters :) les prochaines têtes connues devraient se trouver à la Bastille.
Le premier tiers est passé on rigole "oh ben ça va là hein ! pas de quoi en faire un plat du marathon ;)
On profite des brumisateurs et carrément des jets d'eau, je bois énormément et en profite pour marcher une minute à chaque ravito depuis le 10e
On arrive au semi, c'est facile avec Cec on décide qu'on remet les compteurs à zéro et hop il nous reste juste un semi et ça on connait alors ça va ;)
Bastille on guette la casquette rose de Martine mais on saura plus tard qu'elle avait du déjà repartir. On cherche nos pom pom girls (Aude lapuce et dragibus) sans plus se rappeller où elles se trouvent exactement, on ne les voit pas et pour cause elles étaient au semi ! Pas grave on les attend surtout au 30e.


25 - 27 ça va toujours les mollets sont tendus et je décide de marcher vite à la sortie des tunnels pour soulager un peu et essayer de faire baisser les puls par la même occasion, qui me stressent un peu à + de 90% depuis le début (je ne m'en occupe jamais en course d'habitude mais là je n'avais pas modifié l'affichage depuis les entrainements...)

29 un texto des pom pom qui filent finalement directement au 35
Ah ben zut on s'était conditionnées nous :)
On passe le 30 je suis déjà moins rigolarde. Cec pète la forme et se marre toujours en se foutant du mur qui n'est qu'une légende hein Marilyn ?! euh parle pour toi là...
j'ai du mal à tourner les jambes et l'allure s'écroule d'un bon km/h je lui dit de continuer à son rythme et de profiter qu'elle est bien. On se laisse peu avant le 31.
(d'ailleurs à partir de là vous n'aurez plus de photo souvenir !)
Punaise ça monte... je sais qu'il y a le stand Powerade au 33 allez c'est bientôt tu auras le droit de marcher une minute ou 2 ça va être chouette !
Au 33 rien il est en fait cette année au 34 pfffffff mais c'est lonnng 1 km. Au 34 ben... plus rien le stand est là mais plus rien à boire.. bon ben tu vas quand même pas t'arrêter pour rien allez continue les bénévoles nous disent que l'eau est dans un km.....
Porte d'Auteuil je regarde quand même si brinouille est encore là mais je suis sûre qu'elle est déjà repartie, de toute façon je l'entendrais sinon la miss 200000 volts !! pour l'avoir eu comme partenaire supporter au 30e l'année dernière je sais qu'elle ne ménage pas ses forces et sa voix ! :)
Par contre je ne vois pas stephany qui devait finir avec moi à partir du 35 et je n'ai pas eu de nouvelles d'elle (Gilles me dira à l'arrivée qu'elle a eu un empechement et j'avais bien un sms que l'avais loupé au milieu de tous ceux reçus dans la matinée)
Bon tant pis je continue toute seule quand faut y aller....
Sont sympas ils ont encore mis les ravito dans une côte je peux marcher tranquille en remplissant mes gourdes et en faisant des mélanges avec ma poudre de perlimpimpin. Je fais ça à la louche la dose étant pour 50cl et les bouteille sont de 33. Je surdose un peu j'en ai bien besoin).
Et puis je repars. Et là c'est marrant je me fais la réflexion que ça va quand même mieux le gros coup de mou est un peu passé. Bon l'allure n'est pas terrible mais je cours avec un peu moins de mal. Et au 36 je reconnais Aude et Dragibus en train de remonter ! ça fait du bien de rediscuter un petit peu ! elles courent à mes côtés. Dragibus nous laisse (elle revient de blessure) et je continue avec Aude qui a la pêche forcément et c'est marrant de l'entendre au milieu du peloton agonisant à ce moment de la course !
Il fait vraiment chaud je recherche l'ombre, je me déleste des brassards et bouteille vide sur ma copine. Je ne participe plus à la conversation mais ça me distrais de l'entendre sans discontinuer. ça fait vraiment un drôle d'effet d'avoir à ses côté quelqu'un qui vit ces derniers km d'une tout autre manière.
Du coup je repense au MDP 2010 au même endroit et me dis que c'est ce que devait ressentir l'ami que j'accompagnais sur la fin, j'espère que je ne l'ai pas trop soulé !
Aude s'occupe du ravitaillement en eau, du coup je ne marche plus pour boire. Je slalome au milieu des marcheurs, je ne vais pas beaucoup plus vite qu'eux. Je guette fébrilement les panneaux kilométriques, régulièrement déçue quand en approchant je lis les indications en miles...
Je calcule rapidement que ça ne sera pas en moins de 5h, il me faut au moins 1/4 d'heure pour 2 km...
40km Je ne réponds plus du tout et je t'avoue que je ne t'écoutais plus non plus. Je m'enferme dans ma bulle, il faut que j'y arrive ça fait mal mais c'est normal tu ne vas pas marcher maintenant. C'est dur que c'est dur ces 2 derniers km en plein soleil.
Je prends des forces auprès de mon papa, il m'a bien aidé jusqu'à présent je l'ai senti avec moi, d'ailleurs je l'avais emmené là dans la poche de ma ceinture pour faire son premier marathon aussi avec moi...
Le rond point. Je ne me sens vraiment pas bien j'ai très envie de vomir, je me souviens de Aude qui me demande si je veux marcher...
L'arche au loin ah tiens je la voyais un peu plus loin... j'allonge la foulée (enfin il me semble) je suis complètement hermétique à tout ce qui se passe autour de moi je ne veux qu'atteindre cette ligne et que ce soit fini.

ça y est, ça bippe, je suis assez lucide pour arrêter le chrono immédiatement (5h04'17"). Et je marche, il faut que je marche... ne vous mettez pas sur mon passage je dois avancer, en ligne droite, chancelante. Je me sens exténuée je marche si je m'arrête je tombe... comment je pouvais même courir il y a seulement 2 minutes ??
Je me sens extrèmement faible, toute ma force vitale a été aspirée sur le passage de la ligne...je n'arrive même plus à sourire aux bénévoles qui me remettent tant de choses entre les mains... mais je n'arriverai jamais à porter tout ça...une bouteille une banane un tee shirt une médaille... je n'ai plus aucune force dans les bras non plus... la puce, je chancelle il faut bien que je m'arrête pour la puce...j'arrive à peine à parler... et je marche en ligne droite j'arrive tant bien que mal à récupérer mon sac, c'est le bénévole (merci) qui m'aide à tout mettre dedans. Et je repars, je regarde si je vois du monde vers le grand écran mais je ne m'arrête pas je veux sortir de là... je marche... Gilles m'intercepte et me donne des nouvelles de tout le monde. Je ne veux pas m'assoir dans la foule sur le bord d'un trottoir j'ai très envie de m'allonger dans l'herbe les jambes en l'air contre un arbre !! Et c'est ce qu'on va donc faire en attendant tout le monde. Je passe enfin les coups de fil à ma famille j'ai encore du mal à parler mais ça va déjà mieux.

On se retrouve tous ici peu à peu, runsk et charmant, Cec, Panda, Tati, Aude..... pour un sympatique debriefing. Je décide finalement de ne pas aller manger, même si le malaise se dissipe j'ai toujours mal au coeur je me force à avaler une compote et banane puis nous rentrons en RER Tati, Cec et moi et avons la bonne surprise de voir qu'on n'a aucun problème dans les escaliers ! hop hop même pas mal ! :)
Le retour dans le train se passe à "textoter" avec toutes les copines qui viennent aux nouvelles. Je prends le temps de relire tous les messages reçus pendant la course c'est génial ! (c'est là que je vois ceux que j'avais loupé !)
Je récupère ma voiture à la gare et rentre chez moi toute seule comme une grande en parfait état de marche. D'ailleurs mon mari a l'air très perplexe de me récupérer dans une telle forme !
A J+1 les quadri râlent un peu à froid sinon rien de particulier, pas plus qu'après mon premier semi il me semble.
Bilan extrèmement positif, j'ai pris du plaisir depuis le premier jour de la prépa, avant même de l'avoir couru je savais que je renouvellerai l'expérience. J'avais même déjà commencé à regarder pour la fin de l'année (!). Donc c'est confirmé j'ai très envie de faire les moins de 5h sur un marathon bien frais où je pourrais en plus étrenner mon Skins long pour voir la différence avec le corsaire (ce sont les mollets et tibia qui se sont le plus manifesté pendant la course...)
Bon désolée vous n'aurez pas eu le récit émouvant des larmes des premières fois ;) l'émotion ne m'a pas submergée en le finissant, j'étais juste super contente que ça s'arrête !!
Et très satisfaite (et non même pas "fière" cf post brinouille ;) d'avoir réussi à courir 42km. et aussi 5h.
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Par Lauliana, avril 19, 2011
), cela donne envie même pour les blessées à répétition. Merci beaucoup pour ce bonheur partagé.
Par Eric, avril 15, 2011
Par Betta83, avril 14, 2011
A bientôt pour Nice-Cannes alors, ce serait un immense plaisir

Par chantaki, avril 14, 2011
Par kiki, avril 14, 2011
Ravie de t'avoir croisée au RV CAF et peut-être à bientôt
Par zaboulette, avril 13, 2011
) Bonne récupération.
Par lexoulex, avril 12, 2011
Par Cec, avril 12, 2011
Par Heidi, avril 12, 2011
Bravo.
Heidi
Par NAT, avril 12, 2011
viens de lire ton cr...Je suis hyper contente pour toi!!! (bon, j'avoue sur les photos finales...on sent l'effort!! Donc re-bravo)
(bravo aussi à toutes les marathonniennes du mdp..ca fait un moment que je n'ai plus le temps de venir sur caf, masi je suis très contente de voir que beaucoup d'entre vous ont profité à fond du MDP!!)
Par clara, avril 12, 2011
Par marie_r, avril 12, 2011
Bravo Marylin, tu es allée jusqu'au bout c'est le plus important, tu t'es fais plaisir et c'est tout à fait normal de souffrir sur les derniers km. C'est ça de courir un marathon. Tu es marathonienne maintenant, tu peux être fière de toi
A Vincennces c'est au dernier moment que je t'ai reconnue (après que tu m'as appelée par mon prénom) mais trop tard pour crier ton prénom, tu es passée trop vite....
Je te souhaites une très bonne récupération, repos, repos, c'est important.....
Comme beaucoup tu as attrapé le virus marathon et pense déjà au prochain.
Tu as fait une belle prépa et beau marathon, encore bravo et merci pour tes belles photos
Par Nathou, avril 12, 2011

J'étais très heureuse dimanche soir d'apprendre ton chrono depuis Milan, signe que tout s'était bien passé. Une belle idée et un hommage très émouvant à ton papa
Par VeroCavalaire, avril 11, 2011
Par Béa54, avril 11, 2011
encore bravo et bonne récup
Par isa13, avril 11, 2011
Par Schotsala, avril 11, 2011
Par Aude, avril 11, 2011
Je ne savais pas trop quoi faire alors j'ai meublé !!!! D'un autre côté, je n'attendais de réponses.
Pour la fin, ce n'est pas que je voulais que tu marches mais tu m'as dit que tu allais vomir sur le photographe

du coup, je me suis dit que tu n'accepterais jamais et que ça te reboosterais. En tous cas, bravo encore car il faisait super chaud et j'ai eu des coup de soleil rien qu'en t'accompagnant sur la fin.
Par gaellou, avril 11, 2011
Bravo la neo-marathonienne !!!
Par Martine, avril 11, 2011

Mais les filles, comment faites vous pour papoter pendant un marathon. Je suis certaine que si vous étiez dans votre bulle dès le début, vous vous économiseriez
J'aimerai vraiment voir la différence au final sur 2 marathons: l'un en parlant, l'autre en silence et concentration. Bon ce serait certainement moins rigolo, mais peut être plus facile.
Bravo miss
Par Tati, avril 11, 2011

Que du positif pour ce 1er! (sauf la chaleur)
je suis vraiment déçue de ne pas discuter avec toi plus avant cette grande première et ne pas être à tes côtés sur la ligne de départ! mais bon, on réussira bien un jour de prendre le départ ensemble pour le marathon
Par babou, avril 11, 2011
J'ai trouvé ton CR à chaud très émouvant, ça m'a aussi rappelé mon premier marathon !
A très bientot. Bizzzzzzzzzzz
Par yanne, avril 11, 2011
Donc de grandes félicitations Marilyn, Tu as vaincu le mythe. Repose toi bien maintenant.
Par fredM, avril 11, 2011
Tu peux être fière, cette médaille est vraiment méritée ! Quel marathon d'automne alors ?
Par Bibiche, avril 11, 2011
Et j'ai revécu quelques fins de marathons dans la fin du tien...
Ta prépa a été superbe, ton marathon aussi.
Félicitations Marilyn!


Par gygy, avril 11, 2011
maintenant un peu de repos te feras du bien....
Par princesse leia, avril 11, 2011
Par Marie24130, avril 11, 2011
Tu peux être fière de toi. Ta prépa a payé !
tu as récupéré tes heures de sommeil ???
Par brinouille, avril 11, 2011
et pourtant tu peux être fière puisque ça veut dire très satisfaite, si si on est plusieurs à avoir regardé dans le dictionnaire...du pareil au même ! : fière de la prépa mené, d'avoir été jusqu'au bout de celle ci, puis du marathon, puis de tes forces. raaa désoléee j'ai espéré te voir jusqu'au bout, mais à 35/40 il m'a fallu plier bagage (heureusement d'aileurs parce que j'étais pas fraîche du tout et c'est moi qui aurais fini dans la civière de la croix rouge, d'ailleurs l'après midi n'a pas été top...) l'année prochaine on fera une équipe de sheerleaders motivées qui se relaieront, comme y'en aura pour tout le monde.
Par Sof, avril 11, 2011
J'ai été super contente de suivre ta prépa, et je suis contente que tu sois marathonienne Marilyn !! Nul doute que tu sois piquée, maintenant. En tout cas, j'ai hâte de lire tes prochaines aventures, bravo ma belle
Par gilles75, avril 11, 2011
Par Fafa, avril 11, 2011
pour l'avoir vécu hier, c'est difficile d'avancer quand la tête et les jambes envoient des signaux contradictoires, bravo à toi d'être allée au bout
Par lapuce92, avril 11, 2011
Encore bravo : tu l'as super bien géré ce 1er marathon! Et le prochain alors, tu as déjà choisi?
Par natatchou, avril 11, 2011
Tu peux être très fière de toi et grâce à ta préparation bien faite, tu as fait un marathon sans douleur (enfin à peine).
Repose toi bien et profite bien de ta victoire !!!!
Biz
Par Japhy, avril 11, 2011
C'est ton papa sur la dernière photo? Il est très beau.
Par Dragibus, avril 11, 2011

