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Les filles ont la parole !

mai 02
2011

Sénart 2011 ma 3e édition

Posted by: Marilyn in MyBlog

Tagged in: Untagged 

Marilyn

Cette année la Sénartaise (11km jusqu'alors) , en marge du marathon de Sénart, se transforme en 10km officiel.   

Connaissant le profil je me dis que je peux tenter de concrétiser enfin mon chrono rêvé de 11km/h (j'ai un record "liévrisée- tractée" ! à 55'28 et louche sur le sub 55)

Pas d'entrainement spécifique bien sûr, je sors du MDP et n'ai repris l'entrainement que cette semaine. Surprise en arrivant aux abords de Combs la ville : c'est complètement bouché, il me faudra 1/2 heure pour faire les 2 ou 3 derniers km en voiture... Le marathon de Sénart commence à prendre de l'ampleur et ce nouveau 10km attire les foules !

Je cours prendre la navette qui nous emmène au départ, j'arrive sur place il est presque 8h30 (marathon à 9h et Sénartaise 9h15) je passe quelques coup de tel pour retrouver les copines tout en cavalant pour retirer mon dossard. 

Je retrouve Lidwine puis Maryse (soleil999) et croise Stephany qui part s'échauffer en compagnie d'un ami-lièvre 

Sof est sur répondeur... je n'ai pas le numéro de Fred, je refléchis à toute vitesse qui dans mon répertoire "cafesque" pourrait me le donner... quand je réagis qu'il me suffit d'aller essayer de les retrouver au départ, Sénart n'est pas Paris ça devrait être faisable.

Et effectivement je les aperçois au milieu d'un sas, ils sont loin, la barrière laisse justement une toute petite ouverture à cet endroit... je me faufile pour aller faire un bisou pré marathon à l'héroine du jour quand même ! et aux garçons aussi bien sûr.
Le temps d'une petite photo, d'échanger nos N° avec Fred et hop je ressors de là 2mn avant d'être obligée de partir pour 42 bornes !



Il me reste 15mn pour porter mon sac aux vestiaires, trouver un coin pour un ptit pipi et rejoindre vite le départ. Tout cela fera office d'échauffement.

Je ne retrouve pas les filles bien sûr, je mets en route la playlist spéciale-qui-court-vite que j'ai passé un temps fou à concocter la veille... c'est parti on commence à avancer et là (fausse manip ?) plus un seul titre même sur la carte mémoire totalement effacée ! Bon ben ça sera sans musique.

Beaucoup de monde à dépasser les 2 premiers km. j'ai du mal à tenir le 5'30. 

Au km 5 tout juste 30" de retard. 

Un peu plus tard je suis toujours plutôt sur la base de 56', je me dis que je limiterai les dégats sur la fin très roulante. Effectivement dans le dernier km en descente j'atteins le 14km/h !!! waouh ébouriffée la tortue !

Et finis donc finalement sur un très convenable 55'07", nouveau record perso :-) 




Je retrouve Lidwine et Stephany, on discute un peu puis on lève le camp pour rejoindre le marathon.

 

On encourage les premiers marathoniens qui arrivent à 500m de l'arrivée puis on coupe pour rejoindre le parcours vers le 38ekm comme prévu. C'est là que j'avais décidé d'attendre Sof pour l'encourager pour ensuite, puisque trop rapide pour moi pour pouvoir la suivre, couper à nouveau pour la rejoindre peu avant l'arrivée.

On arrive sur place au moment où les moins de 3 heures passent, dont les premières féminines.

 



Un coup de fil de Fred qui m'apprend que ça ne va pas fort pour Sof, ils sont au 30e et arriveront un peu plus tard que prévu...

Je laisse Stephany qui doit rentrer et je remonte sur le parcours à leur rencontre.

Je n'ai pas encore vu casquette rouge et me dis que je l'ai peut être loupé , j'avais donc rangé l'appareil photo quand je l'ai apperçu entre le 36-37... 

Je suis au 36 quand Fred me rappelle, ils approchent du 35, il se fait du souci pour Sof en craignant l'hyperthermie et me dit qu'il est possible qu'elle ne finisse pas... :-(


Je vois au loin le ravito du 35e puis les 2 silhouettes rose et verte, ils m'ont vu , je fais de grands signes alors que Sof se remet à trottiner.

La jonction se fait, Sof est impressionnante d'épuisement...


Je suis, comme Fred, bien démunie et nous allons faire ce que nous pouvons pour tenter de soulager son fardeau...

 

 

AL-LEZ SOPHIE !!! AL-LEZ SOPHIE !!! A-LLEZZZZZZZZ :-))

 

 

Elle va puiser au fond d'elle même pour boucler ce premier marathon et va y parvenir magistralement.



J'ai eu la chance d'être à ses côtés durant près de 7km et de partager ces moments forts. Une expérience humaine hors du commun comme peut l'être un marathon.

Bravo tu vois SOF TU PEUX ! 

 


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Commentaires (27)Add Comment
yanne
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Par yanne, mai 05, 2011
Que penses tu de ton nouveau rôle d'être attendue comme le messie? Ca va, c'est pas trop lourd à porter? Méfie toi, tu vas crouler sous les propositios d'accompagnatrice en chef. J'espère avoir réellement le plaisir de te rencontrer sur une course pour profiter de toismilies/wink.gif bravo égalemet pour ton 10, opiniatre, hein!!!smilies/kiss.gif
Nathou
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Par Nathou, mai 05, 2011
Oups, je croyais avoir laissé un message....smilies/shocked.gif
Bravo Marylin pour ce beau chronosmilies/cool.gifsmilies/cool.gif l'après marathon t'a laissé une sacrée pêche!!! félicitationssmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gif
Atacama
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Par Atacama, mai 05, 2011
J'adore ton C.R., ses photos et ton peps... smilies/smiley.gif
chantaki
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Par chantaki, mai 04, 2011
Bravo Marylin pour ce nouveau record perso, mais aussi pour ton bel accompagnement de Sof, c'est vraiment une matinée inoubliable que tu as passée là,comme dit Stella, tu devrais avoir une médaille de la générosité et de la bonne humeur pour primo marathonienne en peinesmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gif
Marilyn
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Par Marilyn, mai 04, 2011
@bibiche : si il est dans le forum récits de courses le CR de Sof ("Sof a fait ce qu'elle a pu à Sénart")
Bibiche
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Par Bibiche, mai 04, 2011
Bravo à toi Marilyn et merci de nous faire partager tout ça...
Euh je rentre et je ne trouve pas de nouvelles de Sof à part dans ton CR...
Marathonnerre
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Par Marathonnerre, mai 03, 2011
Bravo pour ce nouveau record sur la distance, tu as couru ces 10 km trois semaines après un marathon, ce qui n'est pas l'idéal pour être au top de sa forme pour une course courte. De plus, la descente avant l'arrivée est si pentue qu'elle ne permet pas de se lâcher totalement je pense (en tout cas après 42 km elle " tape " un peu...).
Et si je compte bien tu as couru 10 km puis environ 4 km et enfin quasiment 7 km. Un semi pratiquement.
SOFISI26
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Par SOFISI26, mai 03, 2011
Bravo Marylin pour ce magnifique chrono. Je reste persuadée qu'après un marathon (au moins 15 jours après) et bien ça aide pour signer un bon temps sur semi mais aussi sur 10km smilies/wink.gif. Tu as été impeccable smilies/smiley.gif
Et puis aider quelqu'un sur les derniers km d'un marathon c'est aussi tout un art ou tu excelles également.
Pour tout ça Mille bravo !!!
clara
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Par clara, mai 03, 2011
Bravo Marilyn. Pas trop triste de quitter les tortues ?
MumuFromParis
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Par MumuFromParis, mai 03, 2011
Je ne me lasse pas de votre récit et de ce marathon si riche en émotions....
Au passage, je te laisse quitter à regret le club des Tortues smilies/grin.gif
Heidi
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Par Heidi, mai 03, 2011
OUi ben tu peux dire ce que tu veux, outre ton excellent chrono de tortue supersonique, ta générosité est sans borne. Je serais absolument incapable d'accompagner quelqu'un dans une telle situation, je ne saurais tout simplement pas quoi faire face à cette "détresse" (à part me barrer en courant et vu les circonstances j'aurais une chance smilies/grin.gifsmilies/grin.gif )
Heidi
stephany
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Par stephany, mai 03, 2011
bravo pour ton chrono marilyn c'est d'enfer!!!!
Stella
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Par Stella, mai 02, 2011
Médaille d'or de la supporter la plus généreuse de Sénart : bravo pour ta gentillesse et ta spontanéité smilies/smiley.gif
Marilyn
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Par Marilyn, mai 02, 2011
Arrêtez avec la générosité et le dévouement les filles, vous n'y êtes pas du tout. Je me suis fait surtout plaisir et j'ai eu beaucoup de chance de partager de telles émotions avec Sof smilies/smiley.gif

Pour le 55' ok je prends smilies/cool.gif (même si sans la descente....smilies/grin.gif )

@lapuce : ah ça je t'avais prévenue smilies/wink.gifsmilies/cheesy.gif mais tu as été raisonnable les examens c'est important smilies/kiss.gif
lapuce92
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Par lapuce92, mai 02, 2011
Enorme bravo pour ton chrono Marylin!! La prochaine avec un peu d'entrainement spécifique c'est sub' 55 in the pocket! smilies/cool.gifsmilies/kiss.gif Bon, sinon tu as gagné, je regrette de ne pas être venue hier pour vivre tout ça avec vous!! smilies/cry.gifsmilies/wink.gif
Free Wheelin Nat
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Par Free Wheelin Nat, mai 02, 2011
Z'et les gars! smilies/wink.gif
Free Wheelin Nat
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Par Free Wheelin Nat, mai 02, 2011
Vous êtes superbes les filles!smilies/cool.gif
Twister
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Par Twister, mai 02, 2011
Bravo Marilyn pour ton chrono et ton nouveau record : effectivement, tu es définitivement sortie du club des tortues.

Les photos de toi et de Sof sont très touchantes, quelle belle preuve de solidarité !!!
Béa54
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Par Béa54, mai 02, 2011
Bravo Marylin et quelle pêche toi aussi trois semaines après Paris smilies/cool.gif
Et bravo aussi pour ton dévouement
gilles75
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Par gilles75, mai 02, 2011
Et dire que je croyais que tu avais fait 55mn en 11km smilies/grin.gif
Tu as fais une bien belle course, c'est ça qui compte !
Bon, j'ai plus qu'à dimanche prochain avant le rendez-vous que tu sais smilies/wink.gif
kiki
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Par kiki, mai 02, 2011
Wahoo quel chrono smilies/smiley.gif et quelle générosité smilies/smiley.gif Mille Bravos.
Fafa
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Par Fafa, mai 02, 2011
un record perso sur 10km, sans prépa, et seulement 3 semaines après le marathon de Paris, WOUAOUHHHHHsmilies/cool.gif
Bravo aussi à toi d'avoir aidé Sof à finir son marathon, quelle gentillesse et quelle générosité, ça ne m'étonne pas du tout de ta partsmilies/wink.gif
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Sof
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Par Sof, mai 02, 2011
Marilyn, Marilyn, tu nous as fait un super chrono ma belle, le sub 55, c'est dans la poche smilies/cool.gif
Tu as été tout simplement merveilleuse en accompagnatrice, c'est moi qui ai eu la chance de t'avoir à mes côtés. Je te remercie du fond du coeur, j'ai vécu une aventure extraordinaire en ta compagnie, et celle de Fred. Merci mille fois, quand Fred m'a annoncé que tu serais au 36ème, ça m'a fait tenir, et quand je t'ai vu, je savais que je finirai ce marathon, je suis littéralement tomber dans tes bras. Merci Marilyn smilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gif
Tati
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Par Tati, mai 02, 2011
Oh punaise comment on voit l'épuisement de Sof sur la dernière photo mais son bonheur aussi! elle me fait pleurer cette photosmilies/shocked.gif
Marilyn bravo pour ton super chrono, et 7 km. de plus fait avec Sof, bientôt tu vas te mettre à l'ultra, toi!smilies/grin.gif et la tortue à 14 km/h c'est une tortue supersoniquesmilies/wink.gif
Bravo et merci les filles pour ces récits et photos pleins d'émotionsmilies/kiss.gif
babou
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Par babou, mai 02, 2011
Belle progression, Marilyn, je te proclame officiellement exclue du club des tortues ! lol
Et super, cette solidarité avec Sof qui a su aller au bout de son défi.
Aude
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Par Aude, mai 02, 2011
Bravooooooooooooo Marilyn!!!!!!!!!!!!!!!
Tu es toujours aussi super en accompagnatrice et le sub 55' tu le tiens dès que tu te remets à l'entrainement spécifique.
Au plaisir de te voir à la champenoise smilies/kiss.gif
Martine
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Par Martine, mai 02, 2011
Bravo pour ce très beau recordsmilies/smiley.gif

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