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sep 26
2008
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Message rapidePosté par calou035 in non taggés   |
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Mais j'ai un peu honte de venir dire que ça va bien...quand je vois vos misères
Ce matin une séance de 47'
Endurance + 5 fs une cote + retour endurance
Pas ou peu de douleurs...ça tiraillait un peu sur la fin, mais sans doute normal après les cotes
6km , 7,6km/h 146/169
Meme séance faite il y a un mois et ma vitesse était de 7,1km/h...ça veux dire que j'ai progressé un peu non ? et on ne se moque pas de ma vitesse qui doit etre bien ridicule...lol..moi je suis contente...à pertir du moment ou j'ai pu courir..le reste on s'en fiche...(mais je vous dis tout bas que j'aimerai bien aller + vite quand meme !)
N'oubliez pas !!! renforcez vos muscles des jambes....
Commentaires (7)
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Ecrit par madamegal, septembre 26, 2008
Et ben c'est super!! cours pour moi 
et bravo pour les progrès!!
et bravo pour les progrès!!
Ecrit par babou, septembre 26, 2008
Super, Calou, je suis contente pour toi. Tu vois que tu fais des progrès !
Ecrit par Stella25106, septembre 26, 2008
Calou, c'est super d'aller bien, c'est génial, c'est formidable, profites-en sans scrupule, tu en as assez bavé avec ton genou, il peut un peu te laisser tranquille, maintenant, tu ne crois pas ?
Allez, plein de belles sorties sans douleur et avec succès !
Allez, plein de belles sorties sans douleur et avec succès !
Ecrit par anoushka, septembre 26, 2008
Bravo Calou tes progrès, c'est très bien!! 
Et puis qui du lièvre ou de la tortue est arrivé le premier?? Et bien oui, c'est la tortue!! alors pas de souci pour ta vitesse: slow but sure!! 
Et puis qui du lièvre ou de la tortue est arrivé le premier?? Et bien oui, c'est la tortue!! alors pas de souci pour ta vitesse: slow but sure!! 
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Tu cours sur ton tapis un peu quand meme madamegal ?