J'ai failli ne pas aller courir ce soir...en sortant des journées portes ouvertes, à piétinner pendant 2h30, je me sentais bien fatiguée! mais finalement on n'avait aps fait la moitié du trajet que je m'étais dit que  j'irai courir un petit peu. ça fait quand même depuis dimanche que je n'ai pas couru...Gros doute, saurai je encore courir dimanche, sinon?? ;-)

Donc hop, mon mari m'a posé à la maison pour que je me change et je suis allée chercher ma voiture restée au village.

Je suis partie toute cool, en endurance bien sur. Mais j'ai l'impression d'avoir le ventre encore bien plein de midi (il est 18h30!)! pourtant je ne me suis pas goinfrée...bon peut être que la tartelette banane/chocolat après les lasagnes c'était un peu trop.. 

Au départ je suis un peu trop essouflée à mon goût, puis j'arrive à être plus cool, et moins essouflée. J'écoute YAnn Thiersen, ça calme :-D

C'était que descente ou plat aujourd'hui, y a juste le terrain qui a varié un peu. 

Résultat 3 km en 20 minutes  (quand je dis mini entrainement, je ne blague pas!).  Je me disais que ce n'était pas rapide, mais ça fait quand même du 9km/h, c'est pas si mal!

Demain, un peu de vélo, mais sur du plat uniquement, et pates à volonté.

Et j'ai plus qu'à me préparer...Car dimanche, lever à 5h30 environ, gloups!! qu'est ce que je ferai pas..Ah si, grande question: comment je m'habille??

Les prévisions météo valent bien celle du marathon du Mont Saint Michel: 8h 11° et pluie, 14h, 15° et pluie (course pour moi de 9h à 11h30).  J'hésite beaucoup!! je penche a priori plus vers tshirt manches longues + short quand même. j'attends vos avis ;-)