A quelques jours de la course, j'peux m'autoriser un ptit bilan pré-challenge !

J'ai suivi le plan d'Eric consciencieusement mais pffff ...! y'a des fois où c'était dur !

entre les puls qui battaient la chamade, les séquences parfois si difficiles à finir et les temps de récup qui me semblaient si courts ... pas simple de décider d'alléger la séance ...

c'est vrai, il en faut de l'imagination pour se trouver une excuse ... Mais attention, une vraie, une bonne, une valable ... afin que ma conscience ne me titillent pas trop !!

et puis, il a fallu aussi éviter les tentations ... l'apéro chez des potes, l'anniversaire d'un copain, les ptites soirées impromptues ...

Ah, et puis aussi, revoir son alimentation... quoique ça, c'etait sans doute le plus simple !

mais finalement, quel pied !!

j'ai adoré être guidée au fil des séances

j'ai adoré ressentir et constater  mes modestes progrès ... modestes mais bien réels !!

j'ai franchement apprécié de suivre un cheminement et avoir pour chaque sortie un objectif 

ce soir, j'ai fait ma dernière séance (à moins que j'y retourne jeudi ... ) et curieusement, j'étais sereine ! j'ai pris du plaisir à courir dans les flaques d'eau et sur le sol détrempé 

Maintenant, j'attend avec une impatience mal contenue, de rencontrer les cafeuses et les cafeurs qui partiperont au semi de Rennes ou qui viendront nous soutenir !

et en plus, j'aurai un joli maillot aux couleurs CAF et là, chui pas peu fière ...!!