Bon  ! les vacances sont belles et bien finies ... Et  les bonnes résolutions sont arrivées comme à chaque rentrée ...

Pour ce qui me concerne:

- perdre les 4 kg qui s'étaient tranquillement installés pendant la saison printemps-été ( j'ai arrêté la clope en février ...! chui trop fière !!)

- suivre scrupuleusement le plan d'entraînement d'Eric afin d'aller à la découverte de nouveaux types de courses ...  

- surveiller de près les trépidations de mon genou droit qui, régulièrement me met en alerte ...

Voici donc un bilan à mi-parcours:

question poid, j'ai perdu mes kilos ... mon truc: Un bon de coup de pied au derrière pour m'y mettre, un bon coup de torchon dans mes placards et un sacré coup de volonté pour ne pas craquer devant une jolie tarte aux prunes ou un ptit rosé bien frais à l'apéro ... 

Le tout conjugué avec les entraînements ...

Et c'est vrai !! ça MAAAAAAAAAAAAAAARCHE !!!

Et hop !! 4 kg envolés et envolé aussi mes douleurs au genou !! 

En fait, y'a pas d'mystère ...!! plus légère, plus musclée donc plus facile à porter ...

Dans une semaine, je serai au départ des 10 km d'Angers, course que j'appréhende ( ça va aller vite ... très vite ... trop vite pour moi ???) autant qu'elle m'attire ... ( elle arrive en plein milieu de mon plan d'entraînement, ce qui va me permettre d'évaluer mes progrès et mes points de faiblesse ...).

Et ensuite, ça sera le Semi de Rennes...

Une nouvelle aventure encore,

De nouvelles sensations ...

En attendant, je m'applique à bien manger, bien boire, bien courir ... et bien vivre aussi ...

La suite dans quelques jours , alors ...