Nouvelle Calou motivée

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oct 17

2008

Posté par calou035 in non taggés

On recommence à la base...enfin presque les données ne sont pas les memes qu'en avril ou j'ai commencé.

Primo, après un tour chez le coiffeur, changement de tete..à défaut de pouvoir changer le tout..coupe courte, jamais eu comme ça...vais courir plus vite !! si si..j'y crois !! plus besoin de casquette...

et enfin hier, le moment que j'attends en pleurant tous les jours (heuu t'exagère pas un peu Calou là ?)

MCalou m'a enfin fait un plan d'entrainement que je lui demandais depuis 3 mois...Merci Bibiche, ceux que j'ai eu grace à toi ont fait déclencher l'action. Prend il enfin conscience que je cours plus sérieusement, ou a t il honte de mes résultats ? LOL...je ne veux pas le savoir..le plan est établi sur 6 semaines...

Il ne me reste plus qu'à le suivre à la lettre...et voir les résultats sur le 10 km du 30 novembre prévu...(si je ne suis pas morte avant de fatigue!)

J'suis motivée motivée...

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Commentaires (16) Add Comment

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Ecrit par calou035, octobre 19, 2008

J'adore ta façon de voir Stella...et c'est vrai, que se dire ...20" par Km..c'est jouable...je me dirais presque..trop fastoche comme ça..mais du coup, je vais m'accrocher à cette idée...
Une chose est sure, du plaisir avant tout...et pas de prise de tete...
Par contre, gaëlou et celles qui demandent aussi, faut attendre pour la photo!! hé! ho ! les stars ne se laissent pas photographier comme ça !
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Ecrit par Gaelou, octobre 18, 2008

Moi aussi, je veux la voir cette nouvelle coupe smilies/cheesy.gif

Et celle de Nathou aussi (j'en profite pour te féliciter pour ton semi, très belle course, md'ame !). En tout cas, Calou, ça fait du bien de te sentir aussi bien dans tes runnings !!!

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Ecrit par Stella25106, octobre 18, 2008

Si tu grattes 20 secondes / km, tu gagnes 3 minutes : c'est réaliste, tu ne crois pas ?
Calou, je suis sûre que tu as encore une marge de progression de plusieurs minutes, le tout est de ne pas trop forcer pour ne pas te blesser, alors vas-y progressivement et pour le fun seulement

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Ecrit par calou035, octobre 18, 2008

Bibiche, moi aussi je suis impatiente...mais je reste raisonnable...et juste 2mn en moins me ferait plaisir...il faut rester réaliste aussi

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Ecrit par Bibiche, octobre 17, 2008

Alors là, Calou, je suis trop contente, tu as enfin réussi à faire comprendre à Mcalou que tu es une coureuse, bravo!
Et bon courage pour ton programme... on est impatientes de voir les résultats!
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Ecrit par madamegal, octobre 17, 2008

Allez ma belle Calou et la prochaine fois tu démarres avec moi, je n'avais que 3 minutes d'avance sur toi ;-)

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Ecrit par calou035, octobre 17, 2008

Asian...

T'as toujours le mot pour rire....
Peut etre qu'il regrette avec toutes mes idées saugrenues !

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Ecrit par Asian, octobre 17, 2008

MCalou t'a donné un plan d'entrainement redoutable dès le début: il t'a donné l'adresse de courir-au-féminin !

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Ecrit par calou035, octobre 17, 2008

Eric, pour les autres courses, j'ai fait mon 1er 10 en juin, il m'a laissé me débrouiller seule...c'est déjà là que je lui avais demandé un plan...pour la course à Rennes il y a 8 jours aussi...Je crois plutot qu'il pensait que je n'allais pas durer..et arreter la cap au bout de 2, 3 mois...mais ce n'est pas sans compter sur le forum...je persévére..
Nathou, quand je suis partie chez le coiffeur, c'était juste pour rectifer la coupe, et faire des mèches (des histoires de nanas les mecs smilies/grin.gif

) et j'ai été prise d'une envie de "jeunesse" si on peut appeler ça comme ça!!
Ca rebooste je trouve...
J'ai une envie débordante de courir...si je m'écoutais j'irai tous les jours !!!
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Ecrit par Stella25106, octobre 17, 2008

Calou, tu dois être radieuse avec ta nouvelle coupe ! Je ne sais pas si tu vas courir plus vite, mais c'est sûr que ça va te changer et te mettre en valeur différemment ... j'ai hâte de te voir en photo sur ta prochaine course.
Bon entraînement à toi et ... en route vers de nouveaux objectifs

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Ecrit par Nathou, octobre 17, 2008

Salut calou!!! J'ai eu la même idée que toi hier AM. Coiffeur et coupe courte. J'avais déjà eu comme ça, mais il y a longtemps smilies/wink.gif

J'ai quand même du mal avec cette nouvelle tête. Mon chéri n'a rien osé me dire hier soir tellement j'étais de mauvaise humeur car le tout combiné avec Internet qui ne fonctionnait plus smilies/sad.gif

Ce matin, à la salle de sport, on m'a dit que j'étais très sexy smilies/grin.gif

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Ecrit par Eric, octobre 17, 2008

Tu sais, comme tu cours régulièrement, pour un dix km un plan de six semaines suffit. MCalou avait donc raison! C'est beau la solidarité masculine qd même, hein les filles!

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Ecrit par babou, octobre 17, 2008

Magnifique Calou, j'adore te lire quand tu es motivée... voudrais bien voir la photo de ta nouvelle coupe moi aussi ! je ne pourrais pas te voir en vraie avant longtemps, moi ! bizzzzzzzz

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Ecrit par Asian, octobre 17, 2008

Désolée Calou, j'ai un petit contretemps pour Chantepie...je peux avoir la photo ? smilies/grin.gif

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Ecrit par calou035, octobre 17, 2008

Pas de photo non... smilies/grin.gif

Mais tu me verras à Chantepie, c'est bien cette course là!
Bon entrainement à toi...

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Ecrit par Silver, octobre 17, 2008

Une petite photo de cette nouvelle coupe Calou ? smilies/grin.gif

Chantepie le 30 ? Pour moi ce sera la prochaine course au calendrier car je pense pas en faire d'autre d'ici là. Bon courage pour suivre ton plan smilies/wink.gif

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