Quel plaisir j’ai eu à courir aujourd’hui. Et oui, à une semaine de mon marathon, avec une préparation défaillante sur les 2 derniers mois (à peine une sortie par semaine), et un moral dans les chaussettes, je suis partie courir ce matin pour le plaisir et tranquillement. Résultat : 12 petits kilomètres à environ 8,5-9km/h. A cette vitesse, mes puls sont basses mais surtout je prends un plaisir fou, profitant du paysage (et du vent aujourd’hui) et j’ai fait le plein de bonnes sensations !

Pour fêter ça : petite pédicure et nettoyage de baskets pour dimanche prochain !