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une autre photo (bon maintenant je sais comment faire...)

stefanie — Wed, 16 May 2012 15:24:09 +0100

C'est l'arrivée, dans une des flaques ....

Photos du semi Huelgoat Carhaix

stefanie — Wed, 16 May 2012 15:17:10 +0100

Semi marathon Huelgoat Carhaix

stefanie — Wed, 16 May 2012 07:11:42 +0100

Après un pique nique (pâte-thon, banane) avec ma mère sur l'aire d'arrivée, un magnifique endroit fleurie près du Canal Nantes-Brest, je prends la navette vers 15h pour un départ à 16h au Huelgoat (à 20mn environ).

Nous sommes 400 environs. Toujours beaucoup de vent dans cette petite ville près du lac mais il fait hyper beau.

16h c'est partie, c'est rapide : une petit côte de 400m et ensuite &cLire la suite

Challenge Charles et Alice 2012 : du sport, encore du sport

latortue — Tue, 15 May 2012 10:51:22 +0100

Le Challenge Charles et Alice, c'est 2 jours consacrés à la cap en nature, c'est courir dans la magnifique région de la Drôme, en pouvant cumuler les courses du samedi et du dimanche :

- les Aventuriers du Bout de Drôme : 105 kms - 6 600 m de dénivelé positif, des passages vertigineux, de la monotrace - 24 h de délai - départ à la frontale le samedi à 3 h 30

- les AventurieLire la suite

Courir sur le Viaduc... C'était vraiment à la hauteur !

Marie — Mon, 14 May 2012 18:33:41 +0100

Dur d'attaquer un CR sur une course aussi ... gigantesque !

Alors pour faire simple : ça a commencé par un week-end très sympa chez des amis que nous n'avions pas vu depuis longtemps et qui avaient proposé de nous héberger pour l'occasion. La copine était même motivée pour m'accompagner pour mon footing veille de course : ça lui a tellemLire la suite

5 km. d’Handicap International, une superbe course et une chouette rencontre CAF !

Tati — Sun, 13 May 2012 18:40:16 +0100

C’était une 14ème édition de la course Handicap International (l’âge de mon 2ème fiston qui a eu ses 14 ans aujourd’hui). La maman est partie faire un peu la fête de son côté, ce matin…

Selon le dernier sondage Ipsos- Jogging international- Banane de la Martinique, 95% des Caffeuses ont déjà terminé un triathlon ou envisagent de le faire un jour dans leur longue vie de sportive.

Ma volonté d’essayer un triathlon n’a donc – pour nous- rien d’originalLire la suite

Trail à Lodève

fanny lallemand — Sat, 12 May 2012 02:41:33 +0100

Voilà les terrasses du lodévois, quand bibiche m'en parle...je me dis pourquoi pas ? il me faut donc début janvier organiser mon plan car j'aimerais aussi faire un marathon...donc préparation marathon faite, marathon aussi, s'ensuit la préparation pour le trail.

Un mois donc pour me préparer avec des séances de fractionnés en c&oLire la suite

Lilith à la montagne : entrée en matière

PIFFAULT — Thu, 10 May 2012 12:49:05 +0100

CR du trail matheysin – ronde des marmottes version grande boucle -

En manque de dénivelé et de montagne, j’ai quitté la charente pour un long we grenoblois chez un ami assorti de « la mise en bouche » de mon menu montagnard de l’été... 24KM et quelques annonLire la suite

Plan 8 semaines - Ultrabalaton 2012

Jean-Philippe — Tue, 08 May 2012 06:37:18 +0100

Ayant récupéré plutôt rapidement des 100 km de Belvès, je débute cette semaine une préparation orientée volume sur 8 semaines pour l'Ultrabalaton, course non-stop de 212 km qui aura lieu les 30 Juin et 1er Juillet en Hongrie autour du Lac Balaton. Déjà 180 inscrits sur l'épreuve en solo.

Une course marquée par le 12 : 212 km, 2012, dossard 312. Une 12e place me conviendrait...

DétailsLire la suite

Semi-marathon de Djerba: 4 jours de rêve...

Japhy — Tue, 08 May 2012 05:07:38 +0100

Quoi de mieux qu’un petit semi dans le sable et la chaleur pour préparer la très montagnarde CCC de fin août, finalement ? C’est ce que je me suis dit quand Barbie m’a proposée de prendre sa place sur le semi de Djerba, Tunisie, il y a quelques semaines.

J’avoue qu’au départ, j’avais quelques doutes. ALire la suite

1er Triatlhon en découverte :

stefanie — Mon, 07 May 2012 11:41:34 +0100

Comme ESTHER, je découvre le triathlon. Vélo et CAP ça va mais j'appréhende la nage.

Arrivée à 7h, il fait froid, il pluviotte, bref, pas la joie.

J'installe mon vélo au numéro correspondant au dossard. Il fait froid mais en mettant la combi. ça va mieux sauf les pieds qui sont gelés. Je sympathise avec mes voisins et je vois Lyset qui se prépare pour le Sprint à 10h30.

8h45 onLire la suite

Mon premier triathlon en mode découverte

Esther — Mon, 07 May 2012 07:21:47 +0100

Suite à un sujet de Stéphanie sur le triathlon, je décide de m’inscrire 15 jours avant au triathlon découverte de Versailles. Au programme, 300m de nage, 8km de vélo et 2,5 km de course à pied. Je nage une fois par semaine depuis septembre et me dit que c’est l’occasion de mesurer mes progrès. Mon inquiétude (qui sera confirmée) porte surtout sur le vélo. Ce n’est vraiment pas ma tasse de th&eaLire la suite

Marathon Arles Alpilles :Le rose nous va si bien

latortue — Sat, 05 May 2012 10:16:48 +0100

Le rose nous va si bien !

Marathon d'Arles et des Alpilles : le 29 avril 2012 - 1ère édition.

Des que Pconvert m'en a parlé, j'ai été séduite : la région est magnifique, et ce sont les terres de l'ami Symphorien, le PinkRunner !

Et je ne suis pas la seule attirée par cette course : méga RDV CLM/CAF.

Le PDC, Sympho, a tout merveilleusement bien orchestréLire la suite

Gauche ou droite ?

lestef — Thu, 03 May 2012 07:58:55 +0100

En ces temps troublés par une situation économique précaire, par une libéralisation du marché du travail et par une disparition progressive des valeurs qui ont façonnés notre modèle social d'après guerre, je me suis posé une question qui peut paraitre idiote pour le plus grand nombre, le coureur est il un électeur comme un autre ?

Bien sur avant de répondre à cette question je me suis rLire la suite

1er Mai, jour de ma rentrèe Capesque.

lolonux — Tue, 01 May 2012 20:22:21 +0100

Après une coupure de 11 mois, j’avais décidé que le 1er mai, serait le jour de ma rentrée capesque!!!

Déjà hier soir comme une　 «　 grande maternelle　», j’étais à la fois impatiente et peu rassurée à l’idée de ce grand jour!

Ce matin, je prépare mon sac, sans oublier le certificat médical, les épingles Lire la suite

Madrid : marathon heureux

isa13 — Tue, 01 May 2012 18:04:47 +0100

22 avril 2012 une date à retenir dans ma vie de "petite coureuse ". Le Bonheur !!

Avec des amis nous avions décider de courir ce marathon alors que j'étais en train de préparer celui de Nice Cannes. Alors que la prépa s'était bien passée , j’avais couru entre Nice et Cannes sans plaisir, en améliorant mon record sur la distance de 2mn mais en ayant envie de jeter mes running à l'arrivée. EnsuiLire la suite

Retour sur une défaite amère.....

zazie68 — Tue, 01 May 2012 11:40:02 +0100

Le 15 septembre 2011, les inscriptions pour le marathon de Paris s’ouvrent ; ma maman m’obtient LE dossard pour cette course mythique, 50163. Ce sera mon objectif sportif de l’année 2012.

Le 15 janvier 2012, la préparation commence, 4 séances pendant 12 semaines ; fin janvier, je ressens une douleur à l’aine, est-ce d&uLire la suite

LES DROLES DE DAMES ET LE TRIATHLON DE SAINTES 2012

virginie — Tue, 01 May 2012 05:01:31 +0100

Bonjour à toutes

ça fait un bail que je ne suis pas venue, je vous lis de temps à autre mais n'interviens que très peu.

Ce n'est pas pour autant que je vous oublie.

Twister a déjà publié notre épopée, je vous laisse donc le lien vers mon blog où vous pourrez découvrir le clip vidéo qui l'illustre.

@bientôt

Rohini

http://runvirginLire la suite