Articles des blogs for Gaelou

Ga�lou de retour dans le monde des coureuses !

Gaelou — Wed, 10 D�c 2008 00:00:00 +0100

Et ben il était temps ! 1 mois sans courir, une bonne dizaine de jours sans traîner mes runnings sur le forum... Vous me manquiez, les copines - et les copains ! Du boulot par dessus la tête entraînant une allergie certaine à tout ce qui combine un clavier et un écran, une bonne crève et une forte envie d'hiverner m'ont fait préférer ma couette ou le feu de la cheminée à mon ordi ces derniers temps...

Les [...]

Ga�lou et les semelles magiques

Gaelou — Tue, 25 Nov 2008 01:00:00 +0100

Ca fait très "conte de Noël", vous ne trouvez pas ? Bon, j'espère que pour moi aussi, la fin sera un happy end du genre : "et elle se remit à courir et eut tout plein de belles courses à vivre... et à raconter".

En attendant, 2 semaines d'arrêt à mon actif. Je n'ai toujours tué personne, je ne me suis pas vengée sur le plateau de fromages, je me suis éclatée à la pisci [...]

7 jours sans courir

Gaelou — Mon, 17 Nov 2008 01:00:00 +0100

Une semaine s'est écoulée depuis mon arrêt de la course à pied. Bon, le bilan n'est pas si négatif : les tiraillements se calment très nettement sur le front du psoas et je n'ai encore tué personne. J'ai juste une légère tendance à baver et à devenir verte de jalousie dès que je vois quelque chose qui s'apparente de près ou de loin à un coureur mais à part ça, tou [...]

J'suis un cas

Gaelou — Thu, 13 Nov 2008 01:00:00 +0100

C'est pas moi qui le dit mais ma nouvelle copine la podologue qui doit encore être en train d'en faire des cauchemars ! Je crois bien que je lui ai ruiné sa soirée hier (j'étais le dernier RV à 18 h 45 et ne suis sortie de chez elle qu'à 20 h passée) et elle m'a avoué que mon cas allait certainement l'empêcher de dormir.

On commence par l'auscultation manuelle des pieds et par la découverte d [...]

Billet de (mauvaise) humeur

Gaelou — Tue, 11 Nov 2008 01:00:00 +0100

Bon, je vous préviens, je suis de mauvais poil et j'ai autant d'humour qu'un cabillaud surgelé aujourd'hui... mais envie de me défouler ! Tant pis, ça tombe sur vous ! Pourtant, j'ai passé plutôt une bonne semaine et j'avais retrouvé le sourire depuis mon dernier message. Pleine de bonnes résolutions la Gaëlou : arrêter de se plaindre (OK, c'est pas gagné, on l'arrête tout de suite, [...]

Ga�lou en vrac

Gaelou — Fri, 31 Oct 2008 01:00:00 +0100

... Et toute tordue ! Vous allez me dire que personne n'en doutait mais maintenant c'est officiellement confirmé : je suis toute tordue ! Moi non plus, physiologiquement pas faite pour courir avec ma bascule statique nette du bassin (là je fais ma crâneuse alors que je sais même pas reconnaître mon coeur de mes poumons sur une radio). Bon, en gros ça veut dire que j'ai une jambe plus courte que l'autre, que mon bassin est tout pench&eacut [...]

Ga�lou qui rit, Ga�lou qui pleure (�pisode 2)

Gaelou — Mon, 20 Oct 2008 01:00:00 +0100

Pour le coup, j'ai vraiment failli pleurer de rage parce que ma connexion Internet s'est interrompue et j'ai bien cru que le message que je tapai depuis près d'1 h était foutu !!!

Bon, je reprends où j'avais laissé. Donc je suis à la fois soulagée de savoir qu'il y a une explication et un peu inquiète. J'espère que je ne vais pas apprendre que je ne suis pas faite pour la course à pied, moi aussi [...]

Ga�lou qui rit, Ga�lou qui pleure

Gaelou — Mon, 20 Oct 2008 01:00:00 +0100

Ca fait un sacré bail que je n'ai pas mis les pieds sur mon blog ! Rien de grave, juste pas trop le temps, pas mal de choses qui s'accélèrent au boulot, des entraînements à fond à fond à fond, les élections des parents d'élèves, les devoirs de ma pestouille n°1, la pestouille n°2 qui se brûle les fesses au second degré (rien de bien méchant, visiblement et bizarrement, elle n' [...]

Sortie du vendredi, sortie au fond du lit

Gaelou — Fri, 10 Oct 2008 01:00:00 +0100

Tout est dans le titre ! Le réveil était mis pour 5 h 45, la tenue prête au pied de l'escalier, j'avais même installé le petit déj la veille au soir... mais quand le réveil a sonné, et ben j'ai pas pu ! Impossible de me projeter en train de courir au beau milieu de la nuit. J'ai bien tenté de passer en mode "poisson rouge", mais le poisson rouge, il était profondément endormi, alors y'a pa [...]

Sortie du midi, sortie pourrie

Gaelou — Wed, 08 Oct 2008 01:00:00 +0100

Hier, comme tous les mardis midis depuis la rentrée, c'est entraînement collectif de course à pied au bureau. Et cette fois-ci, les 4 mousquetaires de la Dream Team sont au complet. Nous testons une nouvelle organisation : départ du bureau en courant (après s'être changés au niveau du garage) pour rejoindre le Parc de la Tête d'Or par la porte de la Roseraie, faire 3/4 de tour, sortir par la porte des Enfants du Rhône et r [...]

Ga�lou fait la culbute

Gaelou — Mon, 06 Oct 2008 01:00:00 +0100

Pourquoi attendre le 1er janvier pour mettre en oeuvre ses bonnes résolutions ? Moi, j'ai décidé d'apprendre à faire la culbute (c'est comme cela que l'on appelle le super virage de pro en natation) après mon dernier aquathlon et foi de Gaëlou, ce sera une affaire qui roule pour le prochain, prévu en mars. Cela devrait me permettre de gagner de précieuses secondes lors des prochaines courses et accessoirement aussi de me la [...]

Gar�on, un aquathlon !

Gaelou — Mon, 29 Sep 2008 01:00:00 +0100

Quoi de tel qu'un aquathlon pour se remettre d'un semi-marathon ? A dire vrai, c'est pas comme ça que je l'avais imaginé au départ, ce deuxième aquathlon... mais l'envie irrépressible de faire le semi de Lyon s'est imposée et l'aquathlon est passé au second plan. Autant le semi était mon Everest à moi, le truc que personne ne pouvait ignorer au bureau tant je n'arrêtai pas d'en parler (en [...]

Gar�on, un aquathlon !

Gaelou — Mon, 29 Sep 2008 01:00:00 +0100

A semi-marathonnienne is born !

Gaelou — Tue, 23 Sep 2008 01:00:00 +0100

Oh la la, rien que de le dire, j'ai encore du mal à y croire ! Et je suis trop trop fière et contente de moi (un brin d'autosatisafaction n'a jamais fait de mal à personne !). Vraiment l'impression d'avoir franchi un sacré cap et d'avoir gagné ses galons de coureuse, même si, Ok, c'est pas un marathon, encore moins un 100 bornes ou un ultra trail... Mais bon, c'est un bon début et le début d'une belle a [...]

Ga�lou touch�e par la gr�ce

Gaelou — Sun, 14 Sep 2008 01:00:00 +0100

Je sais pas si c'est lié à la venue du pape à Lourdes mais ma sortie longue d'aujourd'hui a été littéralement miraculeuse, du genre révélation divine, déclic, franchissement de palier... Bref, un de ces moments magiques que l'on espère revivre le plus rapidement possible quand on court.

Pourtant, c'était pas forcément bien parti. je n'avais pas recouru depuis mardi et la sé [...]

Ga�lou en jupette � la cantoche

Gaelou — Wed, 10 Sep 2008 01:00:00 +0100

Bon, et ben ça, c'est fait ! Même pas mal ! Nous continuons à optimiser le processus (grand mot à la mode chez nous) "entraînement de course à pied au Parc entre midi et deux". C'est qu'il y a tout un tas de contraintes à gérer. D'abord, arriver à partir à midi pile (solution : bien programmer ses réunions et prétexter un RV urgent avec le big boss pour préserver l'agenda sur [...]

Une semaine de folie

Gaelou — Mon, 08 Sep 2008 01:00:00 +0100

Comme me l'ont fait remarquer certaines copines du forum, j'ai été étonnement peu bavarde cette semaine. C'est que je n'ai pas eu trop de temps à moi ces derniers jours et que j'ai pris un gros retard dans l'écriture de mon blog et de lecture des messages et blogs du forum... Moi qui venais tout juste de rattraper le retard des vacances !

En rapide résumé de la semaine : rentrée des classes (la petite e [...]

Enfin une sortie plaisir !

Gaelou — Tue, 02 Sep 2008 01:00:00 +0100

Entre deux passages à l'école (grosse rentrée aujourd'hui : CP pour la grande,maternelle pour la petite, le tout étalé entre 9 h 30 et 10 h) pour vous raconter ma sortie longue de dimanche;

Avrès les sensations pas terribles terribles des deux dernières sorties, j'avoue que j'appréhendai un peu. Retour à la case départ pour les vieux démons d'avant les vacances : et si courir c'ét [...]

Mes bonnes r�solutions et moi

Gaelou — Sat, 30 Ao� 2008 01:00:00 +0100

Rappelez-moi qui est la quiche qui a dit il y quelques jours qu'elle ne cumulerait plus 2 entraînements le même jour ? C'est quand même pas la même fille qui est allé nager vendredi midi et qui s'est fait une sortie CAP le même soir ?!!!

Et ben si, c'est Gaelou ! Bon d'un autre côté, j'aime pas trop les bonnes résolutions type début d'année ou rentrée... Et puis j'avais dit, &qu [...]

Mon �go et moi � Lacroix-Laval

Gaelou — Wed, 27 Ao� 2008 01:00:00 +0100

Pour cette rentrée, j'ai pris de bonnes résolutions afin d'éviter le passage à vide que j'ai connu juste avant les vacances : dans la mesure du possible, un seul entraînement par jour. Fini séance de CAP à l'aube et entraînement de natation à midi ! Si je n'ai pas l'impression que cela me fatigue, cela doit quand mêem jouer à la longue.

Donc j'ai commencé cette semaine de rentr&e [...]