Le moment du 2iem objectif de la saison est arrivée après une prépa quelque peut contrarié , surtout a cause du travail  j'ai passé 15 jours en Aout très chargé , , ou j'ai du faire avec, pas facile de gérer, ça m' pourris une de mes 3 semaines( la 2iem) de charge en terme de kilomètrage (j'ai fais que 3 sorties au lieu des 6 prévus) .....La prépa j'ai voulu la faire sur 8 semaines car j'avais le foncier des 24hrs , même si cela n'aurais rien changé si je l'avais fais sur 10 ou 12 semaines cela laisse le temp de gérer les ptit souci d'entrainement......

J'étais content de faire les Frances c'était mes 1er après 14 ans de courses a pied.

...Et même être obligé de courir avec le maillot du club( mon ex) ne me gen

ais pas , je ne voulais pas risqué de ne pas être classé ou disqualifier a cause de ça .....Je l'ai fais car les 1er fois c'est toujours très important comme moment a vivre .......Pour Millau j'avais Brinouille et pour le Theillay Sophi qui étais motivé pour suivre un autre Stephane après Stefun a Chavagne......

Nous sommes partis avec JP75018 et un copain a lui qui étais également suivre .....On arrive a Theillay vers 19hr direction le retrait des dossards , la pasta party ...La météo prévu pour le samedi était top 14° a 11hr couvert et 19° a 17hr avec le soleil , pas grave je serais déjà arrivée GRRRRR.......

Ily a 300 personnes en tout environ 80 sur le 50km  contrairement a Millau je risquais de me retrouver seul a Sophie , mais bon je m'étais préparer a courir de longue ligne droite a l'entrainement  donc cela ne me faisais pas trop peur.....

Après la pasta party j'explique a Sophie le tableau d'allure que m'a fais  Juan , toujours aussi précis j'ai juste a courir et respecter les allures et sprinter a la fin pour passer sous les 10hrs , facile..... Je lui dit ce que je vais boire pendant la course , ce que je compte manger au ravito et prendre toute les heures ( granules d'harnica ou sportenine /4hrs).....Je prépare le vélo remplis le panier de mes affaires .... Au moment de se coucher il y a un gros orage , même pas peur .......Je passe une bonne nuit 23hr 4h45 coool et je suis encore dans mon duvet( dormis dans le gymnase) que le 1ier texto arrive 1' après et même si je l'attendais plus tard vers 6h30 (lheure du départ) il m'as fais très plaisir......Avant d'aller au ptit déj séance de Nok .......Je mange normalement je prend des forces car la journée s'annonce longue .....Le stress commence a pointer son nez  Sophie apprend le tableau , tout vas bien ....

Avant le départ je papote un peu avec JP je profite de ce moment d'avant course pour rentrer dans ma bulle après le départ et le bisou de Sophie qui va au 5iem km .....Vu le nombre je suis bien placé sur la ligne derrière AC Fontaine Brigitte Bec  2 filles de l'equipe de france de 100km AC double championne du Monde de 24hrs et qui voulais faire - de 8hrs ......Le départ est donné et je vais mettre 1.5km pour me caller sur la bonne allure je passe le 1er en 5.07 avec 23" d'avance ....Donc je me freine tout de suite pour être a 11hmh......Je me sens bien je discute avec plusieur coureur , j'en laisse partir qq un car je suis a 11.5/11.8 et je me focalise sur mon allure et j'attend de retrouver ma suiveuse.....

Contrairement a Millau je bois dès le début je me mange dès le 1er ravito.....Sophie a un peu de mal a se rechauffer a mon allure , moi je suis nikel.....Je sais que le parcours sera semé de grand faux plat montant je gére tranquillou, je cours un moment avec 2 mecs en prépa Millau je leurs donne qq conseils...1hr de course je bip et j'ai fais 11.1km nikel 1er dose d'arnica la météo franchement top pour courir ...On croise la tête de course certain mec partis trop vite vont exploser Dilmi partis sagement va remonter tranquillment et gagner en 7h23.....je croise JP ptit tape dans la main au passage et encouragement c'était sympa ......Brinouille viens au nouvelle je rate son appel du coup Sophie je aussi le rôle de standartiste.......On taverse de belle forêt le parcours est sympa ....Je passe le semi en 1h45 Sophie rempli un verre avec de la banane et du chocolat que je prendrais dans les zones autorisé pour le Chpt de France environ 200m avant et après le ravito  Sohpie ne peux rien me donner....2hr de course et 22.4km (11.3kmh) nickel je tiens l'allure facilement , quand je ressens comme un coup de poignard dans le mollet droit.....je grimace discretement pour ne pas effrayer Sophie , a Millau j'avais eu un coup de mou et j'avais geré la ca ressemble plus a une blessure et il me reste 80km a faire......Je commence a calculer dans ma tête l'avance que j'ai pour le moins de 10hr , 2km 'cest pas énorme , je ralenti un peu 10.5 la 3iem heure Sophie a vue qu'il y avait un souci et je lui dit pour le mollet , Je dit que je ferais le point avecles kiné au 50iem , mais je sens déjà que ca serais pas très raisonnable de continué jusqu'au bout....Je ne voulais pas non plus compromettre la STL de décembre ....Un coureur essaye de me tirer le mollet en croyant que c'était une crampe , ca pas fais grand chose je commence a marche de dépit  , dur dur aussi pour Sophie a gérer , J'ai le moral en berne ....Je continu quand même a prendre mes ravito mais j'innove je prend de la la bière sur les 4 dernier je sais déjà au fond de moi que j'iaris pas plus loint que le50iem ....J'étais prêt a me battre pour aller chercher les moins de 10hr  prêt a "souffrir" pour ça , J'étais pas prêt et j'avais pas envie non plus de souffrir pour faire 12hr ou 13hrs  au risque de me blesser pour 6 mois....Vers le 45iem JP me double il est déçu pour moi .....Le dernier coup ça été le passage au marathon en 4h13 avec un retard de 17' , je tiens une moyenne de 8kmh je ne peux pas accelerer sans avoir mal donc j'annonce a Sophie que je vais certainement arreter au 50iem......Les 5dernièrs klm je ne regarde même plus ma montre trop dépité isl me semblent juste trèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèès long.....J'arrive au ravito et la pas de kiné les bénéovol me disent qu'ils sont au village suivant a 6km .....Et la je dit stop je ne veux plus avoir mal , je ne veux plus me trainer et je ne veux surtout pas être un boulot pour Sophie pendant encore 50 bornes et je se décroche mon dossard et ils previennent l'organisation de venir me chercher ...Finalment on fais être 3 a arrter au même endroit dont un mec qui avais fais les 24hrs de Rennes avec moi .....Du coup nos suiveurs vont finir le parcours ensemble a papoter et pédaler un peu ......Après le départ de Sophie je craque a l'ecart du ravito des larmes de frustration arrivent je suis dégouté car j'ai même eu l'impression de commencer a la course avec une blessure au 20iem km ..Déçu de décevoir mes supporter (trices)....Après un petit moment je me dit que j'ai bien fait d'arreter et que cela ne reste qu'une course il y a des choses beaucoup plus grave dans la vie ...Finalment la voiture qui ramasse les morts va être complet 7 et on vas remonter tranquillement le peloton ou il ya des écarts énormes entre chaque coureur .......

Je vais quand même le 1er quelque part , sur la table de la kiné et elle va avoir le temp de s'occuper de moi , avec un diagnostic pour une petite déchirure musculaire pas trop grave a priori 15 jours de repos complet sans courir elle va le dire plusieur fois car elle avait peur que je ne fasse que la moitie de mes entrainements la semaines suivante , je lui dit que je sais être raisonnable , ......Elle va même me trouver une poche de glace a mettre sur mon mollet , et je vais profiter du soleil avant l'arrivée des 1er et des1iere filles AC fontaine en 7h59.07 ...J'espère que si je retourne un jours sur un France cela va mieux se terminer .......
Et maintenant vive la Saintelyon