Je pense que nos CR sont attendu , donc voiçi déjà le mien ...lol

Je tiens en premier a rassurer Brinouille et Lulubelle car samedi  soir au telephone j'étais vraiment dans un état pffffffffffffffff.Même si la decision de stopper ( le mot abandon , fais mal)as été trés dur a prendre.Mais avant d'en arriver la et il y a eu .....

L'arrivée a La Plagne le vendredi aprés midi avec mes ami(e) du club venue supporter leur coach , vraiment trés sympa...

La Pasta Partie avec Barbie et Fabrice de CLM ,l'ambiance est bonne mais aprés une enorme assiette de pates ,nous rentrons nous coucher car la journée qui arrive s"annonce longue...

Je me couche vers 21h00 apres avoir preparer ma tenue et mis mon reveil a 2h30 , mais pas facile de trouver le sommeil , l'exitation a fais place au stresse de début de semaine....

Aprés un ptit dej , je me rend au départ pour le controle des sacs3h45...J'ai pas de mal pour trouver Barbie et Fabrice, vue le petit peloton lol....Dernier rire de la journée .....Frontale vissé sur la tête nous partons  a 5h05....

Les 1er kilo sont cool , mais c'est de courte durée, je seme malgres moi Barbie avant l a1er cote, celle ci  arrive vite sur les 20ier c'est une enchainement de montées longue et de tout petit moment de répis.....J'en profite pour admirer le levé du soleil sur les montagnes , la météo est top, je vais prendre de joli coup de soleil , j'ai l'impression d'être un zebre , lol...

Les 10ier km se passent plutôt bien les suivant sont déjà beaucoup plus dur, cela laisse imaginer la suite de la journée , je m'arrete prendre mes 1er photos sur la crete ,la vue a 180° est magnifique , mais je fais attention ou je mets les pieds car le chemin est vraiment pas large et le ravin ENORME...J'ai 6hr pour faire les 26 ier km , j'arrive tranquilement en 4h04.Cela me rassure ,je complete le camelback et mange avant de partir a la conquete de la piste de ski a grimper lol....Je cours a 9 , 10kmH sur le plat et je monte cool a 5/6 , pour la 1er fois j'ai des batons sur une course , c'est vraiment TOP....

La matiné se passe plutôt bien je profite des paysages pour l'instant j'ai beaucoup de plaisir .......Arrive la 1er grosse descende de la journée longue et technique sur la fin ,je double beaucoup de coureur(euses),j'ai peur de trop me lacher et de chuter donc j'essaye de me freiner et du coup mes quadri commence a chauffer en bas , je les sens vraiment et je decide de profiter du ravito pour demander si je peux me faire masser , ce qu'un benevol fais volontier, il me parle qu'il a fais une partie de son footing le matin avec le 1er qui courait a 11kmh partout , grrrr....

Je quitte le 48km  et je pars a la conquete du col du palet qui dois me mener au 60iem 12km avec 1200m en + par des chemins taillé pour les marmottes , heureusement que j'ai pris du fromage avec moi (Babibel) car il n'y a pas de salé sur les ravitos....Et le prochain en solide est au 75iem , que de L'eau dans le Parc de la Vanoise et qui viens directment de la montagne , c'est pas trés serieux........

Pour le moment j'arrive a m'accrocher  a un ptit groupe qui est 100m devant moi en 12km je vais boire 2L il commence a faire chaud......Je vais mettre plus de 3hrs pour arriver a ce sommet , pffffffffffffffff, Heureusement il y a quelque randonneurs pour nous encourager et des marmottes a qui parler....Pour le moral la montée a été terrible j'ai crus que j'allais jamais arriver au sommet.....

Je cours au point de control du 60iem et une fille m'encourage par mon prenom , coool je pense a Valerie et Xavier mes amies , mais c'est juste une controleuse , ca fais plaisir quand meme lol (il y a les prenoms sur les dossards)On me demande si je veux un medecin , oupssssss, heu non merci je vais bien lol j'ai toujour mal aux quadri mais je fais avec , pas le choix.. Je remplis le cameback a la source pffff et je pars vers le 75iem ou Marc un autre pote du club , en vacance chez son frere doit venir me voir...

J'ai presque 15km de descende a faire je pensais pour me lacher un peut , mais pas question car on doit sauter de cailloux en cailloux pour descendre et il n'y a plus qu'un mec qui m'a attendu , il voitque je suis pas au top et me dit qu'il reste avec moi .....Sympa ....On papote pendant le trajet , il me dis qu'il fais UTMB en AOUT , ..

Cette partie n'epargne pas mes quadri mis a rude epreuve , apres avoir vue Marc je decide de me faire masser une 2iem fois , je sens que je vais avoir beaucoup de mal pour finir, et la au ravito il y a du Salé , ou plutôt un bol de CHIPS ca fais LIGHT...Je reste environ 30min avec le massage le controle du Sac car je vais arriver de nuit ,,,,pffffffffffffff. Ce que je voulais pas car avec la fatigue je savais que ca serais trés DUURRRRR...

La kiné me remet en etat et a 19h30 je pars pour 35klm a 5kmh de moyenne le calucl est vite fais , pffffffffffJe sais qu'il me reste 2 grosses côte , je trottine pour rejoindre 2 coureurs et on commence a grimper ensemble ; Les 5 km suivant c'est de la montées cool.mais les autres c'est le col de la Pozette..Melange de piste de ski de chemin a marmotte et de nevé de cailloux a passer , la montée dure une eternite, Valerie au telephone me demande ou je suis , bennn sur la montagne .....Mes cuisses crient au supplice ...

Je pense au 20kmquime reste aprés le sommet et je commence a craquer , je finis la derniere demi heure de montée dans état general lamentable je  n'en peut plus de montée ..J'arrive quand même en haut et voir Xavier et Valerie me fais plaisir comme le coup de fil de Brinouille même si j'étais pret du KO a ce moment la , Je lui dis que je vais vraiment avoir du mal pour terminer.Apres le controle je mets ma tenue de nuit ,,,alors qu'il est 22h30 j'étais pas net lol, le prochain ravito est a 40 min je suis toujours dans les temps, mais je ne me sens pas de passer encore 4 hr dans la nuits seul avec ma frontale, je commence la descende vers le point de controle suivant mais avec les douleurs aux cuisses sont terribles  sui dejaen train de craquer quand Lulubelle me telephone, et ca s'arrange pas au tel,je dis que je vais arreter au prochain ravito elle me dis de me faire masser de me reposer un peut avant de repartir ;mais je sens que je suis au bout physiquement et Nerveusement ,(j'ai pas preciser que c'étais 18km de descende)et vue comme je venais d'en faire a peine 2 avec un melange de larme de deception de douleur et comme je ne voulais pas finir dans un fosséen arrivantcontrole suivant j'ai plier mes batons et rendu mon dossard .Nous sommes rentré en voiture au gite ; ....

Aprés 2 jours j'ai toujours mal aux cuisses , mais comme un lendemain, de marathon lol....

Et l'année prochain j'irais peut etre prendre ma revanche lol......