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Tags >> semi-marathon
oct. 30
2011

Le premier semi-marathon d'une escargote

Posted by escargote in semi-marathon , escargote

escargote

Pour celles et ceux qui ont suivi le début des aventures de l'escargote aux baskets, il y eut donc cette grippe fin septembre. Une grippe qui mit si longtemps à partir, se prolongeant en problèmes musculaires et tendineux, que notre brave escargote réduit considérablement le nombre de ses sorties.

Au point de se poser la question fatidique: le Semi-marathon de Lausanne, oui ou non? Partant du principe qu'elle supporterait mieux la douleur que la frustration, notre escargote prit donc le train pour La Tour-de-Peilz, à un peu plus de 21 km de Lausanne, par une splendide journée d'automne, le 30 octobre.

Après un départ prudent, elle remonta peu à peu et se sentit pousser des ailes, et une escargote avec des ailes, ce n'est pas si courant. Mais quel paysage splendide, suspendu entre un vignoble doré et le bleu du lac Léman...

Jusqu'à ce foutu km 14. Une brûlure intense au genou gauche, tiens comme par hasard celui qui a déjà payé un lourd tribu au ski... Ralentir, ralentir encore. "Allez Escargote, il reste 7 km, ça tu sais faire, même en petite forme...

Note pour plus tard: muscler davantage et, sans doute, allonger les sorties longues pour mieux habituer le corps à l'effort prolongé. Voilà ce que c'est que d'être débutante!!!

Les 4 derniers km resteront sans doute parmi les plus longs de mes souvenirs de coureuse. Avec une fierté: je n'ai pas cessé de courir, même en raccourcissant beaucoup la foulée. Na!

Arrivée, congratulations, manger, boire, arnica, glace, paracétamol... J'ai mis 2h15 et des poussières, une allure d'escargote dont je suis fière, sachant comment s'est passée la fin de course. Avec une envie: recommencer, après un meilleur entraînement, pour mieux profiter du paysage et de cette impression de voler!

N'empêche, mon premier semi-marathon, ça y est, je l'ai fait!

Escargote va pouvoir se préparer à hiberner... et rêve encore de course à pied. En attendant, glace pour le genou, siouplait!