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Les filles ont la parole !

sept. 18
2011

Quand la forme n'est pas là, les copines remontent le moral!

Posted by: Tati in MyBlog

Tagged in: Untagged 

Tati

Voilà, je vous raconte toujours avec plaisir mes réussites, je pense qu’il faut aussi savoir raconter les échecs…

Pour la petite histoire, il n’y a pas si longtemps que ça, j’arrivais à terminer les semi à 9,5 – 9,8 km/h, les 10 km. à 10,2 -10,3 et les 5 km. à 10,6 – 10 -7… Depuis le marathon de Paris rien ne va plus… je constate que ma vitesse a baissé d’un km/h pour la même FC… je pensais que c’était passager, fait trop chaud et j’ai fait un peu trop en début de l’année, blabla. Après avoir passé de super vacances j’ai entamé la prépa pour le marathon de la Rochelle en espérant que je vais enfin calmer mon cœur qui s’emballe pour pas grand-chose maintenant. Il y a du mieux, certes, mais comme j’ai constaté aujourd’hui (une fois de plus !) c’est encore loin d’être la frite…

Aujourd’hui j’ai retrouvé mes copines pour faire le 7 km. les Chasseurs de temps. On est 5 pour faire la Féminine. J’ai choisi la Féminine pour la simple raison : pour ne pas être gênée par la foule, mais même ça, ça ne m’a pas aidé. Il y a Mumu, Lapuce, Cendrillon et moi qui avons le même objectif : environ 40’ : 10,50 km/h : c’est raisonnable, hein. Vu qu’il n’ ya pas beaucoup de monde sur la Féminine, on se permet de se placer dans les 1ères et on en rigole : l’élite… Le coup de pistolet surprend et allez, c’est parti… le 1er km. je tiens avec Mumu, au lieu des 5’40 de prévu on est à 6’ et je souffle comme un bœuf …

ah ben, ça va pas le faire, une fois de plus… Mumu commence à s’éloigner et à un moment c’est Cendrillon qui me dépasse… mon cardio est haut, les jambes de plomb et je me fais dépasser de tous les côtés…

Pour faire 43’39 (9,6 km/h en moyenne). A l’arrivée je chiale dans les bras de mes cops (c’est la 1ère fois que ça m’arrive) ! Heureusement qu’elles sont là pour consoler, Stephany me dit que on s’en fout, le principale c’est de terminer et que je suis belle…




(là, j'ai déjà chialé un bon coup).
Ma foi elle a raison, j’ai les jambes pour courir, je ne suis pas blessée, le reste… on verra… quoi que j’en ai marre de ce « je ne sais pas ce que j’ai ». Tandis que les autres progressent, je dégresse… Sabrina qui a failli me doubler en marche rapide ! Je lui ai déjà dit que si on mixait ma carrosserie et son moteur, on arriverait à faire une belle machine…

Bon bref, ensuite je vais avec les copines mitrailler tout le monde sur le parcours. Si ça continue comme ça je vais me reconvertir en photographe professionnelle sur les courses, tiens !

Merci à vous toutes, ça m’a fait super plaisir de vous revoir !

Les photos: http://www.courir-au-feminin.com/communaute/tati/photos/992-la-course-des-chasseurs-de-temps-2011.html
24/44 dans ma catégorie et 88/161 classement général, il y avait plein de SEF derrière moi (on se console comme on peut, lol!)


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Commentaires (37)Add Comment
fanny48
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Par fanny48, septembre 20, 2011
tu cours cela reste l'essentiel, tu te fais plaisir.il faut progresser doucement.
Bravo, à toi.Que de belles photos !
stephany
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Par stephany, septembre 19, 2011
gros bisous tati, l'année prochaine tu l'auras smilies/wink.gif
Aude
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Par Aude, septembre 19, 2011
Bon alors moi, je préfère Tati qui rigole et qui sourit même si hier ce n'était pas facile.
Pas de panique, je crois que tu veux toujours en faire un peu trop. Un peu de repos, un petit bilan et ça repart smilies/wink.gif
Dragibus
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Par dragibus*, septembre 19, 2011
Peut être une fatigue qui s'est installée? Tu as raison d'aller voir le doc au moins tu seras fixée de ce côté.
Et puis le chrono, c'est pas si grave smilies/smiley.gif Tu cours, tu n'es pas blessée et t'as des cops qui te remontent le moral smilies/smiley.gif
Marie24130
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Par Marie24130, septembre 19, 2011
peut être un coup de fatigue... en tout cas, tu persistes à faire des courses (et tu as bien raison)... courses que moi j'ai mis de côté pour un temps, car de tortue je suis une lente limace en ce moment.
une petite cure de vitamine et ça va aller mieux... c'est quoi la prochaine course ?
Tati
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Par Tati, septembre 19, 2011
Ah non Barbie! Les caramels c'est pour les derniers, en lot de consolationsmilies/grin.gifsmilies/kiss.gif et vu que c'est pas possible que tu arrives derrière moi... euh et si on faisait comme dans la pub: et si on partage?smilies/cheesy.gif
Barbie
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Par Barbie, septembre 19, 2011
si tu crois que je n'ai pas compris ton petit manège pour le marathon de La Rochelle Tati... les caramels sont à moi !!!
Cécile
chifou
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Par chifou, septembre 18, 2011
les pros de l'entrainement me contrediront peut être, mais moi j'ai bien l'impression qu'un plan marathon, même avec des séances de frac..., te fige dans la mémoire des muscles l'allure marathon et que tu perds en vitesse si tu ne la travaille pas de façon spécifique....surtout si la vitesse tu avais déjà du bosser pour l'obtenir.
Tati
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Par Tati, septembre 18, 2011
Mumu, tu n'as pas à t'en vouloir, je ne pouvais pas aujourd'hui malgré toute ma volontésmilies/smiley.gif ce qui m'a fait le plus plaisir c'est de vous voir toutes, superbes comme d'hab! ça reviendra, trop tôt encore pour désespérersmilies/wink.gifLa prochaine fois on va casser la gueule au mecsmilies/cheesy.gif
MumuFromParis
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Par MumuFromParis, septembre 18, 2011
Tati, je m'en veux de ne pas t'avoir accrochée à mes runnings, je suis sûre qu'on aurait pu le faire ensemble...
ne lâche pas en tout cas, c'était super de te voir, tu as raison pour le check-up chez le doc, l'année dernière une bête carence en vitamine D m'a plombée pendant quelques mois. Prends soin de toi smilies/wink.gif
Tati
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Par Tati, septembre 18, 2011
Oui, j'ai oublié Babou! quoi que c'est pas pour la même raison: d'habitude je pleure parce que je suis contenté d'avoir été au bout dans mes marathons, alors que là ce n'était pas franchement de joiesmilies/grin.gif
babou
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Par babou, septembre 18, 2011
Des doutes et des baisses de régime, qui n'en a pas durant ses préparations ? Profites du plaisir et de la chance de courir et oublies tout le reste. Et non, c'est pas la première fois que tu pleures dans les bras d'une copine à l'arrivée ! pour rappel, tu es tombée dans mes bras au MVA, t'as oublié ? LOL
Gardes confiance en toi et bonne suite de prépa pour La Rochelle, tu vas te régaler.
Lyset
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Par Lyset, septembre 18, 2011
Ah Tati, je ne t'ai pas vu si triste aujourd'hui, comme quoi tu sais rebondir vite! C'était super de te revoir et merci pour les photos. Maintenant le cardio, tu as raison de te poser des questions. Un manque de fer peut directement induire une augmentation des pulsations cardiaques ( dixit l'entraîneur de Volodalen). Donc exige un bilan fer et fais chequer aussi ton magnésium. Moi quand j'en manque... la course s'en ressent et mon entourage aussi smilies/grin.gif. bisous et à bientôt sur une COURSE.
Twister
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Par Twister, septembre 18, 2011
Beh moi aussi je t'aime beaucoup Tati et j'aurai bien aimé être là pour te consoler à l'arrivée (elle est trop top cette Stephany) !!!

Comme tu le sais durant ma prépa half IronMan, j'ai eu plein de doutes, plein de baisses de moral mais ça fait partie de l'entrainement. Ton mental se forge, ton corps aussi.

Essaye de faire un petit break cool cette semaine et mieux repartir avec l'envie.

Dis toi que tu vis des choses géniales !! Quand je courais à Royan j'ai commencé à me mettre à marché et deux dames obèses sur un banc m'ont vue et m'ont criée "Ah non faut pas marcher, faut courir pour nous, on peut même pas faire 10 mètres en courant" ... alors prend un peu recul et on se dit que même à notre petite vitesse c'est génial !!

A La Rochelle, je serai bénévole donc tu auras du supporting local !!!

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lapuce92
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Par lapuce92, septembre 18, 2011
Allez Tati, ca ne peut pas bien se passer à chaque fois, ce ne serait pas marrant sinon! smilies/wink.gifsmilies/kiss.gif Une visite chez le médecin, peut être un peu de repos, et c'est reparti!! smilies/smiley.gifsmilies/smiley.gif
Betta83
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Par Betta83, septembre 18, 2011
Un petit bilan sanguin, bonne idée, sait-on jamais.

Ne pleure plus Tati, ce n'est que de la CAP et tu verras, la forme va revenir. Odyssea, quelle bonne idée.

Tu es toujours très belle
Bisous et à bientôt
Elisabetta
isa13
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Par isa13, septembre 18, 2011
Un bilan médical; une nouvelle tenue smilies/wink.gif, un projet course avec des amies et ça va aller smilies/grin.gifsmilies/grin.gif En tout cas c'est ce que je te souhaite. Ton sourire est trop chouette!
Barbie
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Par Barbie, septembre 18, 2011
toi tu as besoin du double effet kiss cool, tu veux venir avec Mumu et moi sur Odysséa ???
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Cécile
Martine
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Par Martine, septembre 18, 2011
Je comprends ta déception, s'entrainer et ne pas avoir de résultats, c'est vraiment frustrant. Mais tu es peut être dans une période de fatigue et cela va aller mieux avec le temps.
Gros bisous
Tati
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Par Tati, septembre 18, 2011
les filles, j'ai complètement lâché le cardio depuis le mois d'avril... et voilà ce que ça donne...smilies/cry.gif j'étais beaucoup mieux avecsmilies/grin.gif et puis beaucoup d'entre vous ne s'en foutent pas du chrono, nonsmilies/grin.gif et puis mon plaisir passe aussi par làsmilies/wink.gif
Schotsala
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Par Schotsala, septembre 18, 2011
Oh Tati, il ne faut pas être trop d&çue. Enfin de ids ca mais je sais que je réagirais exactement comme toi (crise de larmes comprisesmilies/grin.gif).
Vas peut être voir un médecin, au moins pour être sure que la machine fonctionne bien et en attendant, cours au feeling en ne pensant plus au chrono. C'est sympa aussi de courir sans cardiosmilies/smiley.gif
natbernardin
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Par natbernardin, septembre 18, 2011
et si t'arretais un ptit peu de penser chrono et que tu courais à la sensation ???
comme ça , pas de pression et du coup, beaucoup de chance de ressentir du positif et non des doutes ... !
et hop ! le chrono, le cardio dans le tiroir !!
et t'inquiètes ... tu cours !!
gros bisous
Stella
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Par Stella, septembre 18, 2011
Tu n'es pas Tamaloute, tu es très jolie ... vu de ma fenêtre, je me dis que ce serait quand même dommage de te pourrir la vie pour quelques km/h en moins, non ? Allez Tati, garde le sourire qui te va si bien smilies/smiley.gif
yanne
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Par yanne, septembre 18, 2011
Bon, tu focalises sur ton cardio aussi, hein? Tu peux pas le lacher de temps en temps? T'auras peut-être de bonnes surprises? Essaie, ça ne coute rien et explose toi la cage thoracique!!!
Bon, sinon, remerci pour les photos, vous êtes toutes belles. Et pleure pas, ou arrête de faire des courses, ça n'a pas à te mettre dans un état pareil, c'est trop triste. Je t'embrasse.smilies/kiss.gif
Béa54
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Par Béa54, septembre 18, 2011
je compatis Tati, je suis un peu dans le même cas que toi, l'impression de ne plus avancer en CAP, malgré l'entrainement. Je viens de faire un bilan, rien à signaler. je commence à me dire que c'est l'âge et peut être aussi les hormones qui commencent à se rappeler à mon bon souvenir smilies/sad.gif
Mais comme tu le dis, il faut relativiser, on a nos jambes et c'est bien là le principal. Et tu n'as pas perdu ton joli sourire !!smilies/kiss.gif
Fafa
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Par Fafa, septembre 18, 2011
tu as raison d'aller voir le médecin pour faire un petit bilan, et cette méforme a l'air de durer et de jouer sur ton moralsmilies/cry.gif
mais ça fait plaisir de voir que tu gardes le sourire sur les photossmilies/kiss.gif
Tati
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Par Tati, septembre 18, 2011
Je ne fais pas que de l'allure marathon Chifou, les plans d'Eric contiennent du fractionné court, long et tutti frutti... et j'ai fait trois 5 km cette année... l'année qui a bien débuté et qui se terminesmilies/sad.gif
Aurore
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Par Aurore, septembre 18, 2011
Pauvre Tati, je comprend ta déception, c'est frustrant, surtout si tu ne comprends pas pourquoi. Mais comme l'ont si bien dit les autres, le plus important c'est quand même de prendre du plaisir et de faire de belles rencontres non ? Et là, il me semble que tu as été bien gâtée ce dimanche, tes photos sont très belles !
chifou
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Par chifou, septembre 18, 2011
peut être aussi qu'en travaillant l'allure marathon depuis le début de l'année t'as perdu un peu de vitesse et que si tu fais un plan spécial 10km tu reprendras de la vitesse?
en tout cas, bravo pour l'avoir fini avec le moral flanchant! et merci pour ce CR bien sympasmilies/smiley.gif
brinouille
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Par brinouille, septembre 18, 2011
Rhooooo Punaise je vais avoir la frousse de te doubler(si ça m'arrive un jour mais je compte sur ton regain de forme smilies/wink.gif) veux pas que tu sois triste ! smilies/sad.gif

Bon ptet aussi qu'on vieillit tout simplement, moi en me cassant, toi en ayant le chrono plus difficile, et ça il va bien falloir qu'on l'accepte smilies/shocked.gif
Nathou
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Par Nathou, septembre 18, 2011
Tu dis quelque chose de très juste: tu as les jambes et tu n'es pas blesséesmilies/wink.gif Tant que le plaisir reste présent, cours et cours encore tati, le reste suivra forcémentsmilies/cool.gif J et'embrassesmilies/kiss.gif
jeanmarielea
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Par jeanmarielea, septembre 18, 2011
Ecoute Tati.....je suis un peu dans le même état que toi ,vu que ma vitesse est réduite d'un bon Km à l'heure au moins.....Mais il faut voir une chose:Comptes tu passer les championnats de France? vas tu perdre ton boulot si tu cours moins vite?Le fait de courir moins vite t'empêche t'il de profiter de tes amis???NON!!!!Et ce n'est pas parce que comme tu le dis toi même celà fait pas mal de temps que tu rames,qu'il faut se mettre à penser que celà va durer indéfiniment!!!!Alors continue à profiter de ces moments très précieux entre amis,garde ce sourire magique qui me ravit à chaque fois.....et dis toi que TU FAIS DU SPORT!!!!!!Et ca ,c'est l'essentiel!!!!!J'ai pas raison?????smilies/cheesy.gif Bisous .....des grossmilies/cheesy.gifsmilies/cheesy.gifsmilies/cheesy.gif et MERCI pour les photos!!!!!!
Fatiha
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Par Fatiha, septembre 18, 2011
Allez, allez , on se rebooste et on ne lâche rien !Y a des courses comme ca , Bisous Tatiana et contente de t" avoir revu !smilies/wink.gif
Sof
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Par Sof, septembre 18, 2011
oh ma Tati...C'est dur pour nous toutes à un moment, je crois, t'en fais pas. Tu es toujours aussi de bonne humeur et rayonnante, ne change pas, on t'aime comme ça smilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gif
Tati
...
Par Tati, septembre 18, 2011
Merci les fillessmilies/kiss.gif avant d'aller voir un coach, j'irai faire un petit tour chez le médecin pour voir si je n'ai pas de carences qq partsmilies/wink.gif
Bibiche
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Par Bibiche, septembre 18, 2011
Haut les cœurs ma Tati!
Ne te décourage pas, il y aura des jours meilleurs.
Un petit bilan avec un coach pourrait peut-être t'aider à y voir plus clair et à voir comment retrouver de la vitesse.
Plein de bisous euphorisants pour toi!
smilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gif
teresa
...
Par teresa, septembre 18, 2011
N'en reste pas moins un joli (mini) compte rendu. On ne peux pas toujours avoir la forme...heureusement et tu t('en rends compte les copines sont toujours là pour courir, remonter le moral et "chasser le temps"!! smilies/wink.gif

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