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Les blogs de Courir au féminin

Les filles ont la parole !

oct. 08
2011

Suite du programme...

Posted by: Tati in MyBlog

Tagged in: Untagged 

Tati

Suite à ma prestation "inquiétante" sur les 5 km. des Chasseurs de temps , qui n'était pas d'ailleurs la première alerte, mais toute une succession depuis le mois de mars dernier, j'ai enfin l'explication toute bête à mes "malheurs" : manque de fer! Moi qui ne vais jamais chez les médecins, même pour le rhume, là j'ai fait un grand tour: nutritionniste du sport, médecin, analyse de sang, electrocardigramme (qui est nickel) et un test d'effort prévu avant la fin de l'année...
Il faut dire que j'en ai fait un peu trop cette année (enfin pour ma condition physique) parce que il y a en a d'autres qui font beaucoup plus et se portent comme des fleurs...
Le doc m'a donné feu vert pour la continuation de ma prépa, une cure de tardyferon de trois mois et a dit que d'ici fin novembre ça devrait aller déjà mieux. De toute façon je prendrai ma décision définitive pour la Rochelle  peu avant, en attendant j'annule le semi de St Denis parce que là je ne le sens pas du tout et en plus en ce moment j'ai beaucoup trop de travail et je suis trop fatiguée et stressée.
Et puis maintenant quand je sais quoi traiter, ça va tout de suite mieux, là! Parce que si on me disait que tout allait parfaitement bien, c'est là que je ne saurais quoi faire...

Puis quoi qu'il en soit, j'irai à la Rochelle, les billets non remboursables sont payés, et puis j'ai hâte de retrouver mes copines: Barbie, Ayladana et rencontrer enfin Twister!


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Commentaires (24)Add Comment
MumuFromParis
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Par MumuFromParis, octobre 11, 2011
Bonne nouvelle Tati !!!!!! Tu l'as, ton explication smilies/smiley.gif sage décision d'annuler Saint-Denis (je n'y serai pas non plus pour cause de vacances ;-) Requinqutoi bien, et à très bientôt. Plein de bises
GIBO
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Par GIBO, octobre 11, 2011
Coucou Tati !
T'inquiète, le manque de fer, je connais, et c'est vrai que ça met à plat !
Si tu supportes bien le Tardifeyron, tu verras, ça ira vite mieux !
C'est vrai qu'on ne consulte pas systématiquement quand on est fatigué, et pour cause, on est des femmes actives, avec tout ce qu'on fait, c'est normal qu'on est des moments de fatigue !
Moi, c'était toujours au don du sang qu'ils me détectaient le manque de fer, et c'est vrai que quelques temps après avoir commencé une cure, ça allait tout de suite mieux !
J'espère que ça marchera aussi bien pour toi, mais attention, pas de miracle, repose toi aussi quand même !
lapuce92
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Par lapuce92, octobre 09, 2011
Super Tati, bonne nouvelle!! J'espère que la forme va vite revenir! smilies/kiss.gifsmilies/smiley.gif
Mariebleu
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Par Mariebleu, octobre 09, 2011
J'"espère que ta cure te fera du bien! Je n'avais pas "capté" que tu ferais la rochelle.
Je suis inscrite sur le 10 et mon homme sur le marathon. On tentera de se voir...
Courage!
sego01
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Par sego01, octobre 09, 2011
Tu as pris une sage décision en allant consulter. Tu as enfin trouver une explication à tes maux. Maintenant, il faut que tu te soignes bien et que tu prennes soin de toi.
Bises

Ségo
Lyset
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Par Lyset, octobre 09, 2011
Ah le fer... tu as bien fait d'écouter nos conseils et de faire des analyses: vive CAF! Moi, je laisserais tomber La Rochelle. Tu fais deux prépas marathon par an...ça en épuise plus d'un et ce n'est pas ainsi qu'on progresse en vitesse. Mais je dis aussi cela car j'ai des soucis aux genoux qui m'empêchent de faire plus d'un marathon par an. smilies/sad.gif
A toi de voir! Et l'important c'est le plaisir! qui ne va pas sans la santé smilies/wink.gif
Aurélie77
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Par Aurélie77, octobre 09, 2011
Rassurant d'avoir trouvé les causes de ta fatigue... Il faut savoir s'écouter de temps en temps, et je suis sûre que tu vas repartir comme une flèche après ce traitement et un peu de repos ! ;-)
valdes
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Par valdes, octobre 09, 2011
Je dois également prendre régulièrement du fer et malheureusement, c'est plus facile de le perdre (à cause de not' féminité) que d'en gagner. Mais ça fait du bien. N'hésite pas à le prendre 2 jours sur 3 si au début, cela te fait mal au ventre. Sinon, pour ta "forme-vitesse-dernière prestation", etc. je crois que c'est @Chifou qui a raison : modifie complètement tes entraînements après La Rochelle. Laisse tomber le long (sauf si tu adores et que tu veux te spécialiser en long ...), mais si tu veux gagner en vitesse, il faut privilégier le court (également en entraînement) et la vitesse. Et laisser un peu le cardio (sauf si tu as des problèmes cardiaques). Il faut un peu bousculer les habitudes de son p'tit coeur, autrement, il joue les diesels et se fait très très très flemmard.

Bonne chance @Tati
Béa54
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Par Béa54, octobre 08, 2011
Super Tati ! tu as bien fait d'aller consulter. Bonne continuation smilies/smiley.gif
Betta83
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Par Betta83, octobre 08, 2011
Avant toute chose, tu as fait un grand pas en consultant. Tu sais maintenant pourquoi tu traînais la patte, et tu vas tout mettre en oeuvre pour bien remonter la pente. Pour la Rochelle, tu as encore le temps de te décider, ne te met pas de stress supplémentaire

Et à toi Baïkalsmilies/smiley.gifsmilies/smiley.gif
Biz
Elisabetta
Tati
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Par Tati, octobre 08, 2011
Ah oui, aujourd'hui j'ai fait une sortie tout à fait convenable... pas encore retrouvé mes allures, mais une amélioration bien visible et de bonnes sensations... la fraîcheur est aussi pour quelque chosesmilies/grin.gif
Tati
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Par Tati, octobre 08, 2011
Merci les filles pour vos petits mots qui ne sont pas moins importants que le fer pour remonter la pentesmilies/wink.gifAnne à très bientôt maintenantsmilies/kiss.gif (un peu plus d'un mois)smilies/cool.gif
Twister
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Par Twister, octobre 08, 2011
Je suis super contente que ça aille mieux et que saches d'où venait le problème !! Et puis, je suis TRES contente de te rencontrer en VRAI !! Bisous Tati smilies/kiss.gif
Martine
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Par Martine, octobre 08, 2011
Allez Tati j'espère que le traitement va te permettre de courir ce marathon. Si ce n'est pas le cas, je l'ai fait en tant que supportrice et crois moi, il y a de quoi cavaler pour les voir à différents endroits:Un vrai régalsmilies/wink.gif
babou
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Par babou, octobre 08, 2011
Bien sur que tu iras à la Rochelle, Tati ! et même que tu vas le courir ce marathon, il est trop beau, tu ne pas renoncer. Je suis sure qu'avec ton fer qui va remonter, tu vas retrouver ta belle énergie. Bonne suite de programme en tout cas !
coco puce
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Par coco puce, octobre 08, 2011
Espérons que tu supportes bien le traitement et que ça remonte vite smilies/smiley.gif
Bibiche
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Par Bibiche, octobre 08, 2011
Ah maintenant que tu connais la cause tu vas pouvoir t'y attaquer!
Essaie aussi de prendre du fer naturel (en choisissant des aliments riches en fer) pour t'habituer à les consommer une fois que ta cure sera terminée, n'oublie pas les agrumes (vitamine C pour mieux le fixer) et attention à ne pas boire de thé en même temps.
Courage Tati tu vas y arriver!
smilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gif
Aurore
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Par Aurore, octobre 08, 2011
Bon, c'est une bonne nouvelle si tu as trouvé la cause de tout ça !

Soigne-toi bien, Tati, et à un de ces 4 sur une course, j'espère (bon, ni la Rochelle ni Baikal pour moi... mais on trouvera smilies/wink.gif )
latortue
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Par latortue, octobre 08, 2011
Allez Tati, soigne toi bien, ça va le faire !!
Sof
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Par Sof, octobre 08, 2011
tati, je t'envoie plein de gros bisous. reviens nous en forme, et retrouve le plaisir smilies/kiss.gif
Aude
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Par Aude, octobre 08, 2011
Prends soin de toi, Tati!!!!
Un peu de repos et ça va repartir.
BisouXXX
Tati
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Par Tati, octobre 08, 2011
Merci les filles! ben oui, ça repartira!smilies/kiss.gif Baïkal c'est pour le 3 mars 2012 Brinouillesmilies/smiley.gifet pour la distance je déciderai sur placesmilies/shocked.gif
brinouille
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Par brinouille, octobre 08, 2011
Tu as la chance d'être une bonne nature, aux jambes solides, c'est inestimable! avec cette cure de fer et si tu acceptes d'en faire une petite période un peu moins (à force de te dire que tu n'es pas véloce tu en fais trop, enfin on en a déjà parlé toutes les 2 et tu sais ce que j'en pense smilies/smiley.gif), je suis sûre que le RP de Tati c'est pour 2012 et ptet même avant !

En tout cas je serais ravie de t'accompagner sur 10 ou 5 pour le voir exploser ce record !
Pas : et baïkal c'est quand ? : )))))))))
Bisous.
Stella
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Par Stella, octobre 08, 2011
Soigne-toi bien, Tati, et c'est une bonne chose d'avoir trouvé la cause de tes misères, là au moins, tu sais à quoi t'attaquer, et comment le traiter smilies/smiley.gif

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