S'il y a bien une course à pied que je ne louperais pas dans l'année, c'est bien celle des Foulées des 4 Portes de Rosheim pour son parcours, son cadre, son ambiance, son orga', etc... bref, un RDV incontournable dans la région.

Comme d'habitude, nombreux sont les coureurs venus se défier cette matinée sur le semi, le 10kms, le 5kms ou les courses enfants. L'automne est bel et bien arrivé, la température est fraîche (environ 6° vers 8h), la pluie nous épargne... finalement les conditions sont idéales pour courir.

Réveil à 6h30, p'tit déj' sans oublier la potion magique, la fameuse pâte à énergie pour penser et se dépenser ;-)

Direction retrait des dossards, salutations d'amis, dépot des affaires à la consigne, échauffement. No stress pour cette course d'entraînement, les jambes sont déjà lourdes de leurs 2 semaines de séances au nouveau club de triathlon.

A 9h, les coureurs du semi s'élancent, dont Nico en meneur d'allure arnaché de 2 ballons 1h40.

A 9h07, départ de la 1ère vague des 10kms, la mienne! Suivront 2 vagues à 3' d'intervalle.

C'est la 1ère fois que je teste le Garmin en course, il sera mon compagnon ;-) Après un départ au ralenti et bousculé, les impressions sont plutôt bonnes, la régularité est de la partie, malgré un parcours accidenté qui ne facilite pas celle-ci... mais comme je connais le parcours, j'anticipe sans problème les allures sur les différentes portions. Les kilomètres défilent, sans difficulté particulière (à part le parcours en lui-même), et dans la dernière descente, je sais que j'améliorerai mon chrono de l'édition précédente. Je franchis la ligne d'arrivée avec un chrono officiel de 49'24, soit 2' de mieux que l'édition 2009 (51'23), en 11ème Sénior Fém sur 85, et 325ème sur 855 hommes et femmes confondus.

Très satisfaite de ce chrono inattendu!

Par la suite, j'assiste aux arrivées du semi. Bravo à Nico qui aura tenu son rôle de meneur d'allure 1h40' avec succès, puisqu'il passe la ligne en 1h39'40s!

Les infos et résultats sur: www.f4p.fr

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