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jui 25
2010
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Donc me voici partie pour mon 3ème triathlon !! Après avoir goûté l’eau douce d’un étang (beurk), l’eau de la Charente (YES) il s’agit de tester l’eau de mer d’un étang !!
> L’état d’esprit :
Il est plutôt bon en ce dimanche matin, et j’ai la banane (pas forcément la pêche car notre nouveau petit compagnon Tipoune, nous réveille tôt le matin depuis une semaine …). J’arrive sur les lieux et là, je suis ravie de retrouver un copain avec son petit bout, mon collègue et surtout une SUPER COPINE de fiestas étudiantes que je n’ai pas vu depuis au moins 12 ans.
Un point d’inquiétude cependant : vais-je pouvoir revêtir ma combi ? C’est un peu le doute, car au –dessus de 24 ° le règlement interdit son utilisation, et perso, j’aime nager avec ma combi (flottabilité, absence de contact avec des éléments étrangers…)…et la température sera fixée à 23.5 ° : YOUPI !!!
> Natation :
Départ sera donné dans le sable à 146 concurrents (ça commence à faire pas mal). Et comme d’hab’ dans ces cas là, c’est la GUERRE. Mais je m’en fiche : j’avance, quitte à donner des coups « je suis la bulldozer de la natation ». Je sors 109 - j'améliore mon temps d'1 min - , mais je vais lamentablement merder sur mon déshabillage : j’oublie que ma puce est au pied et je m’acharne sur ma cheville pour faire passer ma combi qui bloque … grrrrrrrr et là, le pompon, une femme de triathlète que je connais me crie « fallais pas mettre ta combi !!» . J’ai eu envie de lui dire « toi tu fais même pas de tri, alors ferme là »… mais pas de temps à perdre, car j’ai déjà un autre pb avec mes chaussettes … je laisse tomber et pars pieds nus dans mes baskets (j’ai pensé à toi Gaellou !!!) : je sors de la transition en 117 (presque 3 min de perdues et ça va vite …)!!
> Vélo :
Je roule, je roule, je roule : 30 km/h de moy sur 10 km (c’est pas beau ça pour une fille qui a commencé à s’entraîner en avril !!!). Le drafting est autorisé, je me cale avec une nana, et on gaze plutôt pas mal : je gagne 13 places !!!
Mon bonheur d’être à vélo est accentué par les encouragements des copains mais aussi par des inconnus. Non pas que je sois une star, mais j’ai tout simplement mon nom sur mes fesses (c’est pas un tatouage -lol- mais un flocage sur ma tri-fonction offert à Nice par la marque Zerod – merci Nicole).
> Course à pied :
Tout se passe nickel à la transition. Ma copine me crie que je suis la 5ème femme … mais c’est là où je vais ramer : je vais perdre 21 places au général !!! Il faut vraiment que je travaille cette fichue CAP sur courte distance, car je me sens vraiment lourde et j'arrive pas à me lancer. Un monsieur me dit : « Anne, redresse toi, sers toi de tes bras … » et il a bien raison.
Dans la série « poisse », je trouve même le moyen de me faire piquer au bras par une guêpe (et de deux piqûres de guêpe + une de taon en 1 semaine)!!!
Je termine 125ème.
Je fini par faire un petit tour du coté des secours pour mon bras qui commence sacrément à gonfler. Les secouristes allumeront une cigarette et l’approcheront de ma piqûre : et abracadabra, le bouton va diminuer. Un peu d’Apaisyl et bye bye la douleur !!
> Programme futur :
Maintenir le cap et accentuer la CAP sur 5 km avec, comme me l’a conseillé mon ami Papy, 2 courses à pied prévues en août avant d’attaquer deux autres tris en septembre.
WE prochain, c’est rando à cheval sur deux jours avec Marion !!!
Et, je n’oublie pas que la seule chose que je veux, c’est du PLAISIR et des bons moments de vie !!!
PS: je vous poste des photos dès que possible !!

Par Stella, juillet 31, 2010
Par Gaelou, juillet 27, 2010
Par rohini, juillet 27, 2010
) - pour la cap ça va vite venir avec de la patience, des fractions et le bossage de bloc velo/cap. Et pis ça se trouve tu seras une meilleure triathlète sur du long que du court (personnellement en cap je préfère le long pour la bonne raison que ça va moins vite et que tu es plus dans la gestion de ton physique au lieu d'être à fond, à fond, à fond).
Pour la piqûre de guêpe, t'as vraiment pas de bol mais le coup de la cigarette, maintenant ça me revient. Sinon le baume du tigre sur les piqûre d'insecte c'est top pour éviter les démangeaisons.
Continue comme ça, ça te réussit en tout cas
Par Sof, juillet 26, 2010
allez, boulot cap et prochaine, tu les éclates toutes !!!
Par foozie, juillet 26, 2010
Par fanny48, juillet 26, 2010
j'espère que les démangeaisons s'espacent, voir disparaissent.
Par trirunneuse, juillet 26, 2010
Par Tati, juillet 26, 2010

Par yanne, juillet 26, 2010
Par Japhy, juillet 26, 2010
Par Japhy, juillet 26, 2010
Quelle imbécile la femme de la transition.
Oui oui faut que tu travailles LA COURSE aussi. Hier c'est Christelle Robin qui a gagné la Bonette et pulvérisé le record féminin de la course. Apparemment si elle est si forte en tri c'est aussi parce qu'elle fait bcp d'entraînement spécifique course.
Par brinouille, juillet 26, 2010
bon ben toi il va fallir que tu bouffe du fractionné court, de la PPG et des accélérations en côte pour gagner en vitesse sur la course à pied, mais ça viendra vite
Par gaellou, juillet 25, 2010
Je disais que tu devenais efficace maintenant (pour l'enlevage de combi, y'a encore du boulot
) Moi ca me stresserait de nager en combi d'ailleurs, j'aime pas etre engoncee...



Je n'ai pas fait de tri depuis des lustres et ça me fait toujours envie, mais j'ai pas le temps tout faire. Chaque hiver je me dis, allez tu apprends à nager et je me dégonfle à tous les coups.
Bonne suite
Heidi