Comments for Le coach running at http://www.courir-au-feminin.com , comment 1 to 11 out of 11 comments http://www.courir-au-feminin.com Wed, 08 Feb 2012 20:52:14 +0100 FeedCreator 1.7.3 http://www.courir-au-feminin.com/entrainement/le-coach-running.html#comment-48523 bonjour je desirerai apprendre a savoir courir je nai jamais courru mais ces le seul sport que je pourrai integret dans mon emplois du temps mais je ne veux pas commencer nimporte comment je prefererai avoir des conseiles de comment commencer combien de temps pour les debuts et tous voila jaimerai que lon me conseille et des encouragements merci a vous davance - lolita Thu, 15 Sep 2011 23:39:15 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/entrainement/le-coach-running.html#comment-41910 Bonjour Si vous avez besoin d'un coach, ou simplement de conseil, je vous laisse me contacter. Je suis labélisé Coach Athlé Santé et je m'occupe des débutans comme des athlètes aguérries. - Coach Steph Sun, 27 Feb 2011 14:57:46 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/entrainement/le-coach-running.html#comment-38924 Bonjour! Je me suis mise a la course a pied depuis 1 mois et demi! Je souhaiterais pouvoir courir le semi marathon en mars a Paris! Le hic, c'est que je ne suis pas une pro du running et je m'entraine toute seule! Je ne sais pas vraiment comment m'entrainer afin de progresser! Je cherche donc un coach qui pourrait me donner des conseils et un plan de running. Est ce que quelqun peut me donner des adresses ou des sites internet ou je pourrais trouver des coachs running? Merci beaucoup! - Frédée Tue, 23 Nov 2010 21:56:22 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/entrainement/le-coach-running.html#comment-28036 pour ce qui me concerne, ce qui a déclenché mon inscription (folle ?!!) à mon premier Trail, c'est mon cadeau d'anniversaire !! 10 heures de coaching sportif !! j'en révais ! du coup, on a regardé les courses auxquelles je pouvais participer, et il m'a fait parié sur le Trail de l'Ardéchois du 1er mai !! depuis, je suis ses conseils à la lettre, on se vois une fois par semaine et il me fait mon plan d'entrainement pour la semaine ! c'est top !! j'ai juste la trouille de ne pas être prete !! c'est dans un mois !! quatre petites semaines ...!! aie aie aie !! - natbernardin Tue, 30 Mar 2010 21:43:50 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/entrainement/le-coach-running.html#comment-15098 Salut barbie. Je vais rencontrer un coach lundi. Depuis 4 marathons, je desespere de passer sous 4 heures alors que je fais 1h50 au semi (maximum). A chaque fois, j'ai des crampes vers le 35ème qui me font marcher. Cette année au MDP, il m'a fallu 1h15 pour faire les 10 derniers!!! L'année dernière, j'ai mis 4h05 mais avec un kyste poplité qui a gonflé dés le 28ème. Bon bref, plein de pépins très physiques que j'espère que le coach va résoudre. Il m'annonce une piste musculaire à exploiter apparemment. On verra après Nice-cannes à l'automne, je ferais un C.R. - yanne Sat, 23 May 2009 11:32:22 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/entrainement/le-coach-running.html#comment-15032 bonjour, Je suis agréablement surpris par vos commentaires. Je suis coach et je pratique l'accompagnement au jogging avec des personnes souhaitant se remettre au sport. J'évite ceci dit de laisser ces personnes seules face à un plan d'entrainement. - Frédéric Thu, 21 May 2009 16:50:00 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/entrainement/le-coach-running.html#comment-3520 Dès le 12 septembre 2008 vous pourrez vous retrouver sur un stade pour des séances avec un coach. Ouvert à tous niveaux. Deux créneaux les vendredis soir. Possibilité de coaching individualisé. Plans, conseils, stages. - Coach Thu, 10 Jul 2008 22:22:39 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/entrainement/le-coach-running.html#comment-2537 Hello, Je suis aussi une adepte du coaching: j'ai commencé la course à pied 1 an après mon accouchement avec un coach... cela fait un an et demi, je le vois quatre ou cinq fois par année selon mes projets pour un test effort et un plan d'entraînement en fonction de mes objectifs. Si je veux, je peux participer à des entraînements collectifs, au moins une fois par semaine. Et il est toujours à dispo pour un conseil, une discussion, etc. cela me coût l'équivalent de 120 euros. C'est aussi grace à lui et à la société à laquelle il appartient que je suis partie au semi de Paris en groupe (ce que je n'aurais jamais fait autrement, pas le semi, le groupe)... et j'ai été ravie! Mais je concède volontiers que je suis plutôt du genre à courir seule: je trouve difficile de trouver des gens qui vont à mon rythme et j'adore ce petit moment en tête à tête avec moi-même, ma musique ou les bruits de la nature... et comme Barbie, en tant que maman travaillant à plein temps, j'ai plutôt de la peine à me rendre à tel endroit à telle heure pour courir... - runningmum Mon, 09 Jun 2008 20:26:31 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/entrainement/le-coach-running.html#comment-262 tu devrais regarder [url]http://www.jiwok.com[/url] c'est sympa, c'est gratuit et c'est du coaching en MP3 .. franchement top ! .. le blog associé c'est [url]http://blog.jiwok.com [/url] sylvie - sylvieP Fri, 21 Mar 2008 15:20:11 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/entrainement/le-coach-running.html#comment-181 Eh ben dis donc ! Bravo pour cet objectif largement atteint. Efficace, ton coach ! - Lili Sun, 09 Mar 2008 10:12:14 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/entrainement/le-coach-running.html#comment-20 Pour moi l'entraînement personnalisé est l'entraînement le plus efficace mais aussi le plus sain. En effet de s'entrainer dans les bonnes allures nous permet d'éviter le surentrainement et d'éviter les blessures. De plus comme le dis si bien Barbie il y a rien de mieux pour s'adapter à la vie familiale et professionnelle. - Nicolas Thu, 07 Feb 2008 09:00:48 +0100