Comments for Courir pour maigrir at http://www.courir-au-feminin.com , comment 1 to 14 out of 14 comments http://www.courir-au-feminin.com Fri, 10 Sep 2010 11:18:45 +0100 FeedCreator 1.7.3 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-29576 Franchement moi je n'ai pas été emballée... je trouve que tout est du bon sens, et surtout il n'apporte riend e plus que ce qu'on peut trouver dans un magazine pour 5 euros ou sur internet pour rien! Il donne un programme d'alimentation, mais j'aurais aimé un programme d'entrainement également, peut etre par niveau. Je l'avais lu il y a un an (mais apres avoir deja perdu 30 kilos et couru un marathon), je l'ai relu il y a quelques jours avant de reprendre la course a pied et parce que j'ai repris un peu de poids, he ben il ne m'a servi a rien! - Mélainecourt Fri, 30 Apr 2010 13:27:59 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-29342 Je vous remercie pour votre site. Très belle et intéressante. Je suis content que j'ai eu l'occasion de visiter votre site - music search Thu, 22 Apr 2010 16:39:00 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-29159 Merci pour ce très bon site et bonne continuation ... - franck Tue, 20 Apr 2010 12:46:18 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-26865 bonjour, je me suis également procuré ce livre qui est très bien. maintenant, j'en ai plus l'utilité alors je le vends 8 euros si ça intéresse quelqu'un - alf1982 Tue, 02 Mar 2010 16:11:35 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-21639 Bonjour à tous J'ai decidé moi aussi de courrir. Mais je vis en Afrique francophone. J'aimerai bien acheter ce livre avant de commencer à courrir mais d'ici je en peux pas le faire. Peut quelqu'un m'aider? Me l'envoyer par la poste par exemple? Je peux vous envoyer l'argent par Money Gram ou Western Union si vous voulez. Merci à tous. - Mamyssa Tue, 20 Oct 2009 10:18:47 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-19897 moi aussi je saute le pas et je vais me le procurer !! - Nadia Sun, 20 Sep 2009 17:40:44 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-18929 bonjour j'ai acheté ce bouquin il y a 2 ans verdict ..... très bien couplé aux recettes du livre les bruleurs de graisse, à la même édition. J'ai suivi leurs conseils d'entrainement et d'alimentation pendant 10 jours. C'est facile, la course au cardio permet de trouver l'aisance respiratoire et le plaisir de courir. Au début, on court très lentement, mais on progresse très vite sur 10 jours bilan: 4kg en moins, une pêche d'enfer et surtout perte de presque 2 tailles de pantalon. Attention, ne mangez pas de sucre avec ce régime alimentaire. Le sucre donne l'impression d'être crevée. Il faut se tenir à courir tous les jours sinon, on abandonne vite fait. Autre bilan, j'ai énormément progressé et gagné grâce à cet entrainement plus d'un quart d'heure sur mes courses d'orientation. Ce bouquin est un changement total d'alimentation et de vie. Après, je conseille de se référer à d'autres bouquins pour varier les entrainements et ne pas se lasser - julietson Thu, 03 Sep 2009 17:52:06 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-15787 Hé bien moi je dois être nulle car j'ai trouvé les calcul pas évidents à faire ! Une petite explication en français serait bienvenue. Sinon c'est vrai que toutes les explications (exercices) et recettes sont sympas et faciles à faire. La mise en page est bien faite. A feuilleter régulièrement. - Mim14 Mon, 08 Jun 2009 20:44:44 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-14583 ok ! je commande aussi ...je reviendrais pour vous dire ce que j'en ai pensé :-* - nic far jones Tue, 12 May 2009 16:16:07 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-13215 Et bien je viens de le commander à la FNAC sur internet... Je l'aurai début de semaine prochaine ! Cela va me booster... enfin je j'espère 8) - Miafilia Thu, 09 Apr 2009 23:09:01 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-12724 Très bien fait, ce guide m'a été très utile. je le recommande ! - eliane Thu, 02 Apr 2009 13:33:44 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-11414 Est ce que ce bouquin propose des courses par ex? Je suis débutante et pas débutante ca veut dire que je cours depuis un certain moment mais c'est moi qui s'organise voilà . Est ce que ce n'est pas tard pour acheter ce livre meme si on débute pas? Et puis une dernière question, est ce qu'il propose une alimentation riche en Fer car c'est important pour moi. Merci à toutes les réponses. - jlabia Wed, 04 Mar 2009 13:39:31 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-7912 Je l'ai acheté également il y a quelques temps déjà et oui, j'ai bien aimé ce bouquin. Je trouve qu'il est assez clair. J'aurais dû l'avoir dès que j'ai commencé la CAP. - coco57 Mon, 08 Dec 2008 20:03:58 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/livres/courir-pour-maigrir.html#comment-586 bien sur je me suis precipitée pour acheter ce bouquin pas eu le temps de le lire a fond je le garde pour mes 15 j de rando je vais ..... l'étudier en diagonale il m'a capté avec tout ca si je ne me sculpte pas un corps de..............déesse................. à 52 ans vaut mieux tard que jamais merci encore pour tous les bons conseils - CANARM Thu, 10 Apr 2008 07:41:30 +0100