Il fait chaud dedans : L'entrainement continu ..

Tu es bien courageuse!

Excellent !!! C'est la triathlète attitude

Rien ne les arrête ces triathlètes!!

"Objectif IM" quand du nous tiens ....

tu nous envoies aussi la photo de la natation dans la baignoire

bonne sortie !

sunshine écrit:
tu nous envoies aussi la photo de la natation dans la baignoire



moi aussi j'attends !!!

Dommage , je n'ai qu'une douche .... C'est moins pratique !

Cheyenne écrit:
"Objectif IM" quand du nous tiens ....

T'as raison !! Et en plus l'organisation de Vichy envoie aux inscrits un super plan d'entrainement tous les mois !

Catmuche écrit:
Cheyenne écrit:
"Objectif IM" quand du nous tiens ....

T'as raison !! Et en plus l'organisation de Vichy envoie aux inscrits un super plan d'entrainement tous les mois !

C'est vrai !!!! Extra !!! T'en as de la chance !!

(cela dit je ne vais pas me plaindre, je bénéficie de plans perso ...)

Le froid ne me dérange pas, mais je me demande comment s'entraine ceux qui sont en montagne avec la neige et glace ? pas de CAP ? ou alors ski de fond.
La montagne et moi ça fait 2.

ski de fond, ou ski de rando, pas mal pour les montées, raquettes dans 1m de poudreuse, ça fait les cuisses
Pour la cap il existe des crampons spéciaux courses.
Ici il y a des challenges d'hiver, courses exclusivement sur neige, glace.

stefanie écrit:
Le froid ne me dérange pas, mais je me demande comment s'entraine ceux qui sont en montagne avec la neige et glace ? pas de CAP ? ou alors ski de fond.
La montagne et moi ça fait 2.

Chez nous en HAUTE LOIRE, l'hiver pour les triathletes c'est ski de fond à fond mais comme pour le moment y a pas de neige.... à la piscine c'est quasi le sujet principal

Ski de Rando c'est top pour l'entrainement !

Sortie vélo ce matin, ils annonçaient juste un peu de bruine : pas de quoi fouetter un triahlète ! Surtout qu'il ne faisait pas froid (8 degrés)

C'était sans compter sur une énorme averse (et ça tombe forcément à l'endroit le plus éloigné de la maison !) trempée jusqu'aux os en 5', j'ai un peu écourté, et j'ai cravaché sur le retour pour ne pas prendre froid, tout mes vêtements étaient trempés.

Résultat 2h20 de moulinage, ma première sortie vélo de l'année, dure la vie d'athlète l'hiver !!!

@Catmuche

hier soir, je ne sais plus pourquoi, je me marrais toute seule, je pensais à toi, allongée sur un tabouret en train de..... nager

Désolée, mais il fallait que je te le dise

Exellent !!

la nage sur tabouret faudrait que j'y pense quand y aura la vidange de la piscine

Et avec les éducatifs comme sur la vidéo !

J'adore tes babouches

Catmuche écrit:
Et avec les éducatifs comme sur la vidéo !

ouais c'est sur c'est plus facile les éducatifs en crawl rattrapé sur un tabouret

En Finlande, pour courir sur la glace on peut acheter des runnings a pointes dans les magasins de sport.
Mais les pistes cyclables sont degagees. On a eu -12 degres lundi soir... j'ai teste avec des runnings classiques: si on ne va pas trop vite, ca ne glisse pas. Pas de fractionnes, donc!
Mais je vais quand meme investir dans une paire de runnings en Gore-Tex.
Et un bon pantalon de ski de fond: mon brave collant thermique D4 fait ce qu'il peut mais il n'y suffit plus... ca piquait aux cuisses quand meme!

Fan de ski de fond, j'ai l'appareil qui faut à la maison.Si je descends mes ski à la plage, je crains de me faire remarquer
Mais super le soir au lieu de courir toute seule dans le noir ou quand le vent souffle trop, ou en été, quand il fait trop chaud dehors

stefanie écrit:
Le froid ne me dérange pas, mais je me demande comment s'entraine ceux qui sont en montagne avec la neige et glace ? pas de CAP ? ou alors ski de fond.
La montagne et moi ça fait 2.

Ben oui ski de fond! Mais quand même malgré les chutes de neige, une fois que les routes et trottoirs sont dégagés, ça prend des fois quelques jours, on peut de nouveau courir. Puis assez rapidement, par exemple là où je vis, malgré 1 m de neige, des sentiers de promenade se forment et on peut y courir.
En ce qui me concerne ça ne me dérange pas du tout de ne pas pouvoir courir par périodes durant l'hiver. Là sur 2 semaines, j'ai fait 10 sorties skating!! Je vais avoir une caisse moi!!!
Ah oui et aussi des bras de bûcheron et un tronc en béton à force de peller des tonnes de neige