Bonjour,

Le samedi matin au boulot on chacun notre tour apportons le petit déjeuné, évidament c'est pain chocolat, croissants ...moi je préfère prendre un pain au lait avec pépite de chocolats mais on me charie à chaque fois car il parait que c'est plus calorique qu'un croissant !! Je pensais que le croissant avait 450 calories et pain au lait environ 200kca. Ca me donne mauvaise conscience tout ça !! Moi qui fait hyper attention, le samedi matin c'est mon seul écart de la semaine !!
Si quelqu'un peu me donner quelques chiffres sur ce genre de choses !!! Merci beaucoup (car j'ai fait un pari avec pas mal de collègue !!

Un croissant : 410 kcalories
un pain au lait : 366 kcalories mais avec les pétites de chocolat disons au moins 20 g de chocolat en plus (500calories pour 100g) ce qui nous fait 100 kcalories en plus soit au final 466 kcalories.
Euh... après cette belles démonstration mathématique, je crois que tu as perdu ton pari. Le seul moyen à mon avis que tu gagnes ton pari c'est que tu péses le chocolat de ton pain au lait et s'il pése moins de 10g tu as gagné

Je serai aussi assez tentée de dire la meme chose, mais tout dépend de quel croissant mais surtout de qeulle brioche on parle !
La composition d'un croissant, si je me rappelle bien est de Beurre, + farine + levure + sucre(moins que dans la brioche)
Celle d'une brioche : Beuure + farine + sucre + lait + oeuf + levure + pépites de chocolat...

Je te laisse en déduire que !!!
Pour un meme poids...le croissant est à choisir !

Whoua, ça tue !! Bon , vu que je n 'aimes pas les croissants peut être un pain au chocolat mais c'est pire, ou alors une demie baguette céréales mais on va encore me dire :"quoi avec tout le sport que tu fais, tu peux te lacher un peu, ou " mais tu fais un régime !!"
En tout cas y en a qui sont bien content ici !! Car j'ai parié de ramener le petit déj samedi !! Remarquez ainsi je pourrais prendre un bout de pain et 7 croissants bien gras pour les autres !!!

Moi je trouve que croissant ou pain au lait, peu importe dans ton cas, non? Tu fais beaucoup de sport, donc je pense sincèrement que si tu en mangerais même deux fois par semaine et un de chaque, tu ne prendrais pas un gramme. Profites-en plus tôt

à noter également la différence entre un croissant dit 'ordinaire'(180kal) et le célèbre croissant au beurre (400kal)...
A mon humble avis le pain au lait/pépites de choc se situe entre les deux (350kal)...(j'avoue moi aussi avoir un faible pour le p'tit pain !)
Conclusion : mieux vaut déguster ce qui te fait vraiment plaisir ! Et tu peux gruger tes collègues avec cette subtile différence ordinaire/beurre et gagner ton pari !

Bonjour je suis bien d'accord avec toi, le principal est de se faire plaisir et ça, c'est valable aussi bien pour les viennoiseries que pour la CAP !!!

Et si vous testiez les mini-viennoiseries ?
C'est très mignon et très classe avec un petit café bien noir

Sans parler de Kcalories, je sais qu'en matières grasses, un croissant nature équivaut à 1 C à S d'huile et un croissant au beurre à 2 C. ça laisse songeur:dry: Perso, je ne mange plus de viennoiseries depuis longtemps, je peux même dire que je n'aime plus:unsure:

Stella25106 écrit:
Et si vous testiez les mini-viennoiseries ?
C'est très mignon et très classe avec un petit café bien noir

Le problème Stella est que justement, ils sont mignons et tellement bons et ....tellement inoffensifs de par leur petitesse les traîtres qu'on en reprend encore et encore... in fine on aurait mieux fait d'en prendre une "grande" dès le départ

C'est clair que des minis on en mange encore plus que si on en mangeait juste un "normal"
Ceci-dit, une fois par semaine c'est pas la mort quand même !

Oui, vous avez raison c'est pas la mort mais ça donne mauvaise conscience Comme je dis souvent "y a pas d'mal à s'faire du bien !" bon c'est pas l'tout mais ce soir c'est double de fractionné !!
Ah et puis demain on fait la galette des rois !! (un peu en retard), j'ai dit que je n'en mangerai pas SAUF si il trouve à la pomme , c'est trop bon à la pomme !! (bon et puis le soir j'ai escrime... alors....

stefanie écrit:
Je pensais que le croissant avait 450 calories et pain au lait environ 200kca. Ca me donne mauvaise conscience tout ça !! Moi qui fait hyper attention, le samedi matin c'est mon seul écart de la semaine !!
Dans ce cas cela ne me semble pas vraiment important de savoir s'il y a une différence non ?

stefanie écrit:
1.ça donne mauvaise conscience

2. je n'en mangerai pas SAUF si il trouve à la pomme , c'est trop bon à la pomme !!
1. Mais naaaaaaaaaaaaaaan ! Faut pas avoir mauvaise conscience, c'est ça qui fait grossir

2. Mmmmmmmmmmmmh !
A la framboise aussi c'est top

J'avoue n'avoir aucune idée de nombre de calories que j'avale en une journée (et pas envie de savoir )

stefanie écrit:
on va encore me dire :"quoi avec tout le sport que tu fais, tu peux te lacher un peu !!"

on nous l'a enlevé de la bouche!!!
mais y a que moi ici qui n'aime que les croissants "pas au beurre", comme on les faisait dans mon village? Personnellement, je n'en trouve qu'à la boulangerie de Touët-sur-Var, quand on va skier à Valberg. Mais c'est pas très pratique pour y aller tous les samedis matins!

Après tous ces calculs théoriques, il faut vérifier le modèle mathématique par l'expérience:
1 mois de samedis matins exclusivement aux croissants
1 mois de samedis matins exclusivement aux pains au lait avec pépites

et le passage sur la balance avant/après

wouah ! vous etes forte en calcul de calories !je vous avoue ne rien y connaitre ! c 'est paradoxal , on m 'a mesuré pendant des années ma masse grasse , j 'ai fait des entrainements à jeun pour taper encore une fois dans les reserves ! alors ; le coup des calories , c 'est une autre prise de tète ! mais c 'est vrai que les pains au chocolat et croissants , ça à une reputation de calorique ! mais tellement indispensable pour le moral ! surtout à l'hotel ! avec un bon café et de la baguette tres fraiche , qui change du vieux pain de la maison mème si il est bio ! non ??

Le probléme, c'est qu'il y a le ptit croissant du samedi matin, le chocolat avec le café à midi, les fêtes de Noël en décembre, la galette des rois en janvier, les crêpes en février, ensuite les oeufs de Pâques.... en fait, on arrête jamais, et c'est l'horreur. A marrakech, à moi les cornes de gazelle et les gâteaux au miel.... Il va falloir courir beaucoup de kms, et bien longtemps, et souvent, pour éliminer tout ça:(

Moi béné ce serait plutôt pain de seigle au miel et aux noix, avec un demi centimètre de beurre de cacahouètes et de la confiture d'ananas. Comme dirait ma petite Pamelle, "ça déchire"

Aaah ben voilà! ... j'ai une façon de manger pas très politiquement correcte, à en faire hurler certaines, mais des viennoiseries JA-MAIS... c'est facile, j'aime pô....
Heidi

eh les filles, ça fait partie des p'tits plaisirs simples de la vie...et on aurait bien tort de s'en priver...moi, le matin avant d'aller bosser,c'est 1 à 2 chocolatines..que je prends à ma boulangerie..le midi, le café au soleil avec mon p'tit carré de chocolat c'est mon rituel...et le soir avant d'aller au lit,un carre de chocolat aux noisettes entières, ça m'aide à m'endormir...
Supprimer tout ça!!!!j'ose meme pas y penser

ehbehoui... écrit:
eh les filles, ça fait partie des p'tits plaisirs simples de la vie...et on aurait bien tort de s'en priver...moi, le matin avant d'aller bosser,c'est 1 à 2 chocolatines..que je prends à ma boulangerie..le midi, le café au soleil avec mon p'tit carré de chocolat c'est mon rituel...et le soir avant d'aller au lit,un carre de chocolat aux noisettes entières, ça m'aide à m'endormir...
Supprimer tout ça!!!!j'ose meme pas y penser

C'est marrant toutes nos petites habitudes:) Moi avant de dormir il me faut invariablement mon chocolat chaud avec de la crème chantilly et un bouquin. Ca fait des années que mon tendre et cher me dit que cela ne sert à rien que je me brosse les dents avant d'aller me coucher si c'est pour engloutir du sucré tout de suite après:blush: mais je m'en fiche, c'est trop bon

comme tu dis " on s'en fout, c'est trop bon "..ça n'a pas de prix ces p'tites douceurs de la vie...

J'adore vous lire : Pamelle et son beurre de cacahuète, "ehbehoui" et ses chocolatines ! Et moi qui hurle pour le pain au chocolat une fois par semaine
Mais dans ma tête j'me dis " une vienoiserie par semaine = 1 mn en moins ! Moi qui vise le MDP en 3h35 en comptant tous les samedi j'vais arrivé à +3h50
Et puis j'oubliais, le 8 février je pars en Floride pendant 15 jours (vacances) et là ce sont les glaces que j'adore !!

Sacré veinarde va, la Floride, rien que ça

Tous les ans on pars aux USA, on adore mais c'est un peu militaire car le matin PAS DE petit Dejeuner, c'est CAP pendant 1h15 à 1h30 surtout en prépa marathon dès 7h du matin et ensuite on visite ! (bon le soir on s'accorde une petite bière quand même;) Paronctre on a réservé l'avion pour le Japon mais on vient de s'apercevoir que c'est pendant la periode des Typhon !!! en juin
Hey Pamelle, aux US le beurre de cacahuète c'est comme nous avec le beurre,, y en a partout parcontre ils ne doivent pas connaitre avec la confiture d'ananas !!(beurk)

Mais c'est bon je te jure pour autant que l'on aime l'effet "sucré-salé" évidemment:silly: Une copine m'a ramené un pot de là-bàs l'été dernier, je crois que l'avais fini sur une semaine, un vrai régal

Domage que l'on se voit pas sinon je t'aurais rapporté des pots de 1 kg, c'est fou comme tout est démesuré la bas, les paquets de chips !! les packs de glaces ce sont des pots énormes !! Et puis y a des gâteaux de toutes les couleurs : bleus, verts, roses, c'est trop marrant ! (Comme ton gâteau en avatar, qui à l'air bon)

Il a peut-être l'air bon mais je me demande tout de même s'il n'est pas fait de pâte à modeler je l'ai déniché sur un site de photos de gâteaux, c'est un de mes dadas Bon sait-on jamais, je paie la livraison et tu me l'envoies par poste le giga pot de beurre de cacahouètes En tous cas, heureusement que je ne vais pas aux states moi, je pense bien que je prendrais 20 kg tu me donnes faim là

Ton gâteau, Pamelle, c'est pas de la pâte à modeler, c'est de la pâte à sucre.
Un mélange de glucose liquide et de sucre glace. Ca se travaille comme de la pâte à modeler mais en plus, ça se mange !

Bon z'avez fini de me torturer là, merci les filles, à cause de vous je viens de m'enfiler deux mars, et vu que j'ai couru ce matin, très peu de chances que je les élimine ce soir

1 viennoiserie 1 fois par semaine, je doute que tu aies besoin de te culpabiliser ! Je ne pense pas que çà change beaucoup le chiffre de la balance avec la dépense régulière liée à la CAP. Bien sur, si c'était 1 tous les jours ... ce serait une autre histoire.

ouais ...choisir entre croissant que tu n'aimes pas et un pain au lait pepites le choix est vite fait non ?

c'est elimine tres vite avec ton sport hebdomadaire ..profite !! moi le regarder et je prends 500 gammes...

sinon Pamelle, moi le beurre de cacahouettes (plein de proteines en passant) c'est le "crunchy" avec de la gelee de groseilles....ahhhhhh que c'est bon !!

je t'envoies un pot quand tu veux