j'aimerais me racheter des chaussures pour courir, je trouve les miennes un peu loude par moment. je porte des semelles depuis quelques temps et je me demande si je peux acheter une paire de shoes universelle, vu que mes semelles corrigent deja mes probleme de pieds de traviole??

parce que des semelles dans des chaussures pour foulées pronatrice, ca fait pas double emploi?

ben le mieux c'est quand même de demander l'avis de celui ou celle qui t'a fait ces semelles.

L'avis de mon podologue, acheter tjrs des chaussures universelles, car justement, la correction est donnée par celles ci, pas la peine d'en rajouter ou d'aller à l'iverse de l'effet escompté.
Mais pour etre sure, un petit coup de fil a ton podo ?

oui, pas bete les filles... j'y avais pas vraiment pensé, en fait...

D'une manière générale, mon médecin me conseille de toujours prendre des chaussures universelles. Selon lui, seules des semelles sont nécessaires s'il doit y avoir correction.
Et depuis qu'il m'a dit ça, je me rend compte que les chaussures avec correction pronatrice sont les plus nombreuses.
Pour moi ça pose problème car je suis supinatrice !

c'est vrai qu'il y en a pas parotut des shoes pour supinatrice...

Je corrobore tout de suite les réponses précédentes...

DEMANDE IMPERATIVEMENT à ton podologue.

Chaque praticien à sa façon de voir et d'agir.

J'en connais qui font des semelles et qui demandent des chaussures universelles et d'autres le contraire.

Pour caricaturer comme quoi CHACUN est unique, je connais un athlète très pronateur qui a des semelles correctrices.
Ne lui demandez pas d'acheter des "universelles" car le chaussant de celle ci ne feraient pas 100kms avec lui (il a essayé et a raler contre son podologue !)

C'est terrible ce qu'il fait subir à ses chaussures !


L'Papy_chaussures_universelles_qui_durent_très_longtemps_!

Ce post tombe à point, je sors d'un magasin de sport où j'accompagnais une amie qui désirait acheter des runnings, le vendeur l'a conseillée en la faisant monter sur un appareil, par curiosité j'ai demandé à faire la même chose et j'ai expliqué que je courais avec des Asics Kayano plus semelles orto. Le vendeur a crié au scandale me disant que j'avais double correction et que je me faisais plus de mal que de bien. Pourtant j'avais montré mes runnings à mon podologue lorsque j'ai changé mes semelles il y a un mois!Alors que penser? La chaussure universelle était préférable dans mon cas. Je viens juste d'acheter une nouvelle paire de Kayano que je n'ai pas encore portée,dois essayer de la vendre sur le site?

Dans ton cas, je ne sais pas du tout Mireille..mais il y a quelque chose qui cloche en effet

Mon podo, que je vais voir mardi d'ailleurs, à chaque fois qu'il me fait une nouvelle paire, il garde avec lui, ma nouvelle paire paire de running, et les semelles sont vraiment adaptées aux chaussures..

MAis impérativement quand je lui avait posé la question d'un achat futur sans aller chez lui, il m'avait bien dit :
A tout pris universelle... sinon, on va à l'inverse de la correction faite, soit au multiplie par deux la correction déjà mise..

Tout pareil Mireille, des universelles... mais si tout va bien avec tes kayano, pas de raison de changer non plus....

Le problème c'est que j'ai le tendon d'achille gauche qui est un peu douloureux et ce même vendeur m'a dit que cela venait sûrement de cette double correction et depuis j'ai un peu plus mal!

Il faut demander à ton podo, sachant que dans la majorité des cas, il va te préconiser une chaussure universelle pour garder 100% de la maîtrise de la correction via les semelles, mais il vaut mieux vérifier

Je porte des semelles depuis 2 ans maintenant, je n'achéte que des baskets universelles .
Et tout va bien !

j'essaie en vain de joindre la podologue qui m'a fait mes semelles...je tombe sur un repondeur d'homme medecin...

c'est bon, elle a repondu...elle me conseille desuniverselles et je reviens la voir courant avril,si ca va pas, pour readapter les semelles...

reste a trouver des running sympas!! hihi..comme c'est mon anniv dans 15 jours a peine...

lolotte44 écrit:
reste a trouver des running sympas!! hihi..comme c'est mon anniv dans 15 jours a peine...

Ah oui, et tu penses à quoi, comme cadeau ??
Tant qu'à faire les choses bien, va dans une vraie boutique de running et prends le temps de tester en courant un peu et avec les semelles, bien sûr. Tu nous diras quel aura été ton choix

Petite info avec mon podologue (je le met ici avec des adaptation après mise sur le fil des Nike free 5.0)

Nous travaillons depuis 3 mois avec mon podologue, et mon ostéopathe, pour que j'ai des semelles conformes aux analyses de posturologie (entre autre...)

Après la 3ème paire non efficace (nous tâtonnons pour trouver les réglages les plus performants) un jugement abrupte est tombé.

Je NE PEUX PAS courir avec des semelles corrective TROP amortissantes.

En effet, mon podologe a voulu me mettre le nec plus ultra en amorti, mais la conséquence est une relance plus laborieuse et nous voyons dans les marques de la semelle une intensité de la poussée très importante.
Cela me déclenche des tendinites du releveur.

Ceci montre, POUR MOI, qu'il existe, quand même, une limite à l'amorti et qu'il faut, des fois, laisser faire un peu nos pieds.

Mon podologue suit avec attention l'évolution que propose Nike avec ses free, mais attend plus de retour que ceux actuel pour émettre un jugement ou conseil.
Il m'a egalement parler de coureurs originaux en Birkenstock
J'ai bien mon pote V5 qui a fait des fractionnés en sandales de plage... Mais sur un 6 jours à Antibes !!!

Il m'a d'ailleurs poussé aussi à refaire mes séances "pieds nus" !

Alors je ne peux QUE vous conseiller de retourner voir votre podologue si vous avez le MOINDRE souci avec vos semelles, hormis les classiques douleurs d'adaptation dont vous demanderez le temps à votre praticien !
Une semelle cela s'adapte, il est rare que la première mouture soit "tip top" !

L'Papy_kineferapa_l'ecotrail_pied_nu_mais_avec_de_vieilles_semelles_!


PS : Pas le temps de ressortir le Post des escarpins, mais j'ai vu que'il y avait aussi une compétition parisienne. Vous l'aviez peut être déjà relevé ?

C'était le 20 novembre 2009 à la Bourse organisé par Sarenza

et moi il me faut des semelles spécialement étudiées pour le sprint, carcans, fermes et avec gros maintien sur l'avant pied, il faut aussi qu'elle soit au niveau du talon bien concave....un truc perso de Ouf !!!!!!
on dit de plus en plus que les histoire de chaussure pour pronateurs, universels & co....c'est un peu du pipeau, mais moi je sens la tendance universelle/supinatrice de mes nimbus quand je les mets sans semelles !


et pour la course en escapins...même pas en rêve !

j'arrive sur ce sujet par hasard aujourd'hui mais cela correspond tres bien a mon vécu du moment ; je vais essayer de faire court ...
quand j'ai commencé a courir (il y a 7 mois ) n'y connaissant rien j'ai acheté des chaussures universelles puis en 3 mois : chaussures explosées vers l'interieur et douleurs multiples . visite dans un magasin specialisé verdict pas de voute a gauche et tres peu a droite donc achat de chaussures pour pronatrices apres utilisation pendant 1 mois 1/2 (pensant que c'était une question d'adaptation)une ampoule de la taille du pouce sous la voute plantaire gauche .Voulant faire les choses bien je suis allée consulter un podologue qui m'a fait des semelles il m'a demandé de revenir les essayer avec mes chaussures : impeccable !C'est la que je lui demande s'il fallait pas mieux acheter des universelles puique les semelles corrigeaient deja le probleme(conseils lus sur votre site , revues ,etc;;;)il m'a répondu que je pouvais les utiliser dans mes chaussures actuelles et que si ça me génait, de les enlever et d'en acheter d'autres ...
2 sorties d'une heure apparition d'une forte douleur au genou qui m'a mise d'en l'impossibilité de rentrer course impossible ,marche difficile donc arret de la CAP pendant 4 jours et hier visite chez mon ostéo(prévue a l'origine pour mes cervicales):
VERDICT :TENDINITE ROTULIENNE ARRET PENDANT 15 J MINIMUM TRAITEMENT ANTI INFLAMMATIRE ORAL ET KETUM due à un cumul de correction SA PHRASE: " mais bon sang il ne faut jamais mettre de semelle ortho dans des chaussures deja corrigées c'est l'un ou l'autre.
voila mes péripéties ,comme quoi j'aurais du faire confiance a votre experience plutot qu'a un professionnel INCOMPETENT!(je vous parle meme pas de la qualité des matériaux utilisés dixit mon ostéo).
En tout cas pour moi c'est déprime j'avais une course prévue dimanche pour laquelle je m'entraine depuis 2 mois (et en super forme avant ça ).
ça fait la deuxième course que je loupe (l'autre :cause sinusite),moi qui attend ça avec impatience (j'en ai fais qu'une mais quel plaisir )je crois qu'on m'a jeté un sort...
heureusement que ça devait etre court! maiq ça soulage !!! à défaut de guérir r

J ai rendez vous demain pour faire des semelles , et avec tout ce que je lis , je vais en poser des questions ....
en plus je viens d acheter une paire à 130€ alors j espère qu elle ne va pas me dire qu elles ne vont pas et qu il faut que j en achète une autre paire .....

oui ça fout les boules mais vaut mieux ça que la blessure et en plus il faut quand meme racheter une paire de chaussures :là c'est la double peine ! ET SURTOUT C'EST PLUS LES SOLDES

Tanmor34, si tu veux reprendre les chaussures que tu avais avant avec les semelle, tu peux toujours les trouver moins chères sur le net, ce sera ça de gagner Bonne chance

C'est vrai que trouver le couple semelles / chaussures qui convient, c'est parfois laborieux, mais je rejoins l'avis de Tanmor, il n'y a rien de pire que la blessure, et franchement, entre mettre une paire de chaussures à la poubelle et être blessée, je pense qu'il n'y a pas d'hésitation à avoir.

Stella qui ne remettra sans doute jamais ses Mizuno Wave Rider 11 neuves

bonsoir, je porte aussi des kayano universelle avec des semelles pour pronateur as tu pensée à enlever la semelle existante dans tes chaussures pour la remplacer par tes semelles orto??

Mais je suis d accord , si plus de blessures , super mais ça fiche les boules tout même !
Je vais les prendre avec moi demain pour le rendez vous , je verrais bien!

savez vous si les mutuelles remboursent les semelles ?
et combien faut il compter environ pour les semelles ?
Merci à vous

Nikita76 écrit:
Mais je suis d accord , si plus de blessures , super mais ça fiche les boules tout même !
Je vais les prendre avec moi demain pour le rendez vous , je verrais bien!

savez vous si les mutuelles remboursent les semelles ?
et combien faut il compter environ pour les semelles ?
Merci à vous

Oui la sécu et donc les mutuelles remboursent à hauteur d'une paire par an, à condition que tu aies bien une ordonnance d'un médecin (pas forcément du sport, moi c'est mon médecin généraliste qui s'en occupe très bien à chaque fois que j'y vais pour mon certif).

Le plus long (ça dépend où tu habites) c'est d'avoir un RDV avec le podologue. Sinon une fois qu'il t'a vu et qu'il a pris les moulures, en 2 ou 3 jours elles sont prêtes; c'est très rapide.

euh je vous signale qu'il n'y a pas qu'aux gens qui ont besoin de semelles à qu'il arrive de "jeter" des chaussures presque neuves pour incompatibilité d'humeur!

Oliv écrit:
Nikita76 écrit:
Mais je suis d accord , si plus de blessures , super mais ça fiche les boules tout même !
Je vais les prendre avec moi demain pour le rendez vous , je verrais bien!

savez vous si les mutuelles remboursent les semelles ?
et combien faut il compter environ pour les semelles ?
Merci à vous

Oui la sécu et donc les mutuelles remboursent à hauteur d'une paire par an, à condition que tu aies bien une ordonnance d'un médecin (pas forcément du sport, moi c'est mon médecin généraliste qui s'en occupe très bien à chaque fois que j'y vais pour mon certif).

Le plus long (ça dépend où tu habites) c'est d'avoir un RDV avec le podologue. Sinon une fois qu'il t'a vu et qu'il a pris les moulures, en 2 ou 3 jours elles sont prêtes; c'est très rapide.

Merci !
J ai été étonnée de la rapidité du rendez vous , j ai appelé mercredi soir ,et j y vais cet aprem et elle m a dit que les semelles seront prêtes selon ses disponibilités et les miennes , mercredi prochain ou vendredi !
Par contre pensez vous que je puisse les utiliser dès la course de 13 KM prévu samedi ? faut il mieux s y habituer avant ??
Bonne journée

esther50 écrit:
bonsoir, je porte aussi des kayano universelle avec des semelles pour pronateur as tu pensée à enlever la semelle existante dans tes chaussures pour la remplacer par tes semelles orto??
Ben oui quand même, c'est une évidence!

Alors là Nikita, tu devrais en parler à Aly, elle va te crier que non.....

Nikita76 écrit:

Par contre pensez vous que je puisse les utiliser dès la course de 13 KM prévu samedi ? faut il mieux s y habituer avant ??
Bonne journée

Moi, je préconiserais de s'y habituer avant, pendant combien de temps et sur quel temps de course, c'est une question de sensibilité perso : mes dernières semelles étant identiques aux précédentes, j'ai passé 3 semaines à les tester en marchant juste un peu, et ensuite, je les ai portées sur un entraînement d'une heure. Si j'avais tout de suite sauté dedans pour faire 13 km, ouille

je reviens de mon rendez vous !
Elle est super gentille et explique super bien !
Et bien j en ai des défauts ...mdr

j ai mes semelles mercredi , elle m a dit de courir avec et c 'est à moi de voir si pour samedi ça le ferais ou pas , mais je pense courir de sans , je vais vous écouter car ça serait bête d abandonner à cause de ça mais si j ai des douleurs et bien j arrêterais aussi

faut quand meme mieux y aller en progressif car tu vas avoir de droles de sensations au début apres 2 à 3 sorties tu vas completement les oublier!

Nikita76 écrit:
je reviens de mon rendez vous !
Elle est super gentille et explique super bien !
Et bien j en ai des défauts ...mdr

j ai mes semelles mercredi , elle m a dit de courir avec et c 'est à moi de voir si pour samedi ça le ferais ou pas , mais je pense courir de sans , je vais vous écouter car ça serait bête d abandonner à cause de ça mais si j ai des douleurs et bien j arrêterais aussi

Elle t'a dit quoi, pour tes chaussures ? Tu peux garder celles que tu viens d'acheter ?

Stella écrit:
Nikita76 écrit:
je reviens de mon rendez vous !
Elle est super gentille et explique super bien !
Et bien j en ai des défauts ...mdr

j ai mes semelles mercredi , elle m a dit de courir avec et c 'est à moi de voir si pour samedi ça le ferais ou pas , mais je pense courir de sans , je vais vous écouter car ça serait bête d abandonner à cause de ça mais si j ai des douleurs et bien j arrêterais aussi

Elle t'a dit quoi, pour tes chaussures ? Tu peux garder celles que tu viens d'acheter ?

j avais apporter ma paire et comme c 'est des universelles pas de problèmes je les garde ouffffff !

Comme mercredi je vais les chercher en milieu d aprem , je ne ferais pas de sortie le matin comme ça , au retour j irais voir ce que ça donne ....!

Et en attendant l heure du rendez vous , un magasin me faisait d l oeil et j ai vue une paire de new balance qui irait super bien avec ma nouvelle tenue des beaux jours et en plus c 'est des universelles aussi !

Je savais que j'allais craquer!Depuis que j'ai appris que je n'avais pas des chaussures appropriées, j'ai mon tendon qui me chatouille...Je suis donc allée chez Endurance shop où après analyse de ma foulée j'ai appris que j'étais universelle et que par conséquent mes Kayano adorées n'étaient pas adaptées surtout avec des semelles. Je suis donc ressortie avec le modèle Nimbus d'Asics, j'ai couru avec ce matin, ça va (encore heureux!). Par contre dans mon placard, j'ai une magnifique paire de Kayano, jamais portée, kikenveut?Je les cède à moitié prix 80 au lieu de 160 taille 41,5.

salut Mireille !!!
juste une pointure trop grande pour moi !!

Nikita76 écrit:
j avais apporter ma paire et comme c 'est des universelles pas de problèmes je les garde ouffffff !

Comme mercredi je vais les chercher en milieu d aprem , je ne ferais pas de sortie le matin comme ça , au retour j irais voir ce que ça donne ....!

Et en attendant l heure du rendez vous , un magasin me faisait d l oeil et j ai vue une paire de new balance qui irait super bien avec ma nouvelle tenue des beaux jours et en plus c 'est des universelles aussi !

Chouette, et dire que tu avais peur de devoir réinvestir dans une nouvelle paire de chaussures
Là, si je comprends bien, tu es en train de "craquer" pour une nouvelle paire, c'est terrible, une paire qui vous fait de l'oeil, je sais bien

Stella écrit:
Nikita76 écrit:
j avais apporter ma paire et comme c 'est des universelles pas de problèmes je les garde ouffffff !

Comme mercredi je vais les chercher en milieu d aprem , je ne ferais pas de sortie le matin comme ça , au retour j irais voir ce que ça donne ....!

Et en attendant l heure du rendez vous , un magasin me faisait d l oeil et j ai vue une paire de new balance qui irait super bien avec ma nouvelle tenue des beaux jours et en plus c 'est des universelles aussi !

Chouette, et dire que tu avais peur de devoir réinvestir dans une nouvelle paire de chaussures
Là, si je comprends bien, tu es en train de "craquer" pour une nouvelle paire, c'est terrible, une paire qui vous fait de l'oeil, je sais bien

Oui c est terrible ! mais les couleurs iraient super bien avec ma nouvelle tenue des beaux jours mdr mais encore faut il que je sois bien dedans c'est le plus important tout de même !

Nikita76 écrit:
Oui c est terrible ! mais les couleurs iraient super bien avec ma nouvelle tenue des beaux jours mdr mais encore faut il que je sois bien dedans c'est le plus important tout de même !

Ouf, tu as gardé un minimum de sagesse
Allez, va les essayer, tes super chaussures NB

Couru aujourd'hui mes 12,4km sur chemins forestiers un peu " casse gueule" avec mes nouvelles Nimbus et...les aurai-je trop serrées???résultat une désagréable sensation d'aponévrosite plantaire qui pointe son nez je sens que je vais ressortir mes Kayano! autre solution: pied droit Kayano et pied gauche(pour tendon d'achille) Nimbus!Vous croyez que ça peut marcher???ou plutôt courir???

Pourquoi pas Mireille?????

essai de mes nouvelles running universelles avec mes semelles...

toujours des douleurs, voire meme plus suivant les terrains..bizard...

petite question : j'ai changé de pointure (du 38 au lieu du 37) du coup, mes semelles ne sont plus adaptées, elles ne font pas toute la chaussures...je me suis demandée qi ca pouvait venir de ca, que j'ai mal à ce point...

autre question : ma podologue m'a fait mes semelles sur une base où je marche...pas où je cours...alors qu'il n'y a que quand je cours que j'ai mal... je pense que je devrais aller voir un podo du sport,non? apparemment, ils analysent les pieds et les postures sur tapis de course??

oui podo du sport indiscutablement.
tu ne te tiens pas pareil en marchant et en courant.

Ex : je n'ai pas de semelles pour marcher mais pour courir oui.

C'est du réglage d'horloger les semelles de course à pied, il faut un podo qui maîtrise le sujet (des semelles et de la course).

ex : j'ai refait mes semelles et le podo a enlevé 2mm de correction latérale à droite (parait que je me tiens mieux en courant).
Au bout de 4 séances d'entraînement, mon essuie-glace qui refait des siennes.
Hop il me remet les 2mm manquants et depuis plus aucune gêne - le bonheur de galoper est revenu.

2 mm qui font de moi une tamaloute ou pas

Donc oui oui oui, il faut un vrai bon podologue du sport.
Pour celles qui sont sur Nantes c'est Mathieu Bureau.
c'est un coureur lui aussi et il est un excellent podologue (c'est grâce à lui que je peux courir autant)

En plus il m'a conseillé des modèles de runnings selon ma posture, mon poids, ma taille.
Et encore une fois il ne s'est pas planté d'un pouce.

Du coup je ne lâche plus mes mizuno wave rider et je les commandes par paquets de 12 sur le net (moitié moins chères).
Auparavant j'avais des new balance qui m'ont provoqué : aponévrosite plantaire et qui ont contribué à accentuer mon essuie-glaces (j'étais tout simplement trop lourde et trop grande pour ce genre de chaussure et je faisais trop d'entraînement hebdo pour ce genre de runnings)

Lolotte, il y a 2 choses qui m'alertent dans ce que tu écris :
- on t'a fait des semelles pour la marche, et pour avoir moi-même les deux types (running et marche), je peux t'assurer que la conception est différente, donc il y a de fortes chances que tes semelles ne soient adaptées qu'à la ville,
- tu as changé de pointure, et si la semelle se balade, ce n'est pas bon du tout, il faut vraiment qu'elle soit pile poil à la longueur de la chaussure, et le podo demande forcément la pointure avant de les faire.

@stella : non, je ne porte mes semelles que pour la CAP, et justement, je me posais la question pour mes semelles atuelles car la podologue s'est fiée a ma posture en marchant, et pas en courant...

et en effet, je dois reconsulter car mes semelles ont été faite en decembre sur mes runnig en T37, et là mes nouvelles, ce sont des T38!

@rohini : j'ai entendu parler du podo de nantes! j'espere que je pourrais le voir bientot...je vais appeler cet AM

petit tour chez la podologue qui m'a fait mes semelles en novembre...elle m'a dit que le fait que mes semelles en 37 soient un peu trop petites pour mes running 38 n'était pas grave du tout!

elle m'a filé 4 ronds de velcro a fixer sur le contrefort de mes chaussures pour que la semelle ne bouge pas..je suis un peu sceptique et me sens un peu conne...

c'est quoi et où au juste, je contrefort d'une chaussure??