On ne pouvait rêver plus beau panorama pour un semi pas toujours plat.

Ce week-end à Nice a super bien commencé avec notre rencontre CAF au retrait des dossards puis autour d'un verre. RDV pris pour le dimanche matin afin de se grouper un peu pour courir, toutes de Rose et Noir vêtu. Le thème choisi par Lolonux était de coller au maximum à notre Brinouille, telle que sur la couverture de R-A. Je dois admettre que nous avons toutes jouer le jeu, parfois jusqu'au détail qui tue. Lolonux avait poussé jusqu'à peindre le logo de ses running en rose. Pour Vero06, impossible de s'habiller en rose, la couleur n'allant pas du tout avec ses cheveux.

Avant le départ, nous retrouvons Latortue (en rose), PConvert fleuri ainsi que d'autres CLM. J'avais prêvu de courir avec Vero en moins de 2h, mais ma cheville me rappelant à l'ordre j'ai préféré me la faire tranquille en profitant du paysage. Je dois avouer que je ne pensais pas pouvoir aller jusqu'au bout et j'avais promis que si j'avais trop mal, je m'arrêtais. Bref, la course s'est bien passée en compagnie d'Aly et Lolonux avec un chrono de 2 h 05'36". L'après-course fait aussi partie de ces bons moments de camaraderie (dans un resto de Monaco retenue par Notre Tortue)

Brinouille, pendant que tu courais dans la boue, une partie de toi était au soleil en notre compagnie.

Par contre aujourd'hui très difficile de poser le pied au sol, il a bien fallu consulter. Le diagnostic était celui que j'avais supposé : entorse sous-astragalienne, donc j'arrête un peu de courir et je vais reprendre le vélo

J'ai vu les photos, superbes paysages, jolie rencontre CAF et soleil à gogo
Vous avez du vous régaler, vous avez de la chance de vivre au soleil.
Soigne bien ta cheville surtout.

zut Betta pour ta cheville, avec Aly, on en a parlé tou à l'heure et c'est ce que je craignais. j'espère que tu seras vite remise por Rome! Aly ne va pas fort non plus, elle a super mal au genou et elle a l'essui glace!! catastrophe bien qu'on ait pas de marathon le mois prochain.

Super ton compre rendu, c'est vrai que cette course c'éatit génial tant sur le plan course qu'humain.

A bientôt j'espère pour ne nouvelles aventures

Merci aussi à Michel pour le circuit en voiture, c'était super de pouvoir aller vous retrouver en route!
Bon maintenant, tu te calmes, parce qu'il est hors de question que j'aille toute seule à Rome!

Une bien chouette journée !

Maintenant, tu te reposes, Betta ! N'oublie pas que tu dois être en pleine forme pour Rome !

Mais les filles, je ne courrais même pas 2 m cette semaine, même si mon chien se tire dans la colline. Repos CAP. Je veux aller à Rome aussi

Latortue, merci de m'avoir fait découvrir cette Course magnifique

Betta, tu es vraiment terrible de te lancer dans des trucs pareils avec une blessure ! Moi à côté je fais office de petite joueuse avec mes petits bobos à deux sous
Enfin bon, avec deux sous et encore deux sous, on finit par faire 100 francs et ce n'est pas gagné de se refaire une santé ensuite, alors repose toi

Repose-toi bien Betta, enfin capesquement parlant parce que j'imagine que tu vas te défoncer sur ton vélo pour retrouver ton toutou... ou juste pour l'accompagner.
Rome t'attend!

la force de Betta: sourire coute que coute sur TOUTES les photos, même si sa cheville lui faisait un mal de chien. Je crois que tu ne sais pas te reposer, et Rome va te passer sous le nez!!! Alors du divan, de la chaise longue, à peine du VTT.

Betta je suis vraiment désolée pour toi, repose toi bien, j'espère que tu seras remise à point per Roma, la magnifica. Merci encore pour ton coaching. Bises

Betta, du repos!Je suis vraiment envieuse quand je lis les CR et quand je vois les photos, me transformer en Brinouille? j'avais la panoplie!bon, ce sera l'année prochaine je retiens la date!

Zut!Repose toi bien Betta, sois raisonnable, Rome t'attend (et Japhy aussi )!

une bien belle course, bravo les filles, et pour le chrono et pour le courage!

Bravo à toi Betta et à toutes les autres aussi Vos tenues sont superbes et cette course fait bien envie Bonne récup Betta, il faut te montrer raisonnables jusqu'à Rome

j'ai aussi adoré cette journéé
Betta est un coach d'enfer et c'est comme ça que l'on a reussi notre objectif avec lolonux elle nous a pas laché !
le resto etait super sympa aussi et les clm adorables!
petite ombre au tableau tres mal au genou hier avec une belle tendinite du fascia lata(l'essuie glace plus communement)mais je savais que ça risquait de m'arriver j'avais eu mal lors de notre derniere sortie longue avec vero du coup j'ai revu mon podo mais j'avais juste couru 7km avec mes nouvelles semelles et passer ensuite à 21 d'un coup c'etait peut etre pas le top
repos cette semaine ,reprise cool dimanche et on verra bien!
aujourd'hui ça va deja mieux

Bon ben! je vois que vous vous êtes regaléés les filles bravo et bon repos a toutes .Ma Betta il va falloir que tu ecoutes un peu plus ton corps ou je vais ma facher .Gros bisous a toutes.vous êtes super belles sur toutes les photos le rose vous va si bien

belle course et belle rencontre.tu as eu raison d'y aller cool;;

maintenent repose toi et récupere

biz gygy