bonjour à vous toutes,
il y a quelques jours, je suis tombée par hasard sur votre forum, et j'ai été conquise....
bien voilà, je suis inscrite.
mon profil? mère de 3 enfants, très occupée et envie d'avoir d'un moment rien qu'à moi.
avant les enfants , j'ai toujours fait du sport , mais après la naissance de mon dernier et un an d'allaitement quand même, j'ai senti le besoin de m'occuper de moi, et j'ai choisi la course à pied, par sa facilité d'horaires .... très tôt le matin, pendant que la maisonnée dort ou tard le soir...c'était vraiment ce qu'il me fallait.et mon terrain de jeu démarre à ma porte d'entrée.
la régularité de mes sorties (par tous les temps) a été payante car je suis devenue accro. j'ai commencé à faire des petites courses et puis un peu plus longues....
pour le moment , je suis au repos forcé une blessure sur un trail. alors je compense par du vélo et de la natation.

Bonsoir
Ton profil est très proche du mien sauf que j'ai poussé le vice à en faire un petit quatrième pour la route !!! Ce qui est sur c'est que comme toi, la CAP est le sport le plus facile à caser dans ma vie de femme au foyer question horaire. J'ai commencé aussi en sortant le matin avant que tout le monde se réveille. ça a permis de faire fondre ce qui restait de ma dernière grossesse et m'a redonné envie de courir. Maintenant les entrainements que je fais seraient difficile à gérer à jeun et je bénis l'école du village qui prend les enfants à 2 ans à mi temps. Zou je le dépose déjà habillée, et zou je fonce au stage pour ma séance !
Je ne sais pas toi mais moi si je ne vais pas courir pendant quelques jours je deviens folle, c'est mon moment à moi où par la force des choses personne ne vient me déranger. D'ailleurs je cours aussi pas mal en musique histoire de vraiment déconnecter. Je sais que beaucoup n'apprécie pas mais moi cela me permet de prendre le rythme.
Quels sont tes projets de course futurs ?
bonne continuation en tout cas
Barbie

bonjour barbie,
le 4ème, nous y avons pensé mais maintenant, c'est fichu...
à qui le dis tu," pas de courses ", quel horreur.!!!!! je pense que j'ai fait une micro dépression en début d'année maintenant ça va mieux, car j'ai compensé en prenant mon vélo.
tout comme toi, je cours avec mon mp3 , vissé sur mes oreilles. au début, parce que je n'aimais pas le regard des autres , alors je me cachais derrière mes lunettes,et ma musique, maintenant, je l'ai simplement, parce que j'aime avoir de la musique pendant ma sortie. je me suis faite ma compil et même mes entrainements de fractionnés sur un site que j'aime bien c'est jiwok
mes projets de course?: pour le moment , je me repose depuis le 2/12 date à laquelle je me suis faite une méchante entorse, par la suite mon arthrose à la hanche opposée s'est déclarée
J'ai quand même des projets ,( il y en faut dans la vie), je m'arme de patience car je veux reprendre sans risquer de nouvelles blessures, c'est très très très dur, mais je préfère.
alors j'aimerai orienter mes choix sur des trails, j'en ai plein autour de chez moi, et sympa et pas trop compliqués; peut être aussi les 6h de la mûre (là, je rêve peut-être beaucoup )
en tout cas, je pense bien m'exprimer sur ce forum pour tout vous raconter
alors à bientôt à toutes

J'adore : je me repose mais je vais reprendre avec un trail !!!
N'empêche tu as fait le bon choix. Il faut savoir calmer son impatience pour pouvoir redémarrer doucement mais surement.
Et puis quelques semaines, qu'est ce que c'est pour toute une vie de courses...
Bon courage pour la suite
Barbie

Prend le temps de te reposer, crois-en mon expérience. Après avoir fait 35km sur les 66 km du Trail des Templiers en 2006 (fin octobre), mon corps a dit stop. Je ne pouvais même plus courir. En plus manque de chance l'hiver dernier pas de neige, donc pas de skating.... Je te dirais que cela ne m'a pas plus dérangé que ça. Au bout de 15 mois d'arrêt, je reprend et avec en ligne de mire le marathon du mont saint-michel. Mes collègues du club disent que j'ai du courage après 15 mois mais il y a un bon esprit de groupe et une motivation (pour l'instant) sans faille. Alors prends ton mal en patience (je sais, c'est facile à dire)