Bonjour à tous!

Notre prochain 10 km sera donc à Grasse le 23 novembre prochain.
Est-ce que quelqu'un a déjà participé à cette course?
Est-elle difficile? j'appréhende un peu le dénivellé...
Qui la fera cette année?

J'envisage de la faire mais en 2009... On ne m'en a dit que du bien! Donc, j'inscris sur mon agenda, prévoir une sortie chez mes parents en novembre 2009.

salut patou96, j'ai deja fait grasse l'année derniere, et je peux te dire que le parcours est facile (1 aller-retour) : je m'explique 5 km de faux plat montant on sent même pas que ça monte, et 5 km de faux plat descendant.
Le parcours est fait pour exploser son record!!!

C'est une super course : orchestre tout le long du parcours, passage devant la caserne de pompier, l'anne derniere les feminines ont eu 2 tee-shirt (1 ml et 1 mc)et 1 parfum, et les masculins 1 tee-shirt ml et 1 parfum.

Cette annee, j'y participe encore.

Eric, RDV en 2009 alors!

Merci Alex pour ces infos!
Je me mefie car nous avons fait les 10 km de Juan les pins au début du mois et l'organisatrice m'avait dit par mail que c'était facile, du bord de mer (donc pour moi ça veut dire du plat...) et qu'il n'y avait qu'une petite difficultée, chemin de l'hermitage... et bien la vache! moi je l'ai trouvé super dure cette course avec de sacrés côtes!

tu vas voir c'est tout le contraire de courir pour une fleur. Si t'as besoin d'autres renseignements sur les courses du 06 je te les fournirai.

Merci beaucoup Alex! Me voilà rassurée! J'espère donc repasser en dessous de la barre des 1 heure! et je n'hésiterais pas à faire appel à toi pour le choix des prochaines courses!

moi je me suis inscrite aussi avec comme objectif sortir du club des tortues en fin si j'y arrive pas tant pis ce sera pour une prochaine!

Bonjour à tous!

Je viens d'aller voir sur le site de la course, ils disent que les dossards sont à retirer la veille, vous pensez qu'il est vraiment impossible de retirer les dossars le dimanche?
et ils parlent de navettes mises en place à partir du parking de Décathlon, mais il s'agit de quel Décathlon? celui d'Antibes? Je ne connais pas bien Grasse...

Patou je me suis renseignéé ,si tu arrives tot tu peux retirer les dossards le matin meme pour les parkings j'en sais rien je connais pas grasse non plus

perso, l'année dernière on a pas pris la navette, il y a un parking à 100 metres du départ mais il est payant, sinon je sais aussi que certians coureurs s'étaient garés le long d'une route sur le trottoir qui se trouve aussi à quelques metres du départ.

aly écrit:
moi je me suis inscrite aussi avec comme objectif sortir du club des tortues en fin si j'y arrive pas tant pis ce sera pour une prochaine!

1h03 ton dernier temps...tu vas y arriver, tu n'es plus très loin !! il faut y croire Aly

calou035 écrit:
aly écrit:
moi je me suis inscrite aussi avec comme objectif sortir du club des tortues en fin si j'y arrive pas tant pis ce sera pour une prochaine!

1h03 ton dernier temps...tu vas y arriver, tu n'es plus très loin !! il faut y croire Aly



comme je t'ai repondu sur l'autre post ,je vais essayer(ils vont rien y comprendre les autres

aly écrit:
calou035 écrit:
aly écrit:
moi je me suis inscrite aussi avec comme objectif sortir du club des tortues en fin si j'y arrive pas tant pis ce sera pour une prochaine!

1h03 ton dernier temps...tu vas y arriver, tu n'es plus très loin !! il faut y croire Aly



comme je t'ai repondu sur l'autre post ,je vais essayer(ils vont rien y comprendre les autres
je sais pas..ça a fait comme pour moi..la réponse était partie sur l'autre post..donc j'avais annulé et refait ici..tu as du voir entre temps..

Tu fais moins d'1heure..et moi je prends presque ton temps ok ? donc si je le prends..t'es obligée de faire mieux !

Merci!

Mon objectif n'est finalement plus de passer en dessous de la barre des 1 heure car ça fait 3 semaines que je n'ai pas bien pu m'entrainer donc je vais y aller cool et prendre la course comme une "sortie longue"!
Je vous dirais comment je serais habillée, peut-être qu'on se reconnaîtra! Quoi qu'il doit y avoir beaucoup de monde...

Ca y est, je me suis inscrite même si je ne suis pas au top. Moi aussi, j'ai l'intention de prendre cette course comme une sortie plus rapide.

On verra bien ; on pourrait se rencontrer et pourquoi pas faire une bout de route ensemble
Elisabetta

Ce serait bien volontier Betta83, mais je viens de voir tes temps et j'ai pris peur! 45 min un 10 km! Chapeau! Moi j'ai du mal à passer sous la barre des 1 heure!

alors moi j'aurai un tsirt noir avec les manchons noirs kalenji et un corsaire vert kaki

patou, ne t'inquiètes surtout pas pour mes temps ; je faisais 45 mn il y a 10 ans quand le m'entraînais de façon beaucoup plus sérieuse et intense. Depuis, j'ai beaucoup coupé. Maintenant, j'approche des 58 ans, je recommence l'entraînement et je pense que si je mets 1 h je serai très contente.

A dimanche
Elisabetta

Alors moi je serais tout en noir sauf s'il fait trop froid j'aurais un haut violine...
A dimanche!