Bonjour à toutes (et à tous),

Je me présente. je suis une jeune fille de 23 ans qui pour des raisons de sélection pour un boulot, a décidé de se mettre à la CAP avec pour objectif: un test de cooper réussi.

Cela fait maintenant 8 semaines que j'ai commencé grâce au Start to run, un programme belge.

J'avais essayé précédemment lors de mon voyage en Nouvelle-Zélande mais j'avais attrapé des douleurs au niveau des genoux et par conséquent arrêté.

Le programme actuel est plaisant du fait que je ne cours pas seule et qu'il est vraiment adapté au débutant.
Maintenant, il me reste à améliorer ma vitesse pour tenir les objectifs de mon test.

Le plus gros problème que j'ai, c'est que je commence a sacrément adorer d'aller courir...



Archeys

en voilà un superbe et agréable problème!
Bravo Archeys et beaucoup de plaisir avec ta prépa!

(la Nlle-Zélande était peut-être un peu trop "vallonnée" pour une débutante, d'où les soucis de genoux? )

En fait, je courais sur la plage... *bave en se souvenant*

Archeys écrit:
Le plus gros problème que j'ai, c'est que je commence a sacrément adorer d'aller courir...
... Est-ce vraiment un problème ?

Bienvenue, Archeys Avec le programme que tu suis, et si tu continues sur ta lancée, tu vas y arriver sans problème. Et on espère bien que tu ne t'arrêteras pas là !

Et une Belge de plus, il commence à y avoir une vraie communauté !

Bonjour Archeys... Ce n'est pas en venant sur ce site que tu vas corriger ton gros problème. Soit la bienvenue et je te souhaite que du plaisir.

oufti, une Liégeoise de plus, cela fait plaisir.
bises à toi, et bienvenue.

Si ton seul gros problème est que tu commences sacrément à adorer la course à pied, ben moi je dis "les problèmes, c'est chouette !"
Bienvenue, Archeys, tu es au bon endroit pour parler de course et j'espère que tu apprécieras de te joindre aux discussions sur le forum : c'est un endroit ... chouette !
Très chouette

Archeys écrit:
En fait, je courais sur la plage... *bave en se souvenant*

c'est pas évident de courir sur la plage en fait! c'est jamais plat (on court toujours tordu), mieux vaut une route ou un chemin.

bienvenue ici et vive la CAP!

OUffti, encore une petite liègeoise ! bienvenue parmi nous, n'hésite pas à me contacter si tu en as envie. Je suis de Glons, la Vallée du Geer, entre Visé et Tongres. J'espère avoir l'occasion de te rencontrer prochainement. Bonne reprise sportive.

Bienvenue à toi Archeys! Ton addiction à la course me paraît plutôt saine donc n'ais aucun regret!!

Merci bien à vous tous pour votre accueil...

Actuellement, je suis encore loin de vos performances mais je viens de fixer la date de ma première course... un petit 5 km juste pour voir si l'ambiance me plait...

ce sera le Jogging des Templiers le 28/12...

Débutante et déjà une course en vue... ça promet une belle runneuse dans les mois à venir. Tous mes encouragements.

Coucou et bienvenue

Tu as trouvé l'endroit !!

Ce forum est une endroit magique...

Tu deviens autant accroc à lui qu'à la course à pied...

bienvenue archeys

Bienvenue à toi!

Ah la Nouvelle-Zélande ... suis nostalgique là mais maintenant tu as trouvé le bon endroit pour progresser!