Jusqu'à 32 ans aucune carie, jamais.
Les dentistes de tout poil s'extasient sur ma dentition parfaitement saine et forte.

Je commence la course à pied et fait n'importe quoi question alimentation = je cours 9 kms/jours et je ne mange pratiquement pas (ben oui on ne vous a pas dit que manger c'est tricher ? )

au bout de deux ans de ce régime, j'ai perdu mes réserves en zinc, fer, magnesium et mes défenses immunitaires sont au plus bas.
C'est là que j'ai commencé à développer des caries (et autres joyeusetés).

J'ai mis deux ans à m'en apercevoir car je n'ai pas mal, même au détartrage.
Et comme cité plus haut, vu ma dentition, le dentiste n'a même pas eu le réflexe de faire une radio panoramique.
Car ces saletés se sont développées par en dessous (au dessus, nikel tout blanc, en dessous : le carnage).

Pourtant je vais voir le dentiste tous les 6 mois

Résultat en 4 ans : 2 caries dont une énorme soignée hier (sur mon insistance auprès du dentiste qui ne voulait pas y croire).
D'ailleurs le dentiste était effondré et mortifié de devoir me creuser la dent aussi profondément (il a commencé à la dévitaliser).

Je me lave les dents deux fois par jour et ne mange pas de sucre ni ne bois de soda.
En revanche j'avale des quantité de fruits et de jus de fruits et prends des yaourts déjà sucré

Donc mon titre est un peu racoleur, car je pense être en partie fautive de ce qu'il m'arrive.
Depuis 2 ans j'ai à nouveau une alimentation équilibrée et d'après le toubib mes deux caries datent d'il y a 3 ans.
J'espère donc ne plus en découvrir prochainement

Mais maintenant j'ai décidé de prendre le taureau par les cornes et ça sera lavage matin-midi-soir (je m'achète ce matin un kit pour emmener au boulot) + bain de bouche anti-plaques.

(parce que M. le dentiste si je stoppe les fruits et que je ne mange plus aucun sucre sous aucune forme, je vais pas tenir et il est hors de question d'arrêter la cap)

le + c'est que le dentiste m'a dit qu'après les 3 mois de traitement de cette dent, je vais courir certainement plus vite
(il parait que cette carie me fatiguait énormément. Heureusement je n'ai pas eu de tendinite )

Sinon je vais suivre tous pleins de conseils recueillis sur ce forum à savoir :
boire st Yorre (eau la plus fluoré et à forte teneur en sodium pour la récup)
acheter du rapadura (sucre non raffiné et non cariogène) pour faire mes pâtisseries et sucrer mes yaourts.
voili-voilà

si vous connaissez la même chose, merci de votre soutien, car là, j'ai le moral dans les basquettes en plus d'avoir mal aux dents.

moi j'ai toujours eu des caries, et la course à pied n'y a rien changé !
...par contre les carie filent des tendinites, ça oui !

rohini écrit:
Jusqu'à 32 ans aucune carie, jamais.
Les dentistes de tout poil s'extasient sur ma dentition parfaitement saine et forte.

Je commence la course à pied et fait n'importe quoi question alimentation = je cours 9 kms/jours et je ne mange pratiquement pas (ben oui on ne vous a pas dit que manger c'est tricher ? )

Manger c'est tricher ?
Mais à mon avis avoir des caries serait plutôt lié à l'alimentation qu'à la pratique de tel ou tel sport, non ?

Comme Brinouille, plein de caries depuis longtemps, dents horribles, caries insidieuses comme Rohini qu'on découvre souvent à l'occasion de panoramiques... une belle tendinite une fois à cause de ça!
A surveiller donc!

euh moi c'est l'inverse, jusqu'à l'age de 18 ans, j'ai des souvenirs cauchemardesques de visites incessantes chez le dentiste (les 4/5 de mes dents sont dévitalisées) et de nuits entières à essayer de soulager d'affreuses douleurs dentaires (je me lavais les dents déjà 2 fois par jour pourtant) mais mon alimentation devait pas être adaptée, j'avais carrément des dents qui s'effritaient!!! Et maintenant celà fait des dizaines d'années que je n'ai PLUS RIEN, bon, j'ai quelques pivots et couronnes hein, mais PLUS DU TOUT de caries. Je penche également pour un PB alimentaire de départ parce que mes parents n'étaient pas du tout concernés par le manger bien. J'ai rectifié le tir, je suppose. Mais je n'ai aucune carence en oligo éléments aussi.

tendinite , caries ?.... quel lien ?
une alimentation non équilibrée doit générer ce genre de pb je pense et non le sport......

rohini a dit:
"au bout de deux ans de ce régime, j'ai perdu mes réserves en zinc, fer, magnesium et mes défenses immunitaires sont au plus bas.
C'est là que j'ai commencé à développer des caries (et autres joyeusetés)."
ca vient de là de la cause!dents non protegées donc faut manger equilibré!

glamour10 écrit:
tendinite , caries ?.... quel lien ?
Je ne saurais t'expliquer ça précisément, mais les infections peuvent provoquer des tendinites ( -ites=inflammation)...
L'agent infectieux provoque des réactions inflammatoires sur le lieu de l'infection, mais aussi ailleurs y compris au niveau des tendons!
Et il est fréquent que l'infection due à une carie ait un impact sur nos tendons, c'est pour ça qu'on recommande aux sportifs de faire vérifier régulièrement leur dents...

Free Wheelin Nat écrit:
glamour10 écrit:
tendinite , caries ?.... quel lien ?
Je ne saurais t'expliquer ça précisément, mais les infections peuvent provoquer des tendinites ( -ites=inflammation)...
L'agent infectieux provoque des réactions inflammatoires sur le lieu de l'infection, mais aussi ailleurs y compris au niveau des tendons!
Et il est fréquent que l'infection due à une carie ait un impact sur nos tendons, c'est pour ça qu'on recommande aux sportifs de faire vérifier régulièrement leur dents...


merci pour l'explication, décidemment, j'ai bcq de choses a apprendre dans le sport.....

je confirme, j ai eu un abcés dentaire qui a collé pile poil avec une tendinite, abcés soigné, tendinite oubliée !

par contre , mon dentiste m'a aussi expliqué que la course à pied, par le fait de respirer bouche ouverte, dessèche la bouche et créé un déséquilibre. D'où un terrain propice aux développements des caries. Il m'a conseillé de macher un chewing gum apres une séance pour saliver rapidement et retrouver un équilibre naturel.

Marie24130 écrit:
je confirme, j ai eu un abcés dentaire qui a collé pile poil avec une tendinite, abcés soigné, tendinite oubliée !

par contre , mon dentiste m'a aussi expliqué que la course à pied, par le fait de respirer bouche ouverte, dessèche la bouche et créé un déséquilibre. D'où un terrain propice aux développements des caries. Il m'a conseillé de macher un chewing gum apres une séance pour saliver rapidement et retrouver un équilibre naturel.


c'est vrai que bouche ouverte, on ressent surtout quand il fait froid que les dents réagissent......
c'est vraiment sympa ce forum, vous partager vos expériences et on apprend bcq de choses....

Je vais peut-être me faire incendier... mais personnellement je suis toujours étonnée du mauvais était général de la dentition des "français". (je dis les français, parce que j'en côtoie beaucoup, mais c'est peut-être aussi le cas des espagnols je ne sais pas...)
Mais quand je vois le nombre de gens de mon âge (25 ans environ donc!.... meuh non, la quarantaine) auxquels il manque des pré-molaires ou des molaires je me demande comment il entretiennent leur bouche.
Ici (en suisse) la prophylaxie dentaire passe par l'école, dès la maternelle et je peux vous dire que moi y compris, je connais des wagonnées de quadra qui n'ont pas une seule carie, ou très peu.. qu'ils courent ou pas!
Heidi

Tu n'as pas tort Heidi. Sans tenir absolument à nous défendre, il faut savoir qu'il y a eu une mode "tétracycline" en France, à une époque, qui correspond aux quadras maintenant, qui faisait qu'on traitait n'importe quelle broutille aux antibios de cette famille. Le résultat ce sont des dents un peu grises et fragiles. C'est un peu mon cas.... Et pourtant mes parents nous faisaient la chasse à la brosse à dents et on ne mangeait pas de bonbons parce qu'on n'aimait pas ça.
Bien sûr l'argument ne vaut pas pour les enfants actuels. Et c'est sûr qu'il y aurait des progrès à faire.

euh...j'ai 2 ou 3 malheureuses caries (anciennes), plus rien depuis 10, 15 ans ?...une tendinite l'an dernier (donc sans cause dentaire) et la CAP n'a rien changé....

Un peu comme toi Rohini: je n'avais pas grand chose aux dents jusqu'à présent; les visites de contrôle se passaient bien; et là 3 visites à 6 mois d'intervalle où il y a un début de carie insidieux qui ne fait pas mal et qui laisse encore un doute à la radio. Le dentiste a fait un rapprochement avec la CAP. C'est tout à fait indirect: avec la chaleur ici, je bois de temps en temps des boissons isotoniques quand je fais du sport...ce que je ne faisais jamais avant!
Je bois pourtant essentiellement de l'eau.

pour les enfants maintenant c'est bien mieux, car le dentiste leur applique une résine de protection sur les molaires et pré-molaires (scellement des sillons) et puis normalement en France, ils sont complémentés en fluor dès la naissance.

Ce que je trouverais bien, c'est qu'on oblige les enfants à se brosser les dents le midi (dès la maternelle) au même titre qu'on leur fait se laver les mains avant de passer à table.

Je viens de lire un truc incroyable qui expliquerait mon cas :

il y a des études sérieuses qui ont démontré qu'un choc émotionnelle pouvait favoriser la carie.
Les deux seules caries que j'ai eu, remontent à 3/4 ans ce qui correspond pile-poile à la mort de ma maman (et à cette époque on peut dire que j'étais sacrément touchée affectivement par sa disparition).
De plus, elles se situent toutes les deux à gauche. Le côté gauche de notre anatomie étant réputé pour être celui lié à la mère

www.holodent.com/article-19373638.html

En tout cas, ça y est j'ai investis dans un kit de brossage qui reste au bureau et j'ai essayé le rapadura
goût étrange mais pas du tout désagréable dans le yaourt (en revanche pas très fondante la texture, ça crisse sous la dent, mais pour les gâteaux ça devrait le faire très très bien)

glamour10 écrit:
tendinite , caries ?.... quel lien ?
une alimentation non équilibrée doit générer ce genre de pb je pense et non le sport......


je vulgarise un peu mais en gros les caries flanquent des bactéries (est-ce le bon terme ?) dans tout le corps, qui aiment se poser et ne pas repartir des parties les moins vascularisées du corps (et donc peu drainées) et les tendons sont très peu vascularisés.

j'avais lu un article dans athlétisme magazine ou un médeçin disait que 60 % des tendinites des athlétes de haut niveau étaient provoqués par des caries dentaires...ça me parait beauoup mais même si c'était 2 fois moins c'est édifiant !

Intéressant ce post, et merci pour le lien !
Bon, Rohini, tu changes de suite le titre de ton post!
En parlant de dentiste, j'y vais, là... tout en sachant qu'il va me piquer direct dans la racine (vivante, hein, sinon, ce n'est pas marrant )
Pour la prophylaxie, je suis d'accord avec vous, en France la prévention n'est pas encore prioritaire et c'est carrément dommage, quelque soit le domaine d'ailleurs.

Des caries sur une dent de lait peuvent elles être dommageables pour la future dent définitive ?

euh oui. C'est ce que disent les dentistes en tout cas, parce que les bactéries peuvent quand même attaquer la suivante. Mais c'est pas "à tous les coups on gagne" quand même.

la course à pied peut filer pas mal d'infections provenant notamment de la bouche

pour éviter cela j'applique un conseil que j'ai lu dans l'une des nombreuses revues sur la cap.
il suffit de se laver les dents avant et après la sortie, et ce avec un dentifrice au fluor pour renforcer ses défenses.

perso je l'utilise et je n'ai absolument rien et pourtant je suis comme toi très attentive à ma dentition

merci aurochris.

C'est clair que maintenant j'applique aussi cette méthode.

brossage de dent avant cap et après et aussi au boulot le midi et je rince avec un liquide au fluor sans alcool (en tout cas à défaut de n'avoir aucune carie, j'ai maintenant une haleine ultra-fraiche tout au long de la journée )