Courir au féminin : Course à pied, Jogging, Running, Trail, Ultra

Lorsque j’ai reçu l’invitation de Weleda pour assister à la cueillette de l’arnica, j’ai réalisé une chose : je n’avais absolument aucune idée de la tête que pouvait bien avoir cette plante dont je me badigeonne pourtant allègrement les jambes avant et après chaque course que je fais. Oui oui, même avant, en frictions efficaces pour préparer les jambes. Je me suis retrouvée comme un petit parisien qui se demande si les fraises poussent dans des arbres et si les poissons sont carrés… Arnica ? Mais quelle tête ça a ? Wikipédia me voilà ! Je découvre donc que les...

Pour ceux et celles qui cherchent encore une idée de vacances sportives, un nouvel évènement dans l’agenda des sportifs et es sportives, le premier festival de l’endurance, qui se déroulera aux Saisies du 10 au 24 juillet. C’est une première pour les sportives qui souhaitent optimiser leurs performances et appréhender une nouvelle manière de s'entrainer... Deux semaines entièrement dédiées aux sports d'endurance (Trail, VTT, vélo de route...) dans un lieu propice à la pratique sportive. Au programme : découverte du domaine, ateliers ludiques, conférences sur la diététique...

Vous l'aurez compris, je suis très montagne en ce moment, alors voici une petite information comme je les aime bien ! Cécile   4 juillet championnat d’Europe de course en montagne Laetitia Roux, une néophyte dans la sélection Française Laetitia Roux, 25 ans, Savines le lac, championne du monde 2010 de ski alpinisme, team trail Salomon France, fait partie de la sélection Française au championnat d’Europe de course en montagne, le 4 juillet à Sapareva Banya en Bulgarie. «Ce sera ma deuxième compétition dans cette discipline ! J’ai décroché ma place le 6 juin à Murat...