Merci Heidi pour ta description! Comme je veux de toutes façons refaire le semi d'Aletsch, 15 jours plus tard, vu ce que tu dis et l'aspect fond de vallée, je vais choisir une autre course, ou éventuellement refaire l'étape. Mais darkmoon et toi me donnez vraiment envie pour le marathon... je sens que ça va devenir un objectif! :-) ... Déjà rien que pour le Creux-du-Van :-)

Allez les filles, bonne course, venez nous raconter ;-)

Bonjour Octanou! En 2011 je me suis inscrite à Morat-Fribourg car je préparais mon premier Semi-marathon (celui de Lausanne) qui me faisait un peu peur... du coup j'ai voulu faire une course qui me paraissait encore plus redoutable. Comme j'ai été clouée au lit par 7 jours de forte fièvre la semaine avant, j'ai fini par le faire en walking (temps 2h15) et je n'ai qu'une seule envie: le refaire à la course en 2012 car l'ambiance est incroyable et l'arrivée à Fribourg juste mythique (il n'y a que le t-shirt qui est vraiment raté)! Pour préparer ça, je ferai un peu de courses vallonnées mais surtout un travail d'endurance et courir si possible 3x par semaine.

Salut Melina! Je suis inscrite pour l'étape de St-Prex du Tour du Pays de Vaud. Et samedi matin, je cours le Mandement, le petit parcours de 12.2 km. Je ne me sens pas en forme mais tant pis. Ce sera ma première course de la rentrée et je me réjouis.

Je l'ai faite aussi!! à 22h pour les 5km :-) J'ai trouvé géniale mais assez rude quand même!

Je crois que les prestations du CHUV sont très bien, vu que c'est certifié Swiss Olympic... mais aussi, car comme je suis étudiante là bas, j'ai pu voir un tests d'effort sur un sportif amateur qui préparait un Iron Man et il était vraiment bien suivi... donc voilà... sinon, je crois qu'à l'UNIL, à Dorigny c'est aussi possible de faire des tests d'efforts et des planning de préparation mais, c'est possible qu'il faille être inscrit à l'uni...

Alors si jamais vous cherchez un super ortho spécialisé dans le sport, je me ferai un plaisir de vous donner les coordonnées de celui de l'hôpital orthopédique de Lausanne où je me suis rendue. Consultation et explications supers détaillées et en language compréhensible par tous ;-)

Je vais chez athleticum ou sport X, ou bien decathlon quand je suis en france ;-)

Oui, je reste dans le pas compliqué ! Et toi ?

Moi j'y vais et je les recommande. Vraiment 4 courses très sympa, et avec pas trop de monde.