quels conseils, quand on est blessé et qu'on a pas le droit au sport.
pour ma part 3 semaines d'arrêt total pour tendinite au genou.
j'adore le pain, j'en mange de trop mais sans aucune dépense nrg bonjour les dégats.
mais le problème, c'est que j'ai faim! j'ai déjà 3 kg de plus que cet été (fêtes, mal bouf...). J'aimerais pourtant les perdre voir plus.

Il va falloir sortir sa lampe d'Aladin là. Parce que ne pas grossir sans compenser sa dépense énergétique par une autre et sans remettre en question ses faibles alimentaires, là c'est une colle.

Ce post est adressé dans son intitulé a Nico. Pourquoi pas un mail perso dans ce cas?
peut être qu' un homme nouveau venu à la carte de diététicien a pour toi plus de crédit sur un site de runneuses que des coureuses expérimentées?

Bon en tout cas je crois connaître la réponse mais je vais laisser Nico répondre, puisque ce post message lui est adressé.

Il ne faut pas le prendre comme ça! Tous les avis sont bons à prendre, et moi aussi je me pose la même question. Donc si tu as un avis sur la question, pourquoi ne pas le partager? C'est ça un forum. Alors, peut-être qu'il y a par moment des maladresses mais il ne faut pas se formaliser constamment sur tout! (Certaines y vont un peu fort dans leurs commentaires d'ailleurs et c'est pas évident de continuer à s'exprimer sans se prendre les foudres de filles virulentes alors qu'il n'y avait aucun mal dans nos propos. Et je trouve même que ce fameux Nico a droit a un bon bizutage!)

Ok Rejane, je vais essayer de maîtriser mon agacement et répondre :

Y'a pas de miracle. Si tu depenses moins faut manger moins. Le pain c'est bon c'est rassasiant, à part que tu avales une baguette en moins de 2, et que c'est un aliment aussi calorique (je ne parle volontairement pas d'energetique pour ne pas rentrer dans le débat des "calories vides" qui est autre) que les pates, le riz le boulgour, le quinoa ou autre....bref le pain si vraiment tu as envie d'en manger, calme sur les féculents en parallèle. (je n 'ai rien inventé, même weight watcher établit un barème de point sur les féculents ou il inclut le pain).
Si par ailleurs tes assiettes sont équilibrées en protéines/glucides complexes/légumes (et si tu as gros appétit, force toujours sur les légumes), tu dois etre calée.


Bref le meilleur conseil que je puisse te donner, si tu as comme moi bon appetit et un faible sur le pain, c'est de ne plus acheter de pain tant que ton tendon te cause souci, ou de vraiment le visualiser comme un féculent pour en maîtriser le ratio (mais c'est plus dur), ou si ça te paraît impossible, de te mettre au crawl ou dos ou au pull buoy ou tout autre activite palliative qui ne sollicite pas ton tendon mais qui augmente ta dépense énergétique.

brinouille écrit:
Ce post est adressé dans son intitulé a Nico. Pourquoi pas un mail perso dans ce cas ? peut être qu' un homme nouveau venu à la carte de diététicien a pour toi plus de crédit sur un site de runneuses que des coureuses expérimentées? Je sens comme une petite pointe de sarcasme là @Brinouille ... mais à laquelle j'adhère à 100% ...).

Je ne me permettrais que les commentaires suivants :
- Nico_le_dététicien arrive avec l'aval de @Barbie et nous adresse un premier post pour nous dire de nous méfier de notre balance traditionnelle (ouaips, ben ma vieille me convient fort bien) puis un deuxième (au cas où on aurait pas compris) sur une alimentation à visée de perte de poids alors qu'au moins 50% des filles sur ce fofo sont vraiment minces_minces_minces ... Bon ok, il en reste encore 50% mais que je trouve très très bien, moi ... et dans tous les cas, qui font de chouettes performances et qui se sentent très bien dans leurs peaux, alors ...

- je reçois hier le dernier numéro de "Running" et encore une fois on nous cause de perte de poids (mais ouf, ce mois-ci, on a pas eu droit à l'image d'une "coureuse" pour faire l'illustration ... ils nous ont peut-être entendu ...)

Toutes ces injonctions (quelques fois paradoxales) à maigrir, faire du sport et quand vous êtes blessé(e)s, le toubib qui vous lance "stop ! arrêtez ! ne faites plus rien (ou presque)" ... Ca m'énerve !

(bon allez, c'était mon petit coup de gueule du matin et je vous jure que je ne remettrais plus les pieds dans les posts de @Nico_par_ailleurs_plein_de_bonnes_intentions ...)

brinouille écrit:

peut être qu' un homme nouveau venu à la carte de diététicien a pour toi plus de crédit sur un site de runneuses que des coureuses expérimentées?


Laisse béton...
Réjane, Brinouille a déjà parlé 50 fois de sa "méthode" de perte de poids et de maintien (rien que de très classique, et efficace), donc pour partager, elle a partagé. Elle a même fait un papier sur runners sur la nécessité de manger un peu de gras, relayé par Chlore sur CAF, papier dont tout le monde s'est foutu éperdument.

Je crois que c'est nous qui sommes complètement à côté de la plaque Sabrina. Il ne faut pas chercher midi à quatorze heures, beaucoup de filles ont besoin de la bénédiction des mecs, point barre. Il va falloir l'admettre. Je jette l'éponge.

Il est rare que les hommes présents sur les sites de filles, tels que CAF, viennent y chercher des conseils. Ils viennent plutôt en donner (rien contre toi, Nico, juste une constatation). A croire qu'il n'y a pas de filles coach, diététicienne, médecins...

latortue écrit:
Il est rare que les hommes présents sur les sites de filles, tels que CAF, viennent y chercher des conseils. Ils viennent plutôt en donner (rien contre toi, Nico, juste une constatation). A croire qu'il n'y a pas de filles coach, diététicienne, médecins...

+1

D'ailleurs Japhy, on devrait peut-être leur dire aux filles de CAF que nous aussi on a un titre de docteur (comme bcp d'autres sur ce site d'ailleurs).
Peut-être que d'un seul coup nos avis auront plus de "poids".

Oui mais moi je suis spécialisée dans l'amaigrissement des vers, je sais pas si ça compte!

Japhy écrit:
Oui mais moi je suis spécialisée dans l'amaigrissement des vers, je sais pas si ça compte!

Quoiqu'un bon ver solitaire...

et ma spécialité c'était le traitement du diabète II. Avant que je ne sois dégoûtée par l'éthique de l'industrie pharma...

Kecily écrit:
latortue écrit:
Il est rare que les hommes présents sur les sites de filles, tels que CAF, viennent y chercher des conseils. Ils viennent plutôt en donner (rien contre toi, Nico, juste une constatation). A croire qu'il n'y a pas de filles coach, diététicienne, médecins...

+1

D'ailleurs Japhy, on devrait peut-être leur dire aux filles de CAF que nous aussi on a un titre de docteur (comme bcp d'autres sur ce site d'ailleurs).
Peut-être que d'un seul coup nos avis auront plus de "poids".

Bon alors je me proclame docteur en corseterie féminine !!!!
Mais la j'en profite pour élargir le sujet : que privilégier ? Le savoir acquis par diplôme, par expérience pro. ou par son propre vécu ? En matière de savoir professionnel je sais conseiller des coureuses jusqu'au bonnet E-F-G....mais avec mon vécu de bonnet A en course. je ne m'aventure qu'au bonnet B, ou C grand maximum.

Ha mais c'est diiiiiingue! Tu sais que les vers ont de l'insuline et tout?

Brinouille

latortue écrit:
Il est rare que les hommes présents sur les sites de filles, tels que CAF, viennent y chercher des conseils. Ils viennent plutôt en donner (rien contre toi, Nico, juste une constatation). A croire qu'il n'y a pas de filles coach, diététicienne, médecins...

C'est pas faux... Mais s'il vous plaît les filles expérimentées, ne partez pas ! Et continuez de nous faire part de vos réflexions. On a besoin de vous (et j'espère qu'on vous apporte un peu quand même) !

Perso, je n'ai jamais autant appris qu'en enseignant. Donc je pense que pour les filles expérimentées du forum, il y a énormément à gagner à échanger avec les plus novices. D'ailleurs, je pense que c'est aussi pour ça qu'elles restent

Bonjour,

Que les choses soient claires, je ne viens pas dire que j'ai la science infuse, qu'il faut absolument suivre mes conseils...

Oui je suis un mec (désolé !), oui je suis diététicien (spécialisé en sport), oui je suis intéressé pour intervenir sur le forum CAF car je pense apporter des réponses à certaines questions.

J'ai commencé par 2 sujets autour du poids car la majorité des personnes qui font du sport le font pour perdre du poids ou pour l'aspect compétition (qui est quand même minoritaire) !

Mon expérience professionnelle m'a permis de penser qu'il fallait expliquer pourquoi certaines personnes faisaient du sport sans perdre de poids sur leur balance (1er article). Certaines personnes m'ont dit que je ferais mieux de proposer quelques conseils alimentaires (...) = 2nd article.

J'ai reçu des emails me questionnant sur différents points et mon prochain article sera sur l'alimentation quand on a des allergies tels que gluten notamment (question reçue 2 fois)...

Je suis au coeur de l'actualité course à pied + femme en suivant Aurélia TRUEL, Virginie GOVIGNON, Anne VALERO... (tous traileuses de haut-niveau), je vais même partir en fin de matinée au Trail de Glazig pour accompagner les 2 premières citées qui y participent pour leur sponsor => trail que je recommande chaudement par son coté bonne ambiance... qui changent des usines à coureurs ! Je connais vos spécificités par rapport aux hommes (souci de fer par exemple et il y a en a d'autre...). J'ai actuellement 6 clientes qui sont en pleine prépa pour leur 1er marathon de Paris avec comme objectif de finir. Que ce soit avec les sportives de haut-niveau ou avec les 6 "folles" (elles s'appellent comme cela car inscrites suite à un pari !), je prends mon pied car l'impression de courir avec elle !

Si vous souhaitez que je stoppe cela car je suis un homme, dites-le moi et j’arrêterai.

J'avais vu cela avec Cécile qui trouvait le principe intéressant et pouvait s'appuyer sur quelqu'un "de confiance".

@Brinouille : "Mais la j'en profite pour élargir le sujet : que privilégier ? Le savoir acquis par diplôme, par expérience pro. ou par son propre vécu ?" Voila des questions dangereuses notamment en coaching et diététique : ce qui fonctionne sur toi n'est pas forcément l'idéal pour une autre personne. Une sportive de haut-niveau fait-elle un bon coach ? NON

@arcéus : je te réponds lundi ou ce WE si je trouve une connexion web

Nico, si tu te fais bizuté, ce n'es pas parce que tu es un homme.

C'est juste qu'il n'y a aucune fille qui débarque du jour au lendemain et qui balance des théories. Les nouvelles, elles commencent par se présenter, raconter comment elles ont découvert CAF, leur expérience de la CAP, bref, ce qu'elles veulent.

Elles se font toujours bien accueillir. Et les garçons qui ont procédé de la même manière aussi. C'est un site d'échange pas d'apprentissage en ligne. On n'est pas là pour prendre des leçons. Mais pour partager.

Donc si tu as des expériences pertinentes à partager sur des sujets présentés dans le forum, sois le bienvenu.

Je suis entièrement d'accord avec toi sur le fait que le vécu personnel ne s'applilque pas nécessairement aux autres. C'est pour ça que je me garde bien de dire à toutes de suivre mes choix alimentaires même s'ils font des merveilles pour moi. Ils vont à l'encontre de ce que tous les médecins et autres diététiciens ont pu me dire. La dernière fois qu'on m'a obligée à consulter une diététicienne du sport, c'est moi qui lui ai donné un cours parce que mon alimentation est à des années lumière de ce qu'elle a appris. Donc l'expérience perso ne fait pas foix, mais la théorie non plus.

latortue écrit:
Il est rare que les hommes présents sur les sites de filles, tels que CAF, viennent y chercher des conseils. Ils viennent plutôt en donner (rien contre toi, Nico, juste une constatation). A croire qu'il n'y a pas de filles coach, diététicienne, médecins...

Hop, hop, hop... PaTafdak du tout !!!

C'est même la première chose que je suis venu chercher pour les filles que je suis...

Mais la lecture est "silencieuse", non visible...

Si certaine m'ont vu arriver avec mes gros sabots pour intervenir, il n'en est pas moins vrai que tout ce que je lis contribue à ma base de donnée. Il n'y a point besoin de sortir ses diplômes, l'analyse de la prose en dit beaucoup plus sur la crédibilité du propos.
Après, il faut tenter de déméler l'affectif de ces écrits, pas toujours facile...

Mais je le répète, je suis venu ici pour avoir, enfin, une vision plus féministe aux questions que je me posais.

Pour Nico, il est intervenu de la même manière dans pas mal de forum, accueilli comme vous l'imaginez.

MAIS, j'ai cru lire qu'ici, il avait l'accord" de la patronne (Barbie) pour venir répondre aux questions diététique.
Je n'ai donc pas été surpris par le titre du post.

L'Papy

Nico_Diététicien écrit:


@Brinouille : "Mais la j'en profite pour élargir le sujet : que privilégier ? Le savoir acquis par diplôme, par expérience pro. ou par son propre vécu ?"

les 2 mon neveu. c'est exactement ce que j'essayais de démontrer par mon exemple. et extrêment bien résumé par Kécily : "l'expérience perso ne fait pas foix, mais la théorie non plus."
il faut les 2. du vécu, parce que rien ne connaitra mieux le corps d'une coureuse que des coureuses expérimentées (et pas forcément des crack indestructibles) enrichies également des expériences des autres coureuses (histoire de ne pas se référer qu'à son cas), et de l'expérience aussi, professionnelle pourquoi pas, même si dans ce cas mieux vaudrait une rubrique dans la page d'accueil du site, parce que là vu que c'est un forum, forcément chacun donnera ses convictions...
Et pour ce qui est des convictions, justement en matière l'alimentation, là c'est vraiment comme la religion. il n'y a pas qu'une croyance et qu'un curé, même si le curé est bon.

Pour en revenir à ma conviction initiale : nous sommes sur un forum féminin, "comment manger" serait plus adapté en guise de titre et que le "Nico" est plus adapté à un message perso. moi c'est juste ça qui me fait bondir. et je crois, Nico, que tu peux me comprendre.D'ailleurs ta réponse à comment manger ? c'est quoi ? est ce vraiment différent de ce que j'ai dit ?

J'aimerais souligner la justesse des propos de Kecily et Brinouille. Entièrement d'accord avec vous!

Et Nico, je crois que la manière dont tu as débarqué sur le forum est maladroite. De plus, je pense que tes post n'ont rien à faire sur le forum; je les verrai mieux sur la page d'accueil avec un lien pour celles que ça intéresse.
C'est effectivement un forum féminin et je crois que c'est ça qui fait aussi sa force. Il est cependant clair que nous avons besoin des réactions/avis/conseils des hommes sur plein de sujet. Il y a d'ailleurs plusieurs hommes dont l'avis est très écouté sur ce forum (Eric, Marathonerre, Peter, Papy et d'autres). Prend exemple sur eux!

Mabiscotte écrit:
Il y a d'ailleurs plusieurs hommes dont l'avis est très écouté sur ce forum (Eric, Marathonerre, Peter, Papy et d'autres). Prend exemple sur eux!

euh non pas forcément.

Réjane, Brinouille a déjà parlé 50 fois de sa "méthode" de perte de poids et de maintien (rien que de très classique, et efficace), donc pour partager, elle a partagé. Elle a même fait un papier sur runners sur la nécessité de manger un peu de gras, relayé par Chlore sur CAF, papier dont tout le monde s'est foutu éperdument.

Je crois que c'est nous qui sommes complètement à côté de la plaque Sabrina. Il ne faut pas chercher midi à quatorze heures, beaucoup de filles ont besoin de la bénédiction des mecs, point barre. Il va falloir l'admettre. Je jette l'éponge.

Ca ne fait pas si longtemps que ça que je suis sur le forum et je ne fouille pas dans les anciens sujets. Par contre je suis assidument les posts actuels et c'est pour ça que je saisis la balle au bond pour m'informer sur un sujet qui m'intéresse. Après, que l'info me vienne d'une femme ou d'un homme, franchement, c'est pas ça qui compte! OK, ce site s'adresse aux femmes mais parfois, je trouve que les réactions face aux hommes sont un peu too much. Et pourtant, j'ai un côté féministe bien développé donc ce n'est pas la peine de venir me titiller là-dessus. J'ai jamais eu besoin de bénédiction de mecs pour quoi que ce soit!
Ce que je cherche sur ce forum, c'est un maximum d'avis, je fais mon choix, je prends ce qui me convient, je laisse ce qui ne me convient pas, si je peux contribuer à quoi que ce soit, tant mieux, je fais ma petite sauce, et voilà! Rien de méchant. C'est effectivement un échange! Mais il n'y a pas de chasse gardée sur un forum! Personne n'est plus légitime qu'un autre, il me semble!

Réjane écrit:
Réjane, Brinouille a déjà parlé 50 fois de sa "méthode" de perte de poids et de maintien (rien que de très classique, et efficace), donc pour partager, elle a partagé. Elle a même fait un papier sur runners sur la nécessité de manger un peu de gras, relayé par Chlore sur CAF, papier dont tout le monde s'est foutu éperdument.

Je crois que c'est nous qui sommes complètement à côté de la plaque Sabrina. Il ne faut pas chercher midi à quatorze heures, beaucoup de filles ont besoin de la bénédiction des mecs, point barre. Il va falloir l'admettre. Je jette l'éponge.

Ca ne fait pas si longtemps que ça que je suis sur le forum et je ne fouille pas dans les anciens sujets. Par contre je suis assidument les posts actuels et c'est pour ça que je saisis la balle au bond pour m'informer sur un sujet qui m'intéresse. Après, que l'info me vienne d'une femme ou d'un homme, franchement, c'est pas ça qui compte! OK, ce site s'adresse aux femmes mais parfois, je trouve que les réactions face aux hommes sont un peu too much. Et pourtant, j'ai un côté féministe bien développé donc ce n'est pas la peine de venir me titiller là-dessus. J'ai jamais eu besoin de bénédiction de mecs pour quoi que ce soit!
Ce que je cherche sur ce forum, c'est un maximum d'avis, je fais mon choix, je prends ce qui me convient, je laisse ce qui ne me convient pas, si je peux contribuer à quoi que ce soit, tant mieux, je fais ma petite sauce, et voilà! Rien de méchant. C'est effectivement un échange! Mais il n'y a pas de chasse gardée sur un forum! Personne n'est plus légitime qu'un autre, il me semble!


c'est justement parce que personne n'est plus légitime que l'autre que ce post ne doit pas etre uniquement adressé à Nico.

certains sujets ne sont pas anciens : runners.fr/runneuses-attention-a-l-osteoporose/
mais ça a clairement eu moins de succès que des sujets sur la perte de poids. hélas.

pour le reste je comprends, moi d'une part je ne vais pas radoter plus j'ai déjà l'impression de radoter assez comme ça, et d'autre part libre à chacun d'aller fouiller dans le site. mais désolée, ne visualiser que Nico comme référent sur la bouffe, désolée mais non, ça ne passe pas. faut s'ouvrir un peu.

brinouille écrit:
Mabiscotte écrit:
Il y a d'ailleurs plusieurs hommes dont l'avis est très écouté sur ce forum (Eric, Marathonerre, Peter, Papy et d'autres). Prend exemple sur eux!

euh non pas forcément.

Je ne vois pas du tout de qui tu veux parler!

Je suis plus tolérante que vous (en tout cas j'essaie...)

Biscotte, je ne pense pas que ce soit une histoire de tolérance. Juste une question de savoir à qui on fait confiance.


Ecouter tout le monde ne veut pas dire que suivre les conseils de tous...

Nico Nico Nico... on n'a jamais dit qu'il fallait partir.
Avoir une personne "de confiance", quelle que soit son sexe, sur le forum, why not?
Mais bon sang, une personne de confiance, désolée je vais être dure, c'est quelqu'un qui est au courant des derniers développement de la physio. C'est assez normal qu'on ait bondi par exemple sur l'histoire du courir lentement pour maigrir. On n'en peut plus de cette idée fausse (Je comprends en revanche très bien l'histoire de la muscu qui fait brûler plus, bien que je pense que ça donne des silhouettes moins harmonieuses que la course par exemple, ou la danse ou ce que tu veux).

Mais je suis suffisamment honnête pour reconnaître que lorsqu'on te lit entre les lignes, tu es capable de décourager les nénettes de faire des régimes à la con type Dukan.
ça, ça vaut le coup, que tu sois homme ou femme.

Mais ta casquette de diététicien ne t'évitera jamais de tomber sur des chieuses comme nous, qui lisent un peu à droite à gauche. C'est comme ça. Si un médecin, même, me dit une connerie (et ça arrive), je vais le lui dire. Lorsqu'un gynéco m'a dit que les traitements substitutifs ne posaient strictement aucun risque sur le plan du cancer, je suis partie voir ailleurs, car je fais ma biblio et je vais directement aux études (et par exemple je sais que si la progestérone seule ne fait rien de mal, son association avec les oestrogènes est dangereuse).

Mon généraliste n'a au mur, dans son cabinet, que des diplômes de mise à jour des connaissances, les seuls dont il est fier. Et dans mon métier, on a l'habitude que nos certitudes s'écroulent régulièrement, c'est pas toujours facile à vivre, mais on survit.

Donc qu'un forum soit non seulement un lieu d'échange mais aussi de confrontation éventuellement musclé, faut être prêt.

Question bizutage tu as eu de la chance, tu aurais pu finir enroulé dans du PQ sur la jetée du port de La Rochelle!

je vous laisse entre vous les filles vous vous débrouillez très bien toutes seules !!!
Cécile
ps : inutile de te dire Japhy que je suis entièrement d'accord avec toi sur les histoires de traitements...

mais désolée, ne visualiser que Nico comme référent sur la bouffe, désolée mais non, ça ne passe pas. faut s'ouvrir un peu.
Mais qui a dit qu'on ne voyait que lui comme référent? T'inquiètes, je découvre tes écrits depuis peu et je m'y intéresse. Je "m'ouvre" aux autres comme tu le dis, mais pour l'instant, l'ostéoporose me parle peu alors que l'alimentation est très problématique pour moi depuis plus d'une 15aine d'années. Je pense juste qu'il ne faut pas s'énerver. Vous avez de l'expérience, vous avez des connaissances que perso, je n'ai pas et je fais des erreurs de novice dans le domaine ou alors j'ai des "croyances" qui peuvent vous exaspérer. Ce n'est pas une raison pour s'énerver ou pour dire que ça a déjà été dit 100 fois si on repose la question. Encore une fois, votre excès de virulence peut parfois être déstabilisant.

Réjane, bravo pour ton assiduité et ta curiosité. C'est toujours bien de se poser des questions.

Mais sur le sujet sensible de l'alimentation, je crois malheureusement qu'il n'y a que des réponses individuelles.

Après tu as raison, lire ce que font les autres, réfléchir, échanger, profiter de leur expérience, c'est toujours positif !

Etre déstabilisée m'a toujours fait grandir et avancer. Je suis allée des années sur le forum de Mano, avant qu'il déménage au Père Lachaise. Il n'y avait pas plus déstabilisant ou casse-c.... que Mano Solo. Mais il a changé ma vie.

(c'est la faute de Barbie elle m'a fait pleurer et rappelé des trucs avec son blog là).

Japhy écrit:
Oui mais moi je suis spécialisée dans l'amaigrissement des vers, je sais pas si ça compte!

les vers du père lachaise doivent être gras
pour le reste , pas d'avis

Réjane écrit:
mais désolée, ne visualiser que Nico comme référent sur la bouffe, désolée mais non, ça ne passe pas. faut s'ouvrir un peu.
Mais qui a dit qu'on ne voyait que lui comme référent? T'inquiètes, je découvre tes écrits depuis peu et je m'y intéresse. Je "m'ouvre" aux autres comme tu le dis, mais pour l'instant, l'ostéoporose me parle peu alors que l'alimentation est très problématique pour moi depuis plus d'une 15aine d'années. Je pense juste qu'il ne faut pas s'énerver. Vous avez de l'expérience, vous avez des connaissances que perso, je n'ai pas et je fais des erreurs de novice dans le domaine ou alors j'ai des "croyances" qui peuvent vous exaspérer. Ce n'est pas une raison pour s'énerver ou pour dire que ça a déjà été dit 100 fois si on repose la question. Encore une fois, votre excès de virulence peut parfois être déstabilisaYnt.


Qui a dit qu'on ne voyait que lui comme référent ? Ben celle qui a ouvert le post Rejane, comme je le dis depuis 3 fois c'est écrit en titre. C'est ça qui m'a agacé et qui n'est pas passé. Rien d'autre que ce soit clair.. Je ne l'ai pas clairement dit ? Je crois que oui pourtant. Le reste ne me pose pas de problème, chacun peut dire ses croyances sur un forum. Et libre à chacun de les démonter.

Je trouve que vous en faites un peu trop les filles
C'est vrai que le truc sur maigrir en courant en endurance est largement ecule, mais bon, y'a des facons de s'exprimer...
Un specialiste qui vient sur le forum, ben oui, moi ca m'interesse, j'ai envie d'avoir des reponses... je pense que je suis nulle en alimentation et pour moi, mettre plus de legumes, moins de feculents et rajouter des lentilles, ben c'est pas assez precis, j'ai besoin de chiffres, de trucs cadres, car sinon, je suis dans le flou. Il faut accepter qu'il y ait des gens qui se connaissent moins que vous, qui ont d'autres besoins que vous. Si manger veggie, ca te convient Kecily, tant mieux, alors pourquoi critiquer les questions que des "novices" en nutrition posent ? On ne t'a jamais jugee sur ta facon de t'alimenter que je sache (bien au contraire !). Moi ca m'enerve un peu cette facon de crier au loup des que quelqu'un se pointe. Et puis, le fait que ca soit un homme, ben non comment... ca existe le sexisme a l'envers ?
Allez on se decontracte, on chausse les runnings et on va se defouler un bon coup.

Nico, je m'excuse pour le tort que je viens de te causer je ne me voyais pas envoyer un message perso à quelqu'un que je ne connais pas, c'est un tort je n'ai pas réfléchi, j'étais un peu sur le dégoût de l'interdiction de ne rien faire et j'ai des pb avec la nourriture que personne ne connaît. Quand aux autres j'ai même pas envie de leur répondre et je ne m'attendais même pas à une telle réaction; et je crois que je vais quitter le site. Ne te donne pas la peine de me répondre de toute façon je pense qu'il faudra que je change de sport si je ne veux pas avoir des genoux foutus à 50 ans.
je m'excuse encore.

brinouille écrit:


Qui a dit qu'on ne voyait que lui comme référent ? Ben celle qui a ouvert le post Rejane, comme je le dis depuis 3 fois c'est écrit en titre. C'est ça qui m'a agacé et qui n'est pas passé. Rien d'autre que ce soit clair.. Je ne l'ai pas clairement dit ? Je crois que oui pourtant. Le reste ne me pose pas de problème, chacun peut dire ses croyances sur un forum. Et libre à chacun de les démonter.

Tu veux que le répéte pour toi ?

Brinouille veut juste dire que le titre de ce post, spécial dédicace "A Nico" est très mal venu ! parce qu'on est sur un forum ici ! ouh ouh ! y'a quelqu'un ?

"Je suis désolée cher monsieur, veuillez relire vos notes, vous perdez la mémoire, que nenni, l'endurance totale est totalement out of fashion".

C'est mieux comme ça? Suffisamment aseptisé? "Respectueux"?
Vous me réveillerez si je m'endors au bout de 5 min?

Japhy écrit:


Question bizutage tu as eu de la chance, tu aurais pu finir enroulé dans du PQ sur la jetée du port de La Rochelle! [/quote]



Nico n'y est pour rien avec ce post, on peut pas lui laisser une chance de faire plaisir à certaines sur le forum ...

Et Arcéus, ne te démoralise pas, il faut prendre du recul de son ordinateur et se faire plaisir : courir te fait plaisir, alors continue et puis sur CAF, prends ce qui te fait plaisir.

Japhy écrit:
"Je suis désolée cher monsieur, veuillez relire vos notes, vous perdez la mémoire, que nenni, l'endurance totale est totalement out of fashion".

C'est mieux comme ça? Suffisamment aseptisé? "Respectueux"?
Vous me réveillerez si je m'endors au bout de 5 min?


Hehe, j'en etais sure que l'une d'entre vous utiliserait l'ironie comme reponse. Bon, en ce qui me concerne, je suis quelqu'un de respectueux dans la vie et ca m'enerve juste les reactions de mitraillette en serie. Mais bon, je dois etre une pauvre nunuche naive

brinouille écrit:
certains sujets ne sont pas anciens : runners.fr/runneuses-attention-a-l-osteoporose/
mais ça a clairement eu moins de succès que des sujets sur la perte de poids. hélas.

Rien d'étonnant finalement, vu le nombre de révues spécialisées or not qui ne montrent en couverture que des nanas minces et sèches, qui amènent la mode et le paraître partout y compris dans le running ...
Certaines se foutent totalement de leur ostéoporose du moment qu'elles performent sur les stades routes ou chemins ou aux yeux des autres! (mecs ou nanas)
Pour moi comme pour beaucoup ici , l'alimentation est uniquement un moyen d'aller loin et longtemps sans se carencer et se faire trop mal, d'améliorer son hygiène de vie.
Bien sûr j'aimerais voir ce satané bidon disparaître, mais comme en principe ce sont mes mollets qui attirent l'oeil...Prrffft, qu'il reste s'il veut du moment que je puisse courir encore avec plaisir et loin en V3

Ha parce qu'en plus, faut pas être ironique? Hééééé ben, ça va être rigolo ce forum!

Le respect ce n'est pas la tolérance (la tolérance n'étant rien de plus que du laisser faire, si bien qu'elle est parfois empreinte de mépris), le respect ce n'est pas la politesse, c'est penser que chacun peut se sortir les doigts du c... parce qu'il en est capable. Quitte à en passer par la provoc et la secousse du cocotier.
On n'est pas sur la même longueur d'onde, ni sur la même façon de fonctionner, c'est tout, c'est pas bien grave en même temps.

Cela devient ridicule. A aucun moment, nous n'avons manqué de respect à ce pôv' gars et même si cela était le cas.....
Japhy a simplement relevé les incohérences de son discours, c'est tout.
Et moi, sa façon inadéquate d'arriver sur ce forum.

Faut arrêter un peu les niaiseries.

gaellou écrit:
Je trouve que vous en faites un peu trop les filles
C'est vrai que le truc sur maigrir en courant en endurance est largement ecule, mais bon, y'a des facons de s'exprimer...
Un specialiste qui vient sur le forum, ben oui, moi ca m'interesse, j'ai envie d'avoir des reponses... je pense que je suis nulle en alimentation et pour moi, mettre plus de legumes, moins de feculents et rajouter des lentilles, ben c'est pas assez precis, j'ai besoin de chiffres, de trucs cadres, car sinon, je suis dans le flou. Il faut accepter qu'il y ait des gens qui se connaissent moins que vous, qui ont d'autres besoins que vous. Si manger veggie, ca te convient Kecily, tant mieux, alors pourquoi critiquer les questions que des "novices" en nutrition posent ? On ne t'a jamais jugee sur ta facon de t'alimenter que je sache (bien au contraire !). Moi ca m'enerve un peu cette facon de crier au loup des que quelqu'un se pointe. Et puis, le fait que ca soit un homme, ben non comment... ca existe le sexisme a l'envers ?
Allez on se decontracte, on chausse les runnings et on va se defouler un bon coup.

Euhhh, là Gaellou, c'est toi qui en fait un peu trop, non ?
Je n'ai rien critiqué directement, j'ai même encouragé à poser des questions

et tu résumes très bien la situation toi-même, tu te poses des questions précises qui nécessitent des réponses précises, pas des généralités qui par définition, ne s'appliquent à personne.

+ 1 avec Gaellou.
Je pense que vous avez été un peu fort avec Nico mais il s'en remettra
Par contre, ce qui m'attriste c'est qu'au final, Arcéus, à l'origine de la discussion, va quitter le site écoeurée et çà on a franchement l'impression que vous vous en foutez. C'est dommage.

Ben si quelqu'un quitte le site pour si peu, oui franchement je m'en fous. Elle aussi elle peut s'en remettre. En même temps il ne faut jamais forcer la main aux gens et les laisser libres, c'est pas ce que vous nous avez dit justement? Ben voilà, application de vos conseils, c'est une grande fille, elle fait ce qu'elle veut.

(je n'ai jamais quitté de site par écoeurement, par contre, ça m'est souvent arrivé de prendre l'air momentanément par exaspération face aux niaiseries comme dit Flores, c'est peut-être un nouveau cycle d'aération qui commence après tout).

Kecily écrit:
gaellou écrit:
Je trouve que vous en faites un peu trop les filles
C'est vrai que le truc sur maigrir en courant en endurance est largement ecule, mais bon, y'a des facons de s'exprimer...
Un specialiste qui vient sur le forum, ben oui, moi ca m'interesse, j'ai envie d'avoir des reponses... je pense que je suis nulle en alimentation et pour moi, mettre plus de legumes, moins de feculents et rajouter des lentilles, ben c'est pas assez precis, j'ai besoin de chiffres, de trucs cadres, car sinon, je suis dans le flou. Il faut accepter qu'il y ait des gens qui se connaissent moins que vous, qui ont d'autres besoins que vous. Si manger veggie, ca te convient Kecily, tant mieux, alors pourquoi critiquer les questions que des "novices" en nutrition posent ? On ne t'a jamais jugee sur ta facon de t'alimenter que je sache (bien au contraire !). Moi ca m'enerve un peu cette facon de crier au loup des que quelqu'un se pointe. Et puis, le fait que ca soit un homme, ben non comment... ca existe le sexisme a l'envers ?
Allez on se decontracte, on chausse les runnings et on va se defouler un bon coup.

Euhhh, là Gaellou, c'est toi qui en fait un peu trop, non ?
Je n'ai rien critiqué directement, j'ai même encouragé à poser des questions

et tu résumes très bien la situation toi-même, tu te poses des questions précises qui nécessitent des réponses précises, pas des généralités qui par définition, ne s'appliquent à personne.


c'est clair que pour le coup, j'ai l'impression que Gaellou tu a lu entree les lignes de Kécily, ou trop vite, ou il y a un élément antérieur.
pour le coup je trouve que Kecily se montre très patiente et très ouvertes malgré des convictions viscérales...à part peut être sur le coup du boudin noir où là ça devient trop dur (désolée c'est un joke Facebook, hein Kecily ? )

Ben je dois avoir un ressenti different, j'ai senti du mepris et de l'agression vis a vis de lui et j'ai eu envie de le dire... Je n'ai pas eu envie de laisser faire justement. Je vais me faire huer, mais je trouve qu'il y des personnes qui ont toute impunite sur ce site et qui ont l'impression qu'elles peuvent tout dire sans que personne ne reagisse. Mesdames, sous couvert d'etre franches et de vous sentir "libres d'exprimer vos opinions", vous pouvez blesser des gens ou les rabaisser, et j'ai l'impression que vous ne le remarquez pas (si j'en lis les reactions ici). C'est dommage, vous avez souvent des arguments recevables, mais c'est mal dit. Mais bon, moi aussi, je m'en remettrai, y'a pas de souci Allez salut, sans rancune aucune.
Signe : la niaise de service

gaellou écrit:
Ben je dois avoir un ressenti different, j'ai senti du mepris et de l'agression vis a vis de lui et j'ai eu envie de le dire... Je n'ai pas eu envie de laisser faire justement. Je vais me faire huer, mais je trouve qu'il y des personnes qui ont toute impunite sur ce site et qui ont l'impression qu'elles peuvent tout dire sans que personne ne reagisse. Mesdames, sous couvert d'etre franches et de vous sentir "libres d'exprimer vos opinions", vous pouvez blesser des gens ou les rabaisser, et j'ai l'impression que vous ne le remarquez pas (si j'en lis les reactions ici). C'est dommage, vous avez souvent des arguments recevables, mais c'est mal dit. Mais bon, moi aussi, je m'en remettrai, y'a pas de souci Allez salut, sans rancune aucune.
Signe : la niaise de service

Ben tu vois Moi c'est justement le contraire que je ressens. qu'on ne peut jamais dire des choses qui me paraissent essentielles et directement sans se faire qualifier d'agressive :

%Moi je trouve important de dire : "Eh les filles, est ce que ça serait pas bien d'avoir une remise en question de la confiance qu'on accorde à quelqu'un nouveau de 2 jours, ou même de quelqu'un qui propose bénévolement des plans, des aides, même si il a l'air super gentil et plein de bonne volonté ? Est ce que c'est judicieux de se référer dans un titre UNIQUEMENT à une seule personne, sous pretexte que la signature est professionnelle ou cautionnée ?"
parce que quand même, l'entrainement et la bouffe, sur un corps et sur le mental, ce n'est pas anodin.

et de s'interroger également sur la confiance qu'on accorde peut être plus facilement en matière de technique à un homme qu'à une femme. Ne me dites pas que ça n'existe pas, je ne vous croirais pas.Et les raisons de celà, question de mise en avant ou autre, méritent amplement d'être débattues dans le post de Japhy : www.courir-au-feminin.com/forum/ici-on-papote/le-salon-de-the/c-est-notre-faute-on-n-est-pas-assez-grosses.html#251264


Gaellou ton ressenti est différent et ça te choque, mais moi aussi ça me choque énormément que beaucoup n'osent par délicatesse dire des choses importantes de manière claire et lisible, même si ça parait agressif à d'autres. Et les choses qui paraissent à certaines ici importantes sont souvent au final intéressantes.

Au bout d'un moment c'est lassant d'être toujours qualifiée de harpie, de chienne de garde, de je ne sais quoi d'autre sous prétexte que tu as une personnalité directe et que tu mets un pavé dans la mare. qu'on dise ça de post sur Courseàpied.net je peux comprendre mais ici, mince, faut pas pousser.

Oui c'est une Question de personnalité. Mais la tolérance est donc necessaire dans les 2 sens. Il y a des gens plus directifs, plus passionnels, d'autres qui ont besoin de crême,d'autre qui ont besoin de retenue c'est comme ça, et c'est toutes la complexité des relations humaines. on doit pouvoir quand même reconnaitre en chacun une perception différente sans crier au loup non ?

Bon ben d'accord... Mais j'aime pas cette attitude et je continuerai a le dire.

@arcéus: devant la multitude de messages... je te réponds en mp.
A bientôt.

Nicolas.