Le 11 février prochain mon club organise la course de la saint-Valentin au parc des Buttes Chaumont avec au programme 10km solo et un 6km en duo mixte ou non
J'espère que les cafeuses et les cafeurs seront nombreux au rendez-vous.
Normalement vous me retrouverez au ravitaillement comme les 2 dernières années.
Le nombre d'inscription est limité à 750, dépêchez-vous

Je signale un autre évenement en Italie pour celles qui sont intéressées: le 19 février à Vérone il y aura la "Giulietta e Romeo Half Marathon" www.giuliettaeromeohalfmarathon.it/home/en/

J'étais sur la course de la st valentin l'année dernière (6km), et je vous la conseille, l'ambiance y est fort sympathique et colorée. J'y serais peut-être bien cette année encore. C'est encore loin dans le calendrier je verrais d'ici là l'état de forme mais j'mets une option dans ma tête!

pffff, le samedi c'est foutu pour moi, je bosse. J'aurai aimé pourtant

Tu fais bien de le nous dire, merci !!! Ayé inscrite sur le 10

Elle a l'air sympa cette course ...

Inscrite sur le 6km couple ..
Je sais pas trop ce que ca va donner comme le parc me semble plutot vallonné .. enfin suffisamment pour faire flipper une débutante comme moi ..

La course aura lieu dans un mois et je serai ravie de vous retrouver au parc des Buttes Chaumont.
Je serai au ravitaillement sur la course, n'hésitez pas à passer me voir avant ou après la course
2 nouveautés cette année:
-un concours de déguisements car c'est avant tout une course festive
-l'opération Cupidon. Si vous souhaitez courir en duo et que vous n'avez pas de partenaire pour la course, Cupidon se chargera de vous en trouver un(e).
Venez nombreux(ses)!

Je viens! en couple avec ma soeur... Bon j'aurais pu m'inscrire à l'opération Cupidon sinon
Je passerai te voir Fafa!

Comme l'année dernière, j'y serai en duo avec mon club, ACF. J'avais adoré cette course. Merci aux Front Runners!

J'hésite à m'inscrire. Les 10 km se font en 5 fois une boucle de 2 km c'est bien ça ?

PtiteAli écrit:
Inscrite sur le 6km couple ..
Je sais pas trop ce que ca va donner comme le parc me semble plutot vallonné .. enfin suffisamment pour faire flipper une débutante comme moi ..


ah ben oui c'est le moins qu'on puisse dire. Dans le sens où on court, ça se traduit par un côte vraiment difficile, mais pas plus, et tu las fais 3 fois.




à mon regret j'évite les descentes ppour mes genoux. mais objectivement ça m'emmerde car j'affectionne particulièrement cette course. vais aller du côté des supporters travestis ! :0)

brinouille écrit:


à mon regret j'évite les descentes ppour mes genoux. mais objectivement ça m'emmerde car j'affectionne particulièrement cette course. vais aller du côté des supporters travestis ! :0)

Brinouille, on recherche quelques volontaires pour les pom-pom si ça t'intéresse

Cyrielle1603 écrit:
J'hésite à m'inscrire. Les 10 km se font en 5 fois une boucle de 2 km c'est bien ça ?
oui, c'est bien ça
il y a donc 5 fois la côte à monter pour le 10km (mais aussi 5 fois la descente )

Fafa écrit:
brinouille écrit:


à mon regret j'évite les descentes ppour mes genoux. mais objectivement ça m'emmerde car j'affectionne particulièrement cette course. vais aller du côté des supporters travestis ! :0)

Brinouille, on recherche quelques volontaires pour les pom-pom si ça t'intéresse

La proposition me séduit, je prépare ma tenue zèbre ! ;0)

s'il y en a parmi vous qui hésitent à s'inscrire à la course de la Saint-Valentin au Parc des Buttes Chaumont, dépêchez vous, il ne reste quasiment plus de dossards!

@Brinouille: il se peut que tu sois recrutée officiellement pour les pom-pom...

Fafa écrit:
s'il y en a parmi vous qui hésitent à s'inscrire à la course de la Saint-Valentin au Parc des Buttes Chaumont, dépêchez vous, il ne reste quasiment plus de dossards!

@Brinouille: il se peut que tu sois recrutée officiellement pour les pom-pom...

trop cool !!!!!!!!! !
ouh punaise faut que j'assure et que j'arrête le chocolat, sinon la tenue sexy ça va pas le faire....bon y'a un dress code ? Rhoooooo tu crois que y'a une soeur de la perpétuelle indulgence qui va me maquiller ?


tant mieux car je suis affreusement tentée de reprendre le dossard de Chlore qui a mal au dos et qui fait duo avec un pote, alors que les descentes sont pas bonnes pour moi. si je gigote en déguisement je serai occupée !

brinouille écrit:
Fafa écrit:
s'il y en a parmi vous qui hésitent à s'inscrire à la course de la Saint-Valentin au Parc des Buttes Chaumont, dépêchez vous, il ne reste quasiment plus de dossards!

@Brinouille: il se peut que tu sois recrutée officiellement pour les pom-pom...

trop cool !!!!!!!!! !
ouh punaise faut que j'assure et que j'arrête le chocolat, sinon la tenue sexy ça va pas le faire....bon y'a un dress code ? Rhoooooo tu crois que y'a une soeur de la perpétuelle indulgence qui va me maquiller ?


tant mieux car je suis affreusement tentée de reprendre le dossard de Chlore qui a mal au dos et qui fait duo avec un pote, alors que les descentes sont pas bonnes pour moi. si je gigote en déguisement je serai occupée !

trop cool que tu fasses partie de l'équipe officielle des pom-pom je pense que tu vas t'éclater
Je ne sais pas si les soeurs de la Perpétuelle indulgence seront là, mais si elles viennent, elles ne manqueront pas de passer voir les pom-pom

J'ai de plus en plus hâte d'y être

et voilà, les inscriptions sont complètes
je vous accueillerai avec plaisir au ravitaillement

Je suis inscrite depuis un mois!! Je me réjouis trop de la faire avec mon amour!! Je suis impatiente d'y être, de connaître cette ambiance... Je suis en plein entrainement pour le Marathon de Paris, je pars courir aux Buttes dans 20 minutes!! Bon entrainement à toutes!!

Sarah
trentetrois.blog.lemonde.fr/

Ben moi je sera avec ma sœur mais je suis contente quand même! On fait ce qu'on peut
J'ai été courir aux Buttes Chaumont pour la première fois hier... J'ai fait la boucle de la course. Vous savez dans quel sens il faut tourner?

LN75 écrit:
Ben moi je sera avec ma sœur mais je suis contente quand même! On fait ce qu'on peut
J'ai été courir aux Buttes Chaumont pour la première fois hier... J'ai fait la boucle de la course. Vous savez dans quel sens il faut tourner?

sens des aiguiles d'une montre (en tout cas toute sles éditions ont été comme ça)

bon moi j'ai acheté faux cils et divers babioles sur ma tenue, à défaut de courir je serais une pom pom très très Saint Valentin !

Mince j'ai tourné dans l'autre sens
Bon j'y retourne ce we

LN75 écrit:
Mince j'ai tourné dans l'autre sens
Bon j'y retourne ce we

bah ça monte aussi dans l'autre sens. la grande côte est terrible mais tu la fais pas jusqu'en haut. c'est justement d'ailleurs quand tu tournes pour éviter le plus dur de la côte que c'est usant, parce que tu crois que ça va aller mieux, mais en fait c'est un faux plat montant bien vicelard qui n'en finit pas.

après les autres ça va, tu as plutôt l'impression de descendre

Oui oui je confirme que ça monte aussi dans l'autre sens, je l'ai bien senti passer! Heureusement qu'il y a une grande descente à la fin d'ailleurs ça doit être ça la grande côte dont tu parles non? Pour m'achever je l'ai d'ailleurs remontée pour voir... c'était long puis redescendue parce que c'est fun puis je suis rentrée avec un bon gros mal aux cuisses
Bon de toute façon dans un sens ou dans l'autre ça ne me fera pas de mal

Le tracé de la course est ici.

Départ en haut du parc à peu près en face de la grille rue Fessart, ça tourne dans le sens horaire.
Passage devant le restaurant Puebla, virage en épingle à gauche puis passage sous le pont, descente jusque devant l'entrée mairie du XIXe, puis après le pont de la petite ceinture ça remonte fort rue de Crimée, à droite à la bifurcation jusqu'au restaurant Rosa et montée jusqu'à l'embranchement où se situera l'arrivée (à droite en descente).
Il n'y a pas grand chose de plat sur la boucle de deux kilomètres.
La descente mesure un peu plus de 800 mètres, et plus de 600 mètres pour la raide montée.
Quatre tours de manège pour la course en duo, et cinq tours pour les 10 km en solo.

Merci pour le tracé! Je ne vois pas trop le pont mais il faisait déjà nuit...
J'ai l'impression d'avoir a peu près suivi ce parcours... Excepté le resto Puebla...
C est pas seulement 3 boucles pour les duos?

LN75 écrit:
Merci pour le tracé! Je ne vois pas trop le pont mais il faisait déjà nuit...
J'ai l'impression d'avoir a peu près suivi ce parcours... Excepté le resto Puebla...
C est pas seulement 3 boucles pour les duos?
pas d'inquiétude, c'est bien 3 tours pour les duos
le parcours est aussi là: www.coursestvalentin.org/wp-content/uploads/2011/11/Buttes-3-11.pdf

Cette année vous pourrez venir chercher vos dossards dès vendredi après midi afin d'éviter la foule du samedi matin

Ha oui je me suis trompé, c'est bien 6 km donc trois tours en duo.
J'en étais resté à l'époque où la course en duo faisait 8 km, donc quatre tours, celle en solo faisant 12 km avec six tours.

Tu as failli me faire peur

Je suis allé filmer le circuit, en courant.

J'ai légèrement décalé le départ, mais peu importe.

Le premier kilomètres est ici :



Les cent premiers mètres sont en légère descente (16").
Puis cela remonte quelque peu jusqu'au restaurant Puebla(38", un peu plus de 200 mètres).
Ensuite cela descend franchement avec le virage en épingle (1'05", 400 mètres après le départ).
Passage sous le pont, légère remontée vers 500 mètres (1'28").
A nouveau la descente avec deux virages, restaurant Le pavillon du lac vers 2'22" (un peu plus de 800 mètres).
Fin de la descente peu avant d'arriver devant l'entrée face à la mairie du XIXe (950 mètres, 2'57").
Fin du premier kilomètre peu après les balançoires (3'10").

C'est donc quasiment tout en descente sur cette première moitié de circuit.

Le second kilomètre :



Cela commence à remonter doucement jusqu'au pont SNCF enjambant la petite ceinture, un peu plus de 200 mètres (44").
Et là ça monte plus fort, et encore bien plus (supérieur à 10 %) à partir de la bifurcation à droite (près de 400 mètres, 1'28").
Très léger répit en arrivant face au restaurant Rosa bonheur (550 mètres, 2'05").
Tables de ravitaillement à gauche, attention s'il fait aussi froid que ce vendredi l'eau risque d'être glaciale. Là il y avait de la glace dans le caniveau...
Et cela remonte à nouveau après le restaurant (2'10") mais un peu moins fort, et à partir de la bifurcation (3'10", un peu plus de 800 mètres) cela redevient plat.
L'arrivée se situe à droite au niveau de cette bifurcation, 20 à 30 mètres plus loin, en descente.
Sur cette seconde moitié du circuit, la portion la plus pentue se situe entre le pont SNCF et la bifurcation de l'arrivée, soit une distance d'environ 500 mètres.

Ma batterie pourtant chargée à bloc est tombée en rade (température très froide et vent glacial), j'ai donc fait une troisième vidéo pour la fin du circuit :



Il reste 250 mètres, retour au point de départ (50").

Le circuit mesure un peu plus de deux kilomètres, distance compensée par le dernier tour légèrement plus court du fait de l'arrivée située un peu avant.

Chutes de neige cette nuit, elle tient bien au sol et avec les températures largement négatives... ça verglace.

Il n'y a pas un redoux prévu? Grrrrrr

Ce matin c'était comme ça :



Ce soir c'est praticable, il n'y a quasiment plus de neige ni verglas.
En 2010 nous avions couru sur une véritable patinoire.

Et en décembre 2010 cela ressemblait à ça :

Ahhhh je venais aux nouvelles météo
Ben Paris 11ème quasi plus rien
Bon on n'amène pas la luge alors...

Merci Fred pour le reportage photo et les vidéos du parcours
La météo est toujours un soucis à cette époque de l'année, on espère que le froid ne va pas trop perturber la course.
N'oubliez pas que vous avez la possibilité de venir retirer vos dossards dès vendredi de 16h00 à 20h00

et encore vous courez, imaginez le froid en bénévole et en pom pom girl !

euhhhhh, je viens de voir les vidéos là... ça a l'air d'être un truc de dingue les côtes !!!
si je n'y allais pas pour rendre service, je n'irai pas tout court je crois ! et en plus avec ce froid... ben j'espère être assez congelée du cerveau pour pas sentir la douleur !

Mais non, ça passe tout seul...

Je viens d'y aller pour trois tours, nonobstant une portion d'environ 250 mètres de long enneigée et verglacée au début de la descente, dans le virage en épingle et sous le pont, c'est sec partout ailleurs.

Et voilà, demain c'est le grand jour!
Nous avons commencé la distribution des dossards cet après midi, cela devrait éviter la cohue demain matin.
Il y aura des consignes surveillées, un ravitaillement sur la course et un ravitaillement au gymnase après la course.
Et Brinouille va nous mettre une ambiance de folie qui va réchauffer l'atmosphère
Départ à 10h30 pour le 10km et à 10h33 pour le 6km
Bonne course à toutes et tous

La course est finie, j'espère que tout s'est bien passé pour toutes et tous.
J'ai aperçu quelques Cafeuses et Cafeurs avant, pendant et après la course.
Bravo aux participant(e)s, aux spectateurs (trices) et aux Pom-poms
J'ai passé un excellent moment malgré le froid
Rendez-vous l'année prochaine?

C'était très chouette! Nous avons passé un bon moment
Et même si ma sœur à souffert dans les montées et que je ne l'ai pas sentie au top dès le 2ème tour, elle est ravie de sa première course et en gardera un excellent souvenir! L'ambiance était vraiment excellente le buffet après la course aussi
Donc oui on sera là l'année prochaine pour fêter ses 1 an de course et elle montera les côtes un peu plus vite Cécé si tu me lis.... Grrrrrrrrrt...

c'était d'enfer !! bon j'appréhendais les côtes et c'était légitime, mais on s'en est bien sorti, avec mon partenaire d'un jour, on a fini premier couple mixte (3ème au général) donc je ne me plains pas... en revanche je peux l'affirmer, moi qui ne m'entraine que sur tapis et qui ne fait jamais de côtes, c'est la course la plus dure que j'ai faite de toute ma vie !!! et encore, je fais bientôt les foulées du tertre et on m'a dit que c'est pire... quelqu'un les a déja faites ?

en revanche, en ce qui concerne l'ambiance, c'était génial !! les pom poms ont assuré, choré, froufrous et tout et tout et ça, ça donne des ailes !!

Bravo à tous ceux qui l'ont courue !

Un grand bravo à tous, et

Félicitations Marionnette

Marionnette007 écrit:
je fais bientôt les foulées du tertre et on m'a dit que c'est pire... quelqu'un les a déjà faites ?

Première différence objective, il y a 10 km pour les foulées du Tertre.
Il y a trois tours, avec des portions pavées, une très longue montée d'environ un kilomètre à la fin de chaque tour.
En terme de chronomètre, pour comparer, je cours un peu plus vite sur les 10 km des Buttes-Chaumont que sur ceux de la Butte-Montmartre.
Il te reste six semaines pour t'entraîner.

Mon tracé du parcours dans Openrunner.

pour les 10km je suis au courant, et c'est un peu ce que j'ai l'habitude de courir, c'est pas vraiment de la distance que j'ai peur mais des côtes... je suis une vraie feignasse, et moi les côtes, bof bof, même si mon mari dit que j'ai les cuissots qu'il faut pour les monter, ça me fatigue d'avance !!

tu as couru les 10km de la saint val là ?