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Votre plan pour votre premier 10 kms

Dans la rubrique, Téléchargement , vous trouverez un plan d'entrainement pour réussir votre premier 10 kms.

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Championnats d'Ile-de-France en salle

A l'occasion des Championnats d'Ile-de-France en salle à Eaubonne qui ont eu lieu ce dimanche, Assia El Hannouni, mal-voyante et quadruple médaillée aux Jeux Paralympiques d'Athènes en 2004, a battu la meilleure marque mondiale de sa catégorie sur 800 m, avec un temps de 2'10''79. Ce chrono la classe sixième meilleure performeuse de la saison sur la distance et lui permet d'accéder aux France Elite de Bordeaux, qui se tiendront le week-end du 16-17 février.

Nantenin Keita (AEPS Nancy) avec 7’99 sur 60m et Marie-Amélie Le Fur avec 27’40 sur 200m sont devenues quant à elles championnes de France.

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L'Etude E3N

 

   

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