Derniers compte-rendus Semi Boulogne 2011 : nouveau parcours, nouveau départ !
Écrit par Cécile Mardi, 22 Novembre 2011 21:57
Semi Boulogne 2011 : nouveau parcours, nouveau départ !
Je n’avais pas prévu spécialement de faire un CR sur cette course et puis finalement comme souvent il s’est passé des choses qui font qu’aujourd’hui j’éprouve le besoin de les raconter.
A la base, donc, il n’était pas prévu que je vienne trainer mes baskets sur les quais de Seine fin novembre. Je ne m’en suis jamais cachée, ce semi je ne l’aimais pas… parcours moche, ambiance bof, esprit compet quand même, bref des arguments à ne pas mettre une Barbie dehors. Et puis comme souvent enchainements de circonstance : les enfants qui veulent absolument passer un we à Paris pour cause de manque de shopping (Maman y a vraiment rien ici et puis si j’achète un jean là, y aura forcément une copine qui aura le même et c’est trop la honte parce qu’elle va croire que j’ai copié…), un nouveau parcours qui s’annonce plus roulant, plus beau, plus tout quoi, une volonté de vérifier sur le terrain si mes séances douloureuses de fractionnés commencent à payer, bref en quelques jours les choses sont bouclées : je prendrais le départ de Boulogne. Souci : inscriptions closes… Ok j’avoue je fais ma pétasse et j’ouvre mon carnet d’adresse. 2 mails plus tard c’est dans la poche, j’ai mon sésame (je ne vais pas vous mentir quand même et vous faire croire que j’ai pris mon dossard il y a 2 mois… sinon pourquoi n’en aurais je pas parlé avant !).
Nous sommes donc en famille à Paris, samedi cinéma (Vu « Winter », une histoire de dauphin vraiment sympa dans le style film familial avec le plus petit pendant que les grands voyaient « Intouchables »), japonais pour le riz et glace parce que Convert l’a dit et que moi je fais tout comme Convert il dit (ouais ok je ne suis que ce conseil là !!!). J’ai demandé à mes enfants si cela ne les gênait pas que Maman aille courir un semi le dimanche matin mais j’ai eu le droit à « oh ben tant qu’on n’est pas obligé d’y aller tu peux faire ce que tu veux »… C’est sympa le soutien familial, y a pas à dire ! Par contre du côté du conjoint, c’est mieux parce qu’il est d’accord pour m’emmener et surtout venir me chercher. Petit souci psychologique : tout ceci va se faire sur ma moto, celle sur laquelle je ne suis pas remontée depuis mon accident en rentrant du village du semi de Paris où j’étais allée récupérer mon dossard… Je suis remontée sur un 2 roues depuis comme passagère et avec un stress quelque peu perturbant, mais sur ma propre moto jamais. Une vraie thérapie de groupe cette histoire !
Dimanche matin, je me retrouve là avec le jean de Guillaume (oublier de prendre une tenue adéquate !), une veste à lui également et mon casque. Ok respire un bon coup ça va le faire… J’entends un « ça va aller ? »… Euh je vomis un coup et on y va là… Dieu merci il fait un froid de gueux et il va rouler doucement. De toute façon au dessus de 50 j’aurais hurlé genre sirène premier mercredi du mois !
C’est bon je suis toujours en vie lorsque nous arrivons à destination après un trajet un peu compliqué du fait du nouveau parcours justement. L’idée maintenant est de retrouver les copines et les copains pour se faire un petit coucou même si là pour la plupart l’idée est clairement de faire un temps plus que d’admirer les superbes paysages de cette ville de banlieue. Je tiens à préciser tout de même qu’il y a pleins de toilettes et surtout qu’elles sont chauffées ! Enfin en tout cas celles que j’ai testé… 2 fois comme il se doit. Je retrouve Sof qui se la joue « ptit string » en vélo, Martine qui m’énerve avec ses 57 ans flamboyants et sa ligne toujours aussi parfaite, Fred, Oliv bien décidés tous les 2 à faire fondre le bitume. Heureusement il y a Audrey, Hélène et Panda qui sont un peu plus calmes. Même Brinouille est là en lièvre de luxe pour son cousin mais seulement sur la fin du parcours. Direction le sas de départ et là un coup de stress terrible : pendant un instant j’ai cru qu’on m’avait donné un dossard préférenciel. C’est arrivé une fois et je m’étais jurée de ne plus jamais revivre l’expérience. Avoir l’impression qu’un TGV te fonce dessus, merci bien ! Même si évidemment je m’étais tout de suite mise à droite pour ne pas gêner ce n’est agréable ni pour moi, ni pour les autres. Mais non là tout va bien je suis au fond… enfin pour le coup vraiment au fond… J’avais oublié qu’il y avait à Boulogne des meneurs d’allure et des sas avec temps et pour le coup je suis avec les 2h20. J’espère ne vexer personne en disant que là pour le coup c’est peut être un peu lent pour moi ! Cela va surtout avoir comme incidence que je vais devoir trouver ma place et mon rythme en remontant pas mal pour retrouver des coureurs à ma vitesse. Ah oui j’ai oublié de le préciser mais est-il vraiment besoin de le faire que bien entendu mon garmin a rendu l’âme le matin même. Enfin rendu l’âme il est déchargé pour être plus précise. J’ai pensé à mon mp3 mais pas à lui ! Guillaume était mort de rire… Je pense qu’il va falloir que je me trouve un GPS solaire en fait pour enfin être opérationnel quand il le faut. Ce qui m’inquiète légèrement c’est que je suis sensée courir ce semi sans trainer mais sans me griller pour mon objectif principal qui reste le marathon de la Rochelle 8 jours après. Et j’ai beau avoir une bonne notion de mes allures, cela me rassure moyennement. Mais bon plus moyen de faire machine arrière, le départ est donné, je lâche mes petites cafeuses et cafeurs réunis et c’est parti.
Il parait que l’instinct féminin est plus efficace que le masculin, c’est ce qu’on va voir ! Déjà de toute façon je pars trop vite mais il faut absolument que je me dégage pour trouver des coureurs qui me donneront une allure correcte. A moi les trottoirs, je remonte tellement que je finis par réaliser au 2ème km que là il va falloir calmer la bête parce que ça ne va pas le faire cette histoire. Je suis branchée sur ma musique, j’ai même mis mes lunettes de soleil, je suis dans ma bulle juste à l’écoute de mes sensations. Je sais que beaucoup m’ont dit que cela les perturbait de courir en musique mais moi c’est ma façon de fonctionner pour m’isoler et ne penser qu’à la course justement. Une chose est sure : pour l’instant tout va bien ! Ok c’est un semi mais je sens que cette journée va être une bonne journée. J’ai clairement retrouvé des sensations qui me font plaisir. Je déroule tranquille sans me poser de question, enchainant les km sans savoir à quel rythme. Et puis comme toujours avec moi, il y a un moment où j’en ai marre d’être toute seule… J’ai en vue un petit groupe de 2 coureurs menés tambour battant par une jolie brunette très clairement à l’aise. Elle virevolte d’un coureur à l’autre prodiguant conseils, vérifiant que tout va bien, veillant à ce qu’ils aient de l’eau. L’un d’entre eux regarde son cardio régulièrement et je finis par lui demander l’heure. Il me répond : « 5.10 ». Bon ok il n’est pas 5h10 du matin, ça doit être notre moyenne au km cette histoire. Je n’espérais pas tant et du coup je décide de les utiliser en lièvre anonyme. Mais voilà au bout de quelques minutes bien entendu je papote et Leïla, puisqu’elle a un prénom ma joli brunette, me dit : « mais tu ne serais pas Cécile, la fille qui court autour du monde ? ». Euh ben si… « oh ben mince alors, je te suis, c’est génial ce que tu fais. Patrick, Cécile va s’occuper de toi, je te raconte à l’arrivée ce qu’elle fait c’est top, tu es entre de bonnes mains ». Et zou elle repart s’occuper d’un autre coureur qui est là pour son premier tout : premier footing, premier dossard, premier semi. Ah ok… Bon ben Bonjour Patrick, moi c’est Cécile ! Et voilà comment je vais faire
Comme à mon habitude, je papote, ce qui est bon signe puisque cela veut déjà dire que je suis en vie et surtout à la bonne vitesse. Autant je cours à l’instinct, autant lui est accro à son cardio… je le sens légèrement stressé, persuadé qu’il va trop vite et qu’il va exploser. Il me rappelle le copain de Brinouille sur son premier marathon à la Rochelle à qui j’avais fini par menacer d’enlever la bestiole s’il continuait comme ça. J’essaye de le convaincre qu’il faut aussi apprendre à s’écouter, qu’il reste 5km, qu’il fait beau, qu’il faut en profiter, qu’on a la chance d’être là et que quelque soit le temps à l’arrivée, le principal c’est d’avoir passé un bon moment. Je sens bien que par moment il n’est pas convaincu par mon discours mais il s’accroche ! Régulièrement je regarde dans mon rétro, il est toujours là. « Patriiiiick, ne lâche rien, il reste 2km !!! ». Là j’avoue je vais accélérer, j’en ai clairement sous le pied, et je me dis qu’il doit bien pouvoir me suivre et que surtout son orgueil de mâle va faire qu’il va tenir bon. L’arche est là, je l’encourage, je vois bien qu’il est dans le dur mais il tient. On en profite pour encourager d’autres coureurs en difficulté et enfin on passe la ligne d’arrivée. Je vois 1h53 sur le chrono général et je suis ravie. Je visais entre 1h50 et 1h55 et je suis forcément dedans (j’ai mis 1h50 et 1 sec très exactement !). Mais surtout Patrick est là ravi de son temps. Il retrouve des copains qui ont l’air surpris de le voir déjà, et très fièrement il déclare « j’ai tourné à 11,5 à l’heure ! ». Son bonheur fait vraiment plaisir à voir, je me dis que même si dans l’absolu j’aurais pu gratter 1 min, voir peut être 2 sans aucune certitude, je n’aurais pas vécu cette arrivée triomphante et j’aurais perdu quelque chose. Mais le plus beau reste à venir. Alors que je me dirige pour récupérer ma médaille (très jolie je trouve au demeurant), une femme m’interpelle. Elle est plus grande que moi, aussi noire que je suis blanche, aussi brune que je suis blonde. Elle me dit : « vous êtes bien Cécile ? ». Ah ben décidément c’est ma journée !!! Sur le coup je me dis que ça doit être une cafeuse que je ne connais pas encore mais non elle me connaît parce que comme moi elle a une grande famille et que comme moi elle a commencé par la Parisienne. « C’est quand j’ai lu votre histoire que je me suis dit que je pouvais me lancer, et voilà je suis là, je viens de courir mon premier semi grâce à vous et j’ai mis 1h54 ! Je n’en reviens pas !!! et en plus vous êtes là ». Et comme elle sautille partout j’ai presque envie de lui dire qu’elle vaut même moins qu’1h54 vue la pêche qu’elle a encore !!! Son sourire, sa joie de vivre vaut toutes les récompenses du monde, c’est elle ma médaille du jour !
C’est idiot mais régulièrement j’ai des doutes vis-à-vis de ma démarche : suis-je légitime dans ce que je fais ? Avais-je le droit de créer CAF ? Qui suis-je pour me permettre de faire ça ? Je vous laisse imaginer ce que j’entends, les critiques qui fusent à droite, à gauche, et n’allez pas croire qu’elles sont le monopole des hommes, les pires que j’ai pu entendre venaient de la part de femmes. Alors même si on veut rester de marbre et qu’on se persuade que la bave du crapaud n’atteint pas la blanche colombe ça fait mal. Je n’ai jamais créé CAF dans le but d’obtenir une reconnaissance de qui que ce soit, ni pour me mettre en avant, franchement la notoriété que cela a engendré me pèse beaucoup plus qu’autre chose mais quand je vois le sourire de cette superbe jeune femme à l’arrivée du semi, quand je lis la joie qui se dégage des CR de mes new yorkaises, je me dis que tout cela valait la peine de s’accrocher.
Je vais laisser les crapauds continuer à baver dans leur coin, je vais continuer à vivre ma vie comme je l’entends et assumer mes choix. J’ai la chance d’avoir une famille qui me soutient, qui ne me comprend peut être pas tout le temps mais qui est toujours là pour moi, j’ai la chance d’avoir à mes côtés un mari qui est comme la SNCF et qui, lorsque j’évoque un nouveau projet, me dit toujours « si si c’est possible » et croyez moi c’est précieux ! J’ai la chance d’avoir des copines de tous les horizons, des gazelles, des escargots, des sérieuses, des beaucoup moins, des cabris, des limaces, et ma foi cette arche de Noë réunie autour de moi, je l’adore et pour rien au monde je ne voudrais la quitter. Je ne sais pas encore où les courants marins vont nous emmener mais promis on va continuer à s’amuser !
Cécile
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Par Stella, novembre 25, 2011
Bon et puis c'est pareil, qu'est-ce que tu as à nous montrer des supers tenues de running comme celle sur ta photo, c'est malin, maintenant, je suis collée à l'écran, j'adore le turquoise et je la trouve tout simplement craquante !!! C'est quand, Noël, déjà ???
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Par chifou, novembre 25, 2011
merci Cécile, car tu nous a donné par le biais de ce site, un formidable cadeau d'amitiés, d'émotions et de motivations diverses...
merci à toi et aussi à guillaume pour le temps qu'il y consacre.
Merci, merci
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Par leeleeth, novembre 24, 2011
je suis certaine que sans CAF et toi je n'aurai jamais tenté un marathon, je n'aurai jamais vécu une des plus belles semaines de ma vie à Ny avec l'équipe de guedins... Et quand on sait ce que tout ca représente et m'apporte à titre personnel c'est plus qu'énorme, c plus qu'un loisir...
CAF serait devenu le MLF du 21° siècle ????
pour les méchants jaloux envoie les moi, j'en fais mon affaire !
Et pour la moto c bien que tu sois remonté ! On va bosser ca ensemble si tu veux (même si c plus sympa chez Betta !!!!)
Merci d'être toi même !
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Par Marie24130, novembre 24, 2011
sans tes récits, je n'aurai JAMAIS eu l'audace de me lancer dans ma 1ere course.
CAF a été le déclencheur de ma vie de coureuse.
MERCIIIIIIIIIII
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Par Bibiche, novembre 24, 2011
Bon mais la polaire c'est une D4 non, j'ai la même... enfin il me semble.
Bon laisse dire les méchants hein surtout!
Tu restes pour nous hein?
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Par Gege92, novembre 23, 2011
sans toi, jamais j'aurai même imaginé pouvoir faire Millau qui m'a apporté un tel bonheur, des rencontres merveilleuses, ta prose est un délice, ma petite pause à moi pour te lire, et avec ta façon de nous faire croire toi aussi en nous avec tes "si tu en as envie, fais le, fonce, tu en es capable", et surtout de nous faire croire que tu es "madame tout le monde" ou presque et du coup, on pense qu'on peut suivre ton exemple (enfin je me comprends pas dans toutes tes folies, mais pas loin!). J'ai envoyé ton bouquin et envoyé le lien vers ton site à quelques copines et cousines, certaines se sont lancées dans la CAP, d'autres ça les a remotivées.
Alors y'a vraiment pas de place pour le doute, on te doit toutes un énormissime merci, et moi je suis très heureuse d'avoir la chance de te connaitre et de te cotoyer de temps en temps, et je sais bien que ce que je dis là est partagé par beaucoup.
Et j'espère pouvoir te voir dimanche à la Rochelle
Bises
GG
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Par Béa54, novembre 23, 2011
, je ne serai jamais allée voir un médecin pour avoir un certif pour le triathlon 
et plein d'autres choses encore. Merci à toi, et aussi à toutes celles qui partagent leurs histoires de CAP et tout cela avec un état d'esprit très sympa.
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Par Belen, novembre 23, 2011
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Par Ronan, novembre 23, 2011
Puis qui dit être sur le site Caf, dit lire des CR et là, ça a été la révélation. J'en rêve la nuit, Cécile tu nous transportes avec toi à chaque course, c'est magique. J'ai plein de rêve dans la tête et quand une séance de cap est plus douloureuse, je pense à ce que tu as enduré pour mériter de vivre ces moments féeriques et je redouble d'effort.
J'en suis arrivé cette semaine à te citer à ma professeur de Français qui argumentait que la cap était un sport individuel et que par conséquent il n'y avait aucun aspect social (ce que je pensais il y a peu de temps avant de connaitre Caf). Mais maintenant je sais que la cap peut forger des liens très forts entre coureurs et cela grace à toi Cécile. Merci de m'avoir prouvé par tes CR que la cap peut m'apporter plus que la bonne humeur, la bonne santé et un objectif dans ma vie.
Ronan
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Par darkmoon, novembre 23, 2011
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Par MIREILLE, novembre 23, 2011
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Par lapuce92, novembre 23, 2011
Clairement sans CAF, et donc sans toi je n'aurais jamais eu l'idée saugrenue de courir un marathon (enfin même un 10kms d'ailleurs au départ ) Le pire c'est que j'ai adoré, Donc MERCI CECILE, et trèèèès longue vie à CAF!! 
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Par Betta83, novembre 23, 2011
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Par MumuFromParis, novembre 23, 2011
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Par Barbie, novembre 23, 2011
en fait le plus beau c'est le tee shirt qui est en dessous de la polaire. Je l'ai acheté au village marathon de NY et quand j'ai vu le short assorti soldé à 50% le lundi chez Paragon alors que je cherchais les gels de Bibiche je n'ai pas pu résisté !!! C'est de ta faute Bibiche !!! enfin c'est ce que j'ai dit à Guillaume... parce qu'il parait que des shorts je n'en manque pas vraiment... puff les mecs... un turquoise franchement je n'en avais pas !!!
Cécile
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Par Betta83, novembre 23, 2011
Tu m'as permis de me remettre plus sérieusement à la CAP, à me lancer des "défis" perso (et j'ai bien l'intention de continuer dans cette voie). Et point encore plus important, tu as contribué à des rencontres géniales. etc... La photo : Superbe
En passant, la moto : si tu viens dans mon coin, je te prête la mienne pour un moment de liberté
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Par anso, novembre 23, 2011
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Par Tati, novembre 23, 2011
et je compte pas l'abandonneril m'a emmené beaucoup plus loin que je ne pensais à mes débuts et à part ça, que d'échanges, d'amitié et de partage! A qui ça ne plaît pas passent leur chemin
A très bientôt Cécile!
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Par Nathou, novembre 23, 2011
Elle est trop belle ta tenue!
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Par Twister, novembre 23, 2011
Je crois que sans CAF, je n'aurai jamais été sur un triathlon et encore plus sur un half, je n'aurais jamais rencontré de sacrées nanas et franchement pour tous les CR des CAFeuses (de la performeuse, à la tamaloute, à la grande gueule ....) franchement ça vaut le coup.
J'étais sur la V1 du site, plutot timide à observer, puis sur la V2 et maintenant sur the last one. On a toute partagé de très bons moments, des douleurs, des peines ... des moments de vie tout simplement.
Tu ne peux pas t'imaginer le nombre de fois où nous te citons (même Tony le le fait) parce que tu es extra, généreuse et ouverte !!!
Il n'y a que ceux qui ne font rien qui n'ont pas de critiques alors laisses parler, tu vaux bien mieux.
Bises, bravo pour ta course et surtout BRAVO POUR CAF !!!
Anne
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Par BEA-RUN, novembre 23, 2011
: ça doit dc etre ta tenue turquoise de NY, super sympa,madame a bon gout...
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Par juju, novembre 23, 2011
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Par flavie, novembre 23, 2011
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Par Fatiha, novembre 23, 2011
Laisse parler , Moi j'adore Caf et toutes ces rencontres ...Longue vie a caf et a la cap!
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Par fanny48, novembre 23, 2011
Merci à toi, on ne le dira jamais assez,
bravo pour ce semi,
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Par Bibiche, novembre 23, 2011
Que tu as bien fait de courir aux quatre coins de la France et du monde pour nous prouver que nous pouvons aussi le faire.
Que tu as bien fait de créer cet espace d'échanges où nous venons nous ressourcer!
Et bravo pour ton chrono!
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Par yanne, novembre 23, 2011
Et bravo pour ton temps!!!
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Par Réjane, novembre 22, 2011
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Car si sans CAF, je me serais quand même remise à la CAP, je me serais aussi surement inscrite à ma première course (pour raison pro presque) mais CAF augmente le plaisir de tout ça
Et je ne pense pas que j'aurais enchaînée aussi vite sur 2 autres courses et toutes celles que j'ai en projet et dont je rêve
Ne change rien
PS : J'adore ta tenue