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Breves
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Écrit par admin
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11-03-2008 |
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Pour achever de vous convaincre qu’il faut faire du sport régulièrement, une étude britannique effectuée sur 2401 jumeaux (vrais ou faux) révèle que l’activité physique intervient bien dans le ralentissement du processus de vieillissement cellulaire. C’est en mesurant la longueur des télomères, marqueurs du vieillissement chromosomique, que la preuve a été faite. C’est incontestable, les personnes les plus actives physiquement ont des télomères d’une longueur comparable à celles de 10 ans de moins mais sédentaires. Cela marche pour les vrais et les faux jumeaux. Pour être honnête avec vous pour l’instant ce sont seulement des constatations, aucune explication n’a été encore trouvée. En attendant, on enfile ses baskets et on pense à toutes les économies qu’on va faire en crème anti-rides !!!
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Breves
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Écrit par admin
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11-03-2008 |
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Lors de mon passage sur le village du semi marathon de Paris, j’ai découvert un nouveau service proposé par la fédération d’Athlétisme. Consciente que tout le monde ne veut pas (peur de ne pas être à la hauteur) ou ne peut pas intégrer un club (horaires pas toujours adaptés), elle propose les coach Athlé Santé. Ce sont des professionnels diplômés, formés et reconnus FFA. Ils proposent des solutions adaptées à vos envies et vos besoins que ce soit pour la marche nordique, la remise en forme, l’accompagnement running ou une reprise en main de votre condition physique. Dans le cadre de l’accompagnement running, l’accent est mis sur la préparation personnalisée pour une course précise, le côté convivial qui vous permettra de rencontrer d’autres personnes pour courir avec vous.
Vous trouverez toutes les infos avec les clubs qui proposent cette prestation sur le site de la FFA : www.athle.com rubrique coach athlé Santé (sur la droite de votre écran)
Ps : je ne peux pas tester pour vous, je suis dans un des seuls départements où ils ne sont pas encore présents…
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Articles
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Écrit par admin
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11-03-2008 |
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Breves
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Écrit par admin
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11-03-2008 |
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Grâce à vous, à votre présence sur le forum, on parle de nous dans la presse féminine et quelle presse : ELLE ! page 388 pour être plus précise. Courez l'acheter et pas seulement pour ça : il y a un édito d'Alix Girod de l'Ain dont je suis une inconditionnelle qui vaut le détour !!!
Barbie
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