Laetitia et Crystel
Laetitia et Crystel
Écrit par admin Dimanche, 05 Juillet 2009 11:55
Laetitia,
39 ans,célibataire,
Mes courses : Marathon de Paris, Marathon de la Rochelle, Marathon d'Annecy, Les templiers, Marathon des Sables, Firminy le Puy (la Saintelyon auvergnate), la SainteLyon, La trans'aq.
Les projets :les templiers 2009 et La lybian Challenge 2010
Comment ai-je commencé le sport ? C'est tout simple. Une enfance de sportive au Maroc : cross, course à pied, tennis, mais sansplus...Et un soir 20 ans plus tard, un apéro entre amis et c'est là que tout commence !!!
Minet : « Au fait,demain il y a les 10 kmde St Etienne, j'aimerais bien y aller...Ca te dit ? Personne ne veut venir avec moi ? »
Laetitia : « Ah oui, pourquoi pas ? Moi, ça me tente ... Banco c'est parti....Chrsytel, tu viens avec nous ?»
Minet : « Affaire réglée ! Demain soir 20h à l'Etivallière »
Et nous voilà engagés dans notre première course... Un certif médical et nous sommes partis. 19h l'heure du rendez-vous, nous sommes tous les 3 partants.
A l'arrivée de ces 10 km nous étions tellement heureux que nous avions l'impression d'avoir fait le tour du monde !!!
Le yoga plutôt que la course à pied, j'y ai pensé...mais pas Minet !!! L'idée était de faire du sport entre amis, de partager des séances d'entrainement ! De plus mon boulot me demande de savoir souffler et décompresser. Je suis plutôt du style à me dépenser pour évacuer et me ressourcer.
Tout ce que j'aime dans le sport, ce sont les valeurs qui m'animent et qui s'y retrouvent :
- Engagement : lorsque je fais quelque chose, je le fais à fond. Si vous acceptez cette mission....Tu connais la chanson ...Et bien moi, si j'accepte la mission, j'y vais à fond. Je peux mettre un an ou deux à accepter le nouveau défi mais une fois que j'ai dis oui, rien ne m'arrête.
- Partage : chaque course est nouvelle : nouvelle rencontre, nouvelle distance, nouvelle sensation, nouveaux moments forts...Et tout cela, ce sont des partages avec les trailers, des moments inoubliables, 3 mots échangés, 1 étape ou 2 terminées ensemble, de l'émotion sur un départ ou sur une ligne d'arrivée, des rires des pleurs,...
- Le plaisir du défi. : 10 km,semi, marathon,1 fois, 2 fois, 3 fois, 4 fois...trail...ultra trail...1 fois, 2fois, 3 fois ...trail en ligne maintenant...et après ...nous verrons
L'équipe :Crystel, Laetitia et Minet !
Pour nous, ce n'est pas comme vous la voyez. L'équipe pour nous, c'est surtout le partage avant tout : les entrainements, nos choix de course, un départ...mais ensuite chacun gère à sa façon, son rythme... L'équipe reprend son sens après pour les parties débriefs de sensations... Mais nous ne courons pas pour un temps en équipe. Cela nous est égal.
La Trans'Aq : l'inscription en équipe était uniquement calculé pour être tous les 3 ensembles. Notre Minet on y tient, on se le garde !!!
Comment suis-je passée d'un 10 km à St Etienne au marathon des Sables ?
Apres ce fameux 10 km, c'est la spirale infernale qui commence...Et qu'est-ce tu dirais d'un semi ? Et qu'est-ce que tu dirais d'un Marathon ? Patrick m'a posé 2 années de suite cette question sur la ligne d'arrivée du semi. La 2e année, j'ai dis que ca devrait être jouable. Quelques jours après, j'ai reçu un mail : « Bravo vous êtes inscrits au marathon deParis ! »
2 années de Marathon,quelques échos sur le MDS. « Et si on y allait ??? ». Et nous voilà partis pour trouver sponsors et mettre en place un plan d'entrainement... Et ça continue !
Maintenant, nous avons envie de partir sur une course que l'on regarde depuis 2 ans : la Lybian Challenge...Une seule étape de 205km en Lybie ! Pour celle-ci, nous avons une bonne raison : c'est l'année de nos anniversaires en dizaine (40 ans pour moi). Mis à part çà, c'est vraiment d'apprendre à gérer encore différemment l'effort, l'alimentation, le sommeil et la course.
J'ai dans la tête des courses à faire comme l'UTMB, ou la Diagonale des fous...et depuis ma rencontre avec Cécile, je ne cache que je trouverai génial de faire le Marathon de l'Antarctique (si je devais re-préparer cette distance)
Crystel
Toujours 30 ans, enfin je veux continuer de le croire.....Je vis et travaille à StEtienne, sans enfant. Plusieurs marathons à mon actif dont Paris, La Rochelle, Annecy, mais aussi Marseille Cassis, des semis et des 10 km régionaux. Et pleins de trails... dont el MDS (Marathon des Sables pour les non-initiés !!!) et la Trans Aq (2 fois)
Notre1ère course a démarré autour d'une table un jour d'été en juin pour faire le soir même les 1Okm de la ville. Un challenge, un vrai ! Me voila partie à la recherche d'un certificat médical (pas trop dur pour moi, jetravaille dans le domaine de la santé) et nous avons scanné et modifié les nomspour les deux autres compères. Ca il ne faut pas le faire ! Maintenant nous avons chacun dans nos ordinateurs les certificats du trio.
J'aitoujours été très sportive, je suis passée par la danse comme la plupart des petites filles, natation, tennis, équitation bref un peu touche à tout, avec quand même toujours des petits joggings réguliers , pour se maintenir en forme.Et puis ce fameux déjeuner qui a tout fait basculer. Autant vous dire qu'après notre exploit de 10 km,nous étions super fiers, nous étions crevés et avons diné ensemble le soir en pensant que nous étions des champions ... Et puis voila, on s'est dit pourquoi pas un semi ? Donc là nous avons commencé à nous entrainer parce que 21 km ce n'est pas pareil...
Etpuis après c'est l'engrenage : 1er marathon puis toujours plus. Des rencontres qui font que ce qui était un peu enfoui ressort, nourri des soirées entières,des communications, des plans d'entrainements, l'expérience des autres qui nous fait gagner du temps et nous motive... Et tout s'emballe. D'autres marathons, et puis le grand départ pour le MDS.... l'euphorie malgré une certaine appréhension normale.
Courirme vide la tête, me fait découvrir des coins superbes de ma région avec des montagnes de moyennes altitudes, des forêts qui sentent bon le printemps, l'été,qui l'hiver nous font avoir des fou- rires et des courbatures monstrueux car courir dans la neige n est pas choses facile (surtout cette année on a été bien servi !)
C'est toujours un dépassement de soi, derepousser les limites, de gérer la douleur (...) parfois très difficiles. Maison sert les dents et on pense à des tas de choses qui vous donnent la force de ne même pas penser à abandonner ....
Nous avons commencé à courir en équipe au MDS avec 4 pompiers, qui étaient tous aux petits soins pour leurs deux filles sans trop en faire non plus. C'est ma foi assez agréable .Cela renforce les liens d'autant qu'ils nous ont fait partager leur cause : ils courraient pour un de leur collègue, Fred atteint d'une SLA (sclérose latéraleamyotrophique (SLA) ou maladie de Charcot). Nous avions pu le rencontrer avant notre départ et bien évidement nous en avons fait nous aussi notre cause .Cela m'a donné de la force de penser à lui et à beaucoup d'autres pendant les moments difficiles et dieu sait qu'il y en a eu ! Pour la trans Aq2008 nous avions fait une équipe de jeunes contre les vieux, toujours avec les pompiers. Il s'est vraiment créer un lien indéfectible entre nous, comme une grande famille. Et cette année nous ne voulions pas être séparées de notre Minet (c'est le surnom donné à Patrick) donc nous avons refait une équipe à trois. Il parait même que certains garçons de l'organisation ont envié Minet de partager sa tente avec nous !!!!!! Le fait de partager cette passion avec ma sœur Laetitia est énorme !!!! Je nesais pas si on pourrait être plus proches. Nous faisons mutuellement attention à l'autre, on se motive quand il le faut dans les moments durs et partageons ensemble les moments de joie. Cette année, nous avons franchi la ligne d arrivée de la 1ère étape ensemble : un vrai miracle ... et une joie immense ! Ensuite quel bonheur de la voir partager le podium avec deux autres concurrentes. C'est génial.
Commentpasse-t-on du jogging à un ultra comme la Trans'aq ou le marathon des sables ?
Une rencontre chez des amis avec un copain qui rentrait du MDS... Toute la soirée scotchée à lui, impressions, récits, douleurs, expériences, entrainements. Combien? Où ? Quand? Comment s'organiser avec le boulot ? Bref tout ! La soirée s'était terminée très tard, et nous étions sûres de le faire. C'était reparti !
Puisune 2ème rencontre avec un champion stéphanois (encore un pompier !)qui nous a conseillé, suivi, encouragé et que nous remercions encore régulièrement car il nous a fait gagné un temps précieux et permis d'éviter de grosses erreurs. Et puis la recherche de sponsors, des passages radios, de la presselocale enfin bref un deuxième job qui nous a motivé à fond. Au retour une grosse fête avec toute notre équipe et tous nos sponsors ...Préparer un telle course demande beaucoup de concessions et c'est vrai que l'on met un peu notrevie sociale entre parenthèses. Encore un grand merci aux gens qui nous entourentet qui essayent de comprendre. Pas toujours facile... Et surtout un grand merci à une société qui nous a soutenu tant financièrement que moralement : les laboratoires Synergia (http://www.synergiashop.com/). Je suis devenue une adepte de leur régéderm !
On apprend toujours sur ce type de course et il faut surtout essayer de bien se connaitre.Par exemple, cette année j'étais repartie avec autant de calories que l année dernière. Mais il a fait beaucoupplus chaud et je n'ai pas pu avaler dès le 2ème jour le sucré,c'est-à-dire le petit déjeuner (Gatosport et barre amelix) et tous les ravitos(barres et gels) ainsi que tous mes desserts qui ont fait le bonheur des mescoéquipiers (et de la voisine d'en face à savoir moi !!! - Barbie). Mais du coup je n'avais pas assez à manger. Cela m'a appris qu'il faut que je varie beaucoup plus mon alimentation et surtout mettre beaucoup plus de salé y compris pendant la course.On ne sait jamais ce qu'il peut se passer, la preuve. C'est je crois ce qu'on appelle l'expérience.
Nosprojets : pleins !!! Maisje doute de mes capacités notamment d'orientation dans le désert au GPS !!! Nous projetons de partir faire la Lybian Challenge mais cela dépendra aussi de nos ... sponsors !
Adresse URI pour un rétrolien sur cet article
Flux RSS pour les commentaires
Par Say, octobre 29, 2009
-
- +0
-
-
Par raphaël, juillet 31, 2009
Raph.
http://www.amis-du-cheval-strasbourg.com/initiative.htm
-
- +0
-
-
Par Japhy, juillet 12, 2009
(la navigation GPS, ça s'apprend non?)
-
- +0
-
-
Par Jess, juillet 11, 2009
A bientôt sur une course
-
- +0
-
-
Par chrystel, juillet 08, 2009
-
- +0
-
-
Par DiVi, juillet 07, 2009
ce genre de portrait ça me fait rêver. il n'y a pas encore si lgt, je ne savais pas ce qu'on pouvait bien faire après un marathon, et si j'aimais courir je n'imaginais pas toute la variété qu'on trouvait dans le monde de la CAP...maintenant je sais
-
- +0
-
-
Par babou, juillet 07, 2009
-
- +0
-
-
Par Bibiche, juillet 07, 2009
Quelle forme!
Merci de penser à nous raconter la suite de vos aventures.
-
- +0
-
-
Par gaellou, juillet 06, 2009
-
- +0
-
-
Par Marilou, juillet 06, 2009
J'ai moi-même une jumelle qui pratique la course à pied. Nous courrons rarement ensemble car elle va plus lentement, mais quel plaisir de la croiser par hasard sur une de nos routes de campagne préférées! C'est mon père qui m'a transmis le virus de la course à pied il y a 2 ans alors que j'étais une anti sportive convaincue et je l'ai à mon tour transmis à ma soeur.
J'espère qu'un jour on pourra se faire une course ensemble.
Tenez-nous au courant de vos prochains défis.
Marilou.
-
- +0
-
-
Par sophi, juillet 06, 2009
Si on pouvait suivre leur aventure sur le Lybian challenge, se serait sympa
-
- +0
-
-
Par Barbie, juillet 06, 2009
Barbie
-
- +0
-
-
Par Eric, juillet 05, 2009
Bonnes chances pour tous vos futurs challenges et à bientôt ailleurs ou encore ici!
-
- +0
-
-
Par Martine, juillet 05, 2009
Vous avez bloqué le compteur?? Pas bête ça, je vais peut être m'y mettre aussi
Martine
-
- +0
-
-
Par steph95, juillet 05, 2009
-
- +0
-
-
Par lou2009, juillet 05, 2009
ça me fait halluciner un jour pour rire on se lance dans un 10km et qques temps après des distances de fous ! des distances que je n'arrive même pas à me representer ...
Bon courage et bcp de bonheur pour la suite !
Lou
-
- +0
-
-
Par véra, juillet 05, 2009
-
- +0
-
-
Par Nathou, juillet 05, 2009
-
- +0
-
-
Bravo les filles ! 
Par Stella, juillet 05, 2009
-
- +0
-
-
