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Je suis partie ce matin pour ma séance longue vers 9h30. Après 20mn d'échauffement, je me sens bien mais malgré plusieurs couches, j'ai quand même froid ; le vent est vif et déjà quelques flocons voltigent. J'entame le 8èkm quand mon ipod me lâche : tête en l'air que je suis ! j'ai oublié de le mettre à recharger. pas grave mais je me sens bien seule d'un coup ; et ce vent qui siffle et fouette mes joues, me pousse à allonger. La remontée à travers bois me réchauffe à peine ; je passe devant la maison d'une amie ; je sonne...resonne...personne ; tant pis je continue ; l'idée de me réchauffer un peu chez elle me plaisait bien. Je continue donc mon parcours tel que je l'avais prévu ; redescente à travers bois ; je croise un vététiste, puis un randonneur ; décidemment il n'y a pas grand monde qui s'aventure ce matin ! Cette longue descente m'a permis de me détendre et j'aborde maintenant le 12èkm sur un chemin plat qui me permet de pousser un peu l'allure ; bonnes sensations qui me confortent dans l'idée que la séance de fractionné de jeudi paye enfin. Derniers kms : grosse grimpette à travers bois. Là je me fixe un objectif : atteindre la barrière et ensuite je marche ; objectif atteint, et je continue en récupération active. En sortant du bois, le vent semble plus fort, et les flocons se sont transformés en petites gouttes de pluie qui attaquent le visage et piquent les yeux. Encore 2kms et je finis en sprint sur mon petit chemin à l'abri du vent. 1h55 au total pour 18km ; ravie d'avoir bravé les éléments ; la douche bien chaude sera la bienvenue ;)
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