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Allez c'est décidé, je me lance pour mon 1er semi fin octobre. J'ai commencé la CAP il y a 1 an tout juste et mon 1er défit était à l'époque de finir la course féminine de ma commune (7km) ; depuis j'ai enchaîné les entrainements et courses sur route entre 8km & 13km. Après une sortie longue de 20 km il y a 1 mois où j'ai apprécié chaque instant, l'idée a fait son chemin et voilà, l'inscription est validée. Mon 1er objectif est de finir sans être complètement rétamée ; 2è objectif...ah si j'osais...disons en 1h50 ! On verra. J'ai hâte et en même temps j'angoisse de mal gérer mon allure qui a tendance à décliner après 1h30. Ma course de ce dimanche m'a donné super confiance : trail de 13km bouclé en 1h08 ; bon c'est pas encore çà mais j'ai réussi à emboiter la foulée d'une fille très régulière, et elle m'a emmené avec elle...je pense que sans cette locomotive j'aurai ralenti au km10. J'ai osé en cette récente rentrée pleine d'entrain, intégrer une assoc de mon quartier ; des fous furieux enthousiastes et ravis qu'une p'tite nouvelle pointe le bout de sa basket. La 1ère sortie avec eux a été enrichissante et motivante! Vivement la sortie de demain! Je débute mon plan dès ce WE . @suivre
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