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à peu près...j'ai fait 30 minutes non stop, puis pause pipi, et après 2 interruptions pour la tornade qui embetait sa soeur ou faisait des bêtises, puis coup de tel...j'ai fini par laisser tomber. j'ai mis sur 7 km/h puisqu'apparement ça surestime un peu (ou alors c'est que les sensations sont totalement différentes de quand on court pour de vrai, enfin quand on avance?), et que je fais entre 7 et 8 km/h en endurance sur terrain. j'ai pas mis mon cardio, et j'ai du mal à faire confiance à la mesure intégrée au tapis(ça me disait 121, mais je trouvais que j'étais un peu essouflée pour cette FC là). bon kirikou n'a pas eu l'effet escompté sur la "petite" tornade donc maintenant je les ai envoyé dehors, j'ai plus qu'à ranger...et vu qu'on a fait petit déj associatif ce matin, elles ont gouté à 14h, elles mangeront à 18h30 et au lit à 19h30, non mais :-o vu qu'il y a une tablette pour, j'ai tenté de lire en courant, mais c'est mission impossible...et elles regardaient un dvd sur mon pc, donc je ne pouvais aps en faire autan! faut que je trouve une solution parce que c'est pas bien drôle de courir comme ça, même (surtout!) en regardant le jardin et fenêtre ouverte. et sinon je pense que je ne ferai pas le semi de Boulogne, sinon ça me fait aller à Paris tous les 15 jours :-o mais je vais viser une course de 15 km dans le coin, enfin en Bretagne du moins, et on verra bien... Allez zou, cette fois j'écoute la BO des Choristes, et j'attaque.. bonne fin de we
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